Kedves Edina!
A helyzet nem elkeserítő. Az Antiox Vitalban a kívát 100 ug szerves szelén van, amely immunmoduláns hatású. A Letrox50 -ből célszerű 1 tbl-t szednie.
A szelént illetően annak igazolására, hogy nem csak immunológiai hatása van, mellékelem a Praxis folyóiratban rövidesen egyik újságírónő által összeállított cikket.
Az antioxidánsok szerepe a kardiovaszkuláris megelőzésben
A Magyar Kardiológusok Társasága Metabolizmus Munkacsoportja, az Egészséges Szívért Alapítvánnyal közösen pontszerző, tudományos szimpóziumot szervezett, az antioxidánsok szerepe a kardiovaszkuláris megelőzésben címmel.
Dr. Blázovics Anna: Flavonoidok élettani hatásai: jelentőségük a jelátvitelben és a redoxhomeosztázisban, Prof. Dr. Balázs Csaba: A szelén szerepe a kardiovaszkuláris prevencióban, Dr. Matos Lajos: Az antioxidáns vitaminok és flavonoidok fontosak és hasznosak, Dr. Lugasi Andrea: A nagy dózisú antioxidáns vitaminok feleslegesek és károsak címmel tartottak előadást. Az alábbiakban, két előadásból nyújtunk rövid összefoglalót.
Prof. Dr. Balázs Csaba: A szelén szerepe a kardiovaszkuláris prevencióban
Különböző országok városaiban vizsgálták a szelén koncentrációját, a glutation-peroxidáz aktivitást és elég nagy eltéréseket találtak. A különböző daganatos betegségek és a kardiovaszkuláris megbetegedések is azokban az országokban voltak a legnagyobb mértékűek, ahol a szelénszint alacsonyabb volt. Magyarországot is az alacsony szelénszintű országok közé sorolják a Lancet folyóiratban történt közlés alapján.
A szelén hatásai
1996-ban amerikai kutatók meglepő tanulmányt tettek közzé, amely azt dokumentálta, hogy a szelén képes szignifikánsan csökkenteni három gyakori rákforma kialakulásának kockázatát, ezek a prosztatarák, vastagbél és tüdőrák.
A szelén öregedés gátló hatással is rendelkezik. Az immunstimuláló hatás egy külön kérdéskör. Ha szelént viszünk be a szervezetbe, akkor az autoimmun folyamatok mértéke is csökkenhet. Tehát van egy glutation által stimulált reakció és ugyanakkor van egy negatív regulációs mechanizmus is. Van egy immunstimuláló, antivirális hatása, amit pl. a nílusi lázra bizonyítottak. Bizonyos vírusfertőzésekre állatkísérletekben vannak bizonyítékok. A szelénnek ezen kívül van antidiabetogén és pajzsmirigy (thyroiditis) hatása is. Az agyműködést serkentő kedvező hatását többen leírták. Immun moduláns és fertilitásjavító hatást is igazoltak.
Magyarországon a fertilitási problémák középpontban vannak. Ez év áprilisában, Amerikában, a fertilitással és pajzsmirigy problémákkal foglalkozó konferencia fő konklúziója az volt, hogy a várandós nők szelénszintjét meg kell határozni, és szelén kezelést kell alkalmazni. Akkor is ezt kell tenni, amikor a lombikbébi programba kerülő fertilis hölgyek kezeléséről van szó. Azt tanácsolják, hogy ne csak a hölgyek, hanem azok a férfiak is szedjék a szelént, akik a gyermekvállalásban részt vesznek. Ma már a fertilitási problémák több mint 50%-áért nem a hölgyek a felelősek.
Ismerve a humán adatokat, Magyarországon a 25-50µg/nap tartós szelén bevitel lenne kívánatos. Jelenleg folyamatos, megbízható szelénpótlást szerves szelén tartalmú étrend-kiegészítőkkel lehet elérni.
Van a szelénnek kardioprotektív hatása?
Látszólag a kérdésre a válasz nagyon egyszerű, ha arra gondolunk, hogy 1935-ben, Kínában, Keshan tartományban, (Heilongjiang megye) írták le azt a 200 kórképet, amelyet azóta Keshan betegségnek hívnak. Az endémiás szívizombetegség, főleg a falusi lakosságot érintette. Akkor a kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy valami környezeti kapcsolat van a betegséggel, ugyanis aki elköltözött, annak megszűnt a szívizomproblémája. Úgy gondolták, hogy az ételekben van valami. Később állapították meg, hogy a betegség oka a szelénhiány. Ma is ezt tartják döntő fontosságúnak. Olvasni lehetett olyan feltevésről is, hogy nem csak a szelénnek lehet a betegségben szerepe, hanem genetikailag is meghatározott a mechanizmus. Kétségtelen tény, hogy a szelén kedvező terápiás lehetőség.
Az egyik közleményben a szelénpótlást vizsgáltak kardiovaszkuláris megbetegedésekben egy randomizált klinikai tanulmányban. A szelén csoportban és a placebo csoportban nézték, hogy a kardiovaszkuláris megbetegedéseknek milyen a relatív rizikója. A relatív rizikó magasabb szelénszintnél már megjelenik, de nem szignifikáns.
Ha a myocardiális infarktusokat nézzük, a relatív rizikó aránya azt mutatja, hogy valamilyen hatása van a szernek. A cerebrovascularis megbetegedésekkel kapcsolatban sajnálatos módon még egyértelmű hatást nem tudtak kimutatni.
Az összes kardiovaszkuláris mortalitást vizsgálva lehetett kimutatni valamelyest relatív rizikó csökkenést, amiből arra a következtetésre jutottak, hogy a szelénnek van szerepe, jelentősége ebben, de további vizsgálatokra van szükség.
A szelén antioxidáns szerepe
A szelén alkotóeleme a glutation-peroxidáznak, amely erősíti a szervezet védekező mechanizmusát a szabadgyökök károsító hatása ellen.
A reaktív oxigén gyökök képződése oxidatív stressz során azt eredményezi, hogy szöveti károsodás alakul ki. Ennek eredményeként ischaemiás folyamatok jöhetnek létre kardiovaszkuláris betegségek egyéb csoportjával.
Az antioxidánsoknak az a szerepük, hogy az oxidatív károsodást, stressz változást blokkolják. A másik szerepe az antioxidánsoknak az lehet, hogy a restituciót és a védelmet segítik elő.
Egy nemrég megjelent közleményben, a szelént tartalmazó brokkolit vizsgálták. Ez egy izolált, patkányszíven végzett vizsgálat volt, meggyőző adatokat adott arra vonatkozólag, hogy a brokkolival kezelt állatokon az elhalás mértéke szignifikánsan kisebb volt.
Az Acta Physiol. Hungarica-ban publikálták, azt az eredményt, hogy antioxidáns enzimek és antioxidánsok jelentősen csökkentik az ischaemiás szívizom károsodást. A szelén, amely lényeges összetevője a glutation-peroxidaz enzimnek, kulcsszerepet játszik az oxigéngyökök által kiváltott szöveti károsodás kivédésében.
Jó egészséget kívánok:
Prof. Dr. Balázs Csaba