Baba etetése

Középiskolai tanárként dolgozik a 35 éves édesanya, aki a mai napig szoptatja 6 éves Panka nevű lányát és annak 2 éves testvérét, Hannát. A nő úgy véli, a hosszan tartó szoptatás erősítette a testvérkapcsolatot. Ráadásul, mint mondja, kisebbik lánya egyszer sem volt még beteg, nagylánya pedig, ha el is kapott valamit, fél nap alatt túl volt rajta. Természetes vagy inkább beteges az évekig tartó szoptatás? Többek között erről is kérdeztük Bocskainé Irci IBCLC laktációs szaktanácsadót.

Anyaként az egyik első komoly kérdés, megmérettetésnek tartott dolog a gyermeknevelésben, hogy van-e, és mennyi tej? Arról, hogy hogyan viszonyulnak a kérdéshez az apukák, na arról ritkán esik szó, annak ellenére, hogy, bár nyilvánvalóan nem ugyanúgy, nem ugyanolyan érzelmi töltettel, nem oly tevőlegesen, de mi, apukák is részesei vagyunk ennek a kérdéskörnek, és eseménysornak.

A csecsemő első 6 hónapjában az anyatej a legfontosabb táplálék. Persze előfordul olyan is, hogy az anyuka nem tudja szoptatni a babáját, de minden elképzelhető praktikát be kell vetni annak érdekében, hogy legalább egy kis tejet tudjon termelni a szervezete. Mutatunk most négy olyan, természetes tejszaporítót, ami segítségedre lehet a szoptatás során.

Az emberek imádnak tanácsokat osztogatni. Sokszor olyan témában is, amiről fogalmuk sincs. Általában így születnek a tévhitek, amik sok fejtörést okoznak például a kismamáknak. Melyikkel kell komolyan foglalkozni és melyiket kell figyelmen kívül hagyni? A szoptatással kapcsolatos tévhiteket jártuk körbe.

Sok kismamát foglalkoztat az, hogy szülés után vajon visszanyeri-e korábbi alakját. Bár a fogyókúra ilyenkor nem elsődleges szempont, a szakemberek mégis azt mondják, hogy a szoptatás bizony segíthet ebben.

Avagy ne spilázzuk túl! Természetesen azoknak az anyukáknak is csak 24 órából áll a napja, akik próbálják tudatosabban táplálni a gyermeküket. Nekünk sincs több időnk, és mi is szeretünk (szeretnénk :) ) aludni, pihenni is. Mindössze odafigyelünk pár dologra, és tervezünk.

Nem egyszerű. Gondolkodást, elszántságot, és időt igényel. Mégpedig tőlünk, szülőktől. A gyermek, főleg ha éhes, megeszi, amit elé teszünk. Legyen az friss, házi készítésű pogácsa, vagy egy előre csomagolt csokis piskóta. Aztán egy idő után billen a mérleg, és már inkább az utóbbihoz nyúl, mert az előbbinek "semmi íze". Hozzászokik a szervezete az ízfokozókhoz és az ételek valódi ízét már meg sem érzi. Tehát, hogy Gandhi-t idézzem: "Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!".

Az anyasággal egy gyönyörű, ám kihívásokkal teli időszak köszönt be az életedbe, így érdemes továbbra is ügyelned az egészséges étrendre, hogy kellő erővel és energiával vágj neki. Kisbabád szoptatásával a tápanyagigényed is növekszik. Ha gondot okoz, mit érdemes ilyenkor fogyasztani, és melyek a kerülendő élelmiszerek, íme, a legfontosabb táplálkozási tanácsok!

Egy gyermek érkezésekor sok kérdés fordul meg az anyukák fejében. És nagyon sok mindenre nagyon eltérő válaszokat találnak az interneten, a védőnőnél, a gyermekorvosnál vagy a saját anyukájuknál. Az egyik fő téma a hozzátáplálás. Mikor kezdjük? Mivel kezdjük? Mit adjunk a gyermeknek?

Kevés a tejed? Sokat sír a babád, mert éhes? Mielőtt tápszerhez nyúlnál, próbáld ki ezeket a tejserkentő tippeket!

Készítenek belőle vajat, sajtot, nyalókát, sőt, palacsintát is. De szappant és anyatejes arckezelést is árultak már. Van, aki felnőttként sem riad vissza attól, hogy megkóstolja, míg más nagyon bizarrnak tartja. Pedig ez kisbabánk első és legfontosabb tápláléka. De vajon milyen íze van? Mindenkié ugyanolyan?

Ha már túl vagy a különböző szoptatási trükkökön, de még mindig úgy érzed, hogy nem elég a tejed, íme néhány jól bevált praktika a tejtermelés fokozására.

Nem mindegy! Míg a bukás ártalmatlan, addig a refluxnál lehet, hogy kezelés szükséges.

A szoptatásbarát társadalom létrejöttének elősegítésére szeptember elején Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottság alakul az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) kezdeményezésére.

Már az előtej is kiemelten fontos, mert védőréteget képez a csecsemők bélrendszerében, ezzel is védve őket a vírusos és bakteriális fertőzésektől – hívta fel a figyelmet az augusztus 1-i Anyatejes táplálás világnapja apropóján dr. Sassi Lilla, a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa. Az anyatejes táplálás népszerűsítése azért fontos, mert az elmúlt években a négy hónapos csecsemőknek már csak a felét szoptatták.

A méz mérsékelt fogyasztása nagyobb gyermekek és felnőttek esetében számos előnnyel jár, az egyévesnél fiatalabb csecsemőknél azonban életveszélyes betegséget is okozhat. Tudj meg mindent a ritka, ám veszélyes csecsemőkori botulizmusról.

Szerencsére ma már egyre több kórházban ismerik fel a szülést követő „aranyóra”, vagyis a nyugodt baba-mama ismerkedés fontosságát, és azt, hogy az újszülöttnek és az édesanyjának is az a legoptimálisabb, ha az első napokban nem szeparálják el őket egymástól. Az újszülöttek több mint fele világszerte azonban ma sem kap anyatejet élete első órájában.

Van, akinek tényleg úgy sikerül a szoptatás, mintha arra született volna - és vannak, akik bármennyire is küzdenek érte, nem tudják a csecsemőjüket anyatejjel táplálni. Ez ma minden harmadik anyuka problémája hazánkban.

9 éves koráig szoptatta legfiatalabb lányát egy brit anyuka, és azt mondja, ha a gyermek kérné, bármikor újrakezdené vele.

Szoptatással jelentősen csökkenthető a gyerekek három százalékát érintő ételallergia kialakulásának kockázata.