SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Pofonegyszerű módszer a gyerekek átmozgatására, amit a magyar iskolákban is bevezethetnénk

Kercsó Dorottya [cikkei] - 2019-09-11
Skóciában a magyarországihoz hasonló méreteket öltött a gyerekek mozgásszegény életmódja és ebből eredő elhízása. Egy iskolaigazgató egyszerű, ingyenes és mindenki számára elérhető módszert dolgozott ki a probléma kezelésére, amely csakhamar az egész országban elterjedt.

Elaine Wyle igazgatóként dolgozott egy skóciai általános iskolában. Mivel intézményükben – hasonlóan az egész országhoz – rengeteg volt az elhízott és fizikailag passzív gyermek, kísérletbe kezdett: egy hónapon keresztül mindegyiküket megfuttatta napi 15 percen keresztül.

Az eredmény bámulatos volt. Hamar azt tapasztalták, hogy a rendszeres mozgás nem csak hogy tetszik a gyerekeknek, hanem az agyuk is jobban fog a nap hátralévő részben. Ezért az egy hónap elteltével is tovább folytatták a programot, sőt, csakhamar követőik is akadtak szerte az országból, így ma már a skót iskolák több mint felében a mindennapos rutin része a futás, amelyet „napi mérföld”-nek neveztek el, mivel úgy tapasztalták, nagyjából ekkora távot tesznek meg negyed óra alatt a gyerekek.

A futás semmi előkészületet nem igényel. Amikor a tanító jónak látja, egyszerűen szól a gyerekeknek, hogy tegyék le a kezükből a tollat, és indulhat a szaladgálás. Át sem kell öltözni, ez nem tornaóra. Mindenki a saját tempójában halad, nincsenek győztesek, ennek ellenére a gyerekek gyakran versenyeznek is a saját szórakoztatásukra, és ez is rendben van.

A tanulók egybehangzó tapasztalatai alapján a futás nagyon jó szórakozás, és utána az órákon is jobban oda tudnak figyelni.

„Leginkább az lepett meg engem, hogy úgy vált ez az egész csodaszerré a gyerekek egészséges életmódra nevelésében, hogy nem is terveztük, szinte véletlenül jutott eszünkbe. Mégis nagyon hamar elterjedt, és könnyű beilleszteni az iskolai életbe” – nyilatkozta a BBC-nek Elaine Wyle.

 

Kapcsolódó cikkeink:

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Sokkoló eredményt hozott az agyevő amőba miatt vett vízminták vizsgálata

Az agyevő amőba által okozott fertőzéssel kapcsolatban Párkány Vadas strandfürdőjében a hatóságok szerint a mintavételek több mint háromnegyedében találtak amőbát.

Meghalt a 11 éves kisfiú, akit fürdés közben agyevő amőba fertőzött meg

Tragikus véget ért a kórházi kezelése annak a 11 éves szlovákiai kisfiúnak, akit egy párkányi fürdőben fertőzhetett meg a rendkívül ritka és szinte mindig halálos kórokozó, az agyevő amőba. A Naegleria fowleri nevű egysejtű ellen nincs biztos gyógymód - a fiú több napos küzdelem után hunyt el.

Agyevő amőba fertőzhetett meg egy fiút egy párkányi fürdőben - ritka, de halálos kór terjedhet nyáron

Egy ritka, de rendkívül veszélyes fertőzés gyanúja merült fel egy tizenegy fiú esetében, aki egy szlovákiai fürdőzés után került válságos állapotba. A hatóságok szerint nem kizárt, hogy az agyevő amőba, azaz a Naegleria fowleri állhat a háttérben. Utánajártunk, mit lehet tudni erről a rettegett kórokozóról és milyen veszélyeket rejt a nyári fürdőzés.

Lövöldözés Grazban: kilenc halott egy iskolai támadásban, a támadó is áldozatul esett

Iskolai tragédia rázta meg kedden Graz városát: egy volt diák lövöldözni kezdett a BORG iskolában. A támadásban kilencen vesztették életüket, köztük maga az elkövető is. A helyszínre érkező mentőegységek és rendőrök órákig dolgoztak a káoszban.

Eltűnt hatéves ikerpár Budapesten: az ország együtt izgul Annabell Zoéért és Blanka Noémiért

Június 12-én délután egy nagymama vitte el engedély nélkül Kosztyú Annabell Zoét és Kosztyú Blanka Noémit Budapesten, a Bikás park környékéről - azóta semmit sem tudni a kislányokról. A rendőrségi feljelentés már megtörtént, az ország hálózatai összefogtak, hogy segítsenek megtalálni őket.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja