|
Kincses GyörgyiTanácsadó szakpszichológus, szexuálpszichológus, relaxációs trénerElérhetőségeim: Telefon: 06-30/361-78-98 E-mail:kincses.gyorgyi@intimtanacsadas.hu Honlap: http://www.intimtanacsadas.hu |
Kérdezz-felelek
Túlságosan gátlásos vagyok szerintem szexuális téren
Férjemml 15 éve vagyunk együtt mégis
Ez tanulható, tudok valamit teni vagy egyzserűen én ilyen vagyok?
Igen, tanulható. A szexuális együttlét élvezete, a szexuális reagálás egy tanulási folyamat eredménye. Ehhez elsősorban türelem, odafigyelés és megfelelő kommunikáció szükséges. Fontos, hogy mennyire tudja átadni magát az érzéseinek, az érintések élvezetének. Egyrészt gyakori, hogy a gátlásosság, a saját teste el nem fogadása jelenti az egyik fő gondot. Másrészt fontos a férjével való kapcsolatának a minősége, mind érzelmileg, mind kommunikáció szempontjából.
Mivel 15 éves kapcsolatról van szó, feltételezem, hogy a szexuális életük berögzült. Ezen külső segítség nélkül általában nehéz változtatni. Javaslom, hogy keressenek fel férjével együtt egy pár- és szexuálterápiával foglalkozó szakembert. Ha szükséges, akkor fogja javasolni Önnek az egyéni terápiás lehetőséget is, amely segítheti a gátlásosságával való megküzdésben.
Üdvözlettel,