Életmód

A gyermekkorban kialakult tompalátás legtöbbször befolyásolhatatlan látásromlás, ezért annak megelőzését a legkomolyabban kell venni. A szülő feladata és felelőssége, hogy segítsen - akár az egészen pici - gyermekének, és az őt körülvevő közösségnek megérteni, hogy a kezeletlen tompalátás az egész felnőttkorra kihat, és életre szóló látásproblémával jár.

Nincs olyan ember, akit valamilyen formában ne érintene, érintett volna a párkapcsolatok témája, -kit közelről, mélyebben, érzékenyebben, kit távolról, felületesen- mégis úgy látom, hogy ennek ellenére nagyon kevés az olyan megalapozott ismeret ebben a témában, ami a hétköznapi szinteken is hasznosítható lenne. Pedig ha tisztában lennénk legalább a fő jellemzőivel, mérföldköveivel, fejlődési szakaszaival, akkor sokkal könnyebb lenne felismerni, megérteni, hogy adott esetben mi és miért is történik velünk, amikor közelebbi (pár)kapcsolatba kerülünk valakivel...

A koronavírus járvány immár egy éve van jelen életünkben, és mára egyre több gyártó vakcinája jelenik meg. A Magyar Endokrinológiai és Anyagcsere Társaság most egy részletes betegtájékoztatót dolgozott ki, melynek segítségével megismerhetjük többek között az egyes oltóanyagok alkalmazását, tárolását, korcsoportonként való alkalmazhatóságát.

Megfigyelted már, hogy a gyermeked hogyan veszi a levegőt? Orron keresztül vagy folyamatosan nyitva van a szája? A szájlégzés valós probléma, amivel foglalkozni kell! Mutatjuk, hogy mikor jelent problémát!

A következetesség az egyik legnehezebb dolog a gyereknevelésben. Szülőként próbálod tartani magad ahhoz, amit elterveztél, aztán a tizedik könyörgésre beadod a derekad? Ne tedd, inkább légy előrelátó! Mutatjuk hogyan!

A kiégési szindróma a század egyik népbetegsége, együtt jár a depressziós, és szorongásos tünetekkel. Leginkább a krónikus stressz okozza, az érintettek arra panaszkodnak, hogy nagyon fáradtak, nincs energiájuk és motivációjuk a napi feladatok elvégzéséhez sem. Úgy érzik, mintha lemerült volna az akkumulátoruk.

A szivárványcsaládok védelmében indult #acsaládazcsalád kampány egyik kezdeményezője, Pál Márton egy szombaton megosztott rövid, nyilvános Facebook-bejegyzésben szúrt oda a nem házasságban élő emberek örökbefogadását ellehetetlenítő törvényért felelős Varga Judit igazságügyi miniszternek, akiről éppen aznap kezdte híresztelni a bulvársajtó, hogy véget ért a házassága.

A legegyszerűbben megfogalmazva az asszertivitás nehéz érzelmi szituációban a saját magam érdekeinek a képviselete olyan módon, hogy mindeközben a másik fél érdekeit is tiszteletben tartom. Ez a hozzáállás gyógyító hatással van az emberi kapcsolatainkra az élet minden területén, családban és munkahelyen egyaránt. Nem cél megváltoztatni, manipulálni vagy leigázni a másik felet, a cél, hogy mindenki érdekei érvényesülhessenek. A gyakorlatban az arany középutat jelenti a behódoló-alárendelt és a fenyegető-agresszív magatartásforma között. Ez valódi felnőtt viselkedés.

Idén is értékes gondolatokkal gyarapodtak azok, akik csatlakoztak A házasság hete online programjaihoz. Az idén "Ezerszer is igen" mottójú rendezvénysorozat nem a tökéletes(nek látszó) házassághoz adott receptet, hanem ahhoz, miként lehet együtt felelni a hétköznapok kisebb-nagyobb kihívásaira és az olyan krízishelyzetekre, mint a pandémia.

Az erőszakosság, mint viselkedésforma nem kötődik az iskolai végzettséghez, a társadalmi ranghoz, anyagi helyzethez, vagy rasszbéli hovatartozáshoz. Nem kötődik a nembeliséghez sem. Nem izomerő kérdése, vagy a hirtelen haragé: a bántalmazás erőfölényről, hatalomról szól. Arról, hogy az egyik ember jogosultságokat tulajdonít magának ahhoz, hogy a másik életében, mindennapjaiban döntéseket hozzon.

Az életkor előrehaladtával az emberi testben számos jelentős változás zajlik mind a sejtek, mind a szervek és a szervrendszerek szintjén. Abban, hogy az időskori gyógyítás megfelelő színvonalú legyen, kiemelkedő szerepük van a geriáter szakembereknek. A Semmelweis Egyetem tavaly alapította meg a Szent Rókus Klinikai Tömbben az első magyar Geriátriai Klinikát és Ápolástudományi Központot. Február 25-én “Az időskor nem betegség" címmel a 11. Semmelweis Egészség Napok előadásai bepillantást engednek ebbe az egyre jobban felértékelődő tudományágba, és választ keresnek azokra a legfontosabb egészségügyi kérdésekre is, amelyek leginkább az időseket érintik.

A kisfia esete annyira megijesztette, hogy Eden Strong figyelemfelkeltő kampányt indított az online felületeken, riasztva valamennyi kismamát, akihez eljut az üzenete, hogy óvakodjon ezektől a műanyag játékoktól.

Kisgyermekes szülőként nem biztos, hogy vágytok Valentin-napi felhajtásra. Ez valahol jól is van így, viszont ne feledkezzetek meg egymásról ezen a szép, szerelmes napon. Adunk pár tippet, mivel tudtok kikapcsolni kisbaba mellett is.

A házassági fogadalom megújítása ma már egyáltalán nem ritka dolog. Kérdés, hogy csak egy egyszerű divathóbortról van szó, vagy inkább mélyebb érzések húzódnak meg mögötte?

Elefánt, gorilla, mókusmajom, fekete hattyú, tapír, orangután, gyűrűsfarkú maki, szurikáta, prérikutya, sörényes hangyász, vombat, óriásvidra és borjúfóka is szerepel az Állatkert nemrégiben megosztott kisfilmjében, amelyben az állatok életének sok megható, szeretetteljes pillanatát gyűjtötték egy csokorba a közelgő Valentin-nap alkalmából. Máskor a kert látogatói nap mint nap szemtanúi lehetnek mindennek, most viszont, hogy az Állatkert a járvány miatt átmenetileg zárva tart, az interneten keresztül igyekeznek eljuttatni ezeket az élményeket a nagyközönséghez.

A boldogsággal kapcsolatos kutatások bebizonyították, hogy boldogságunk: - 50%-ban genetikai és biológiai okokon múlik (hívhatjuk akár boldogságra való hajlamnak is) - 10%-ban függ a minket körülvevő hatásoktól, körülményektől (sok egyéb mellett ide tartozik az anyagi helyzetünk, szociális hálónk, akár külső megjelenésünk.) - 40%-ban mi magunk felelünk érte, hozzáállásunkkal, viselkedésünkkel. Ez egyben azt is jelenti, hogy számtalan dolog van, amit mi magunk tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat. Nézzünk is meg pár ötletet ehhez!

A hónapok óta zajló globális vakcinaversenyben egyre több a szereplő, és egyre átláthatatlanabb, hogy melyik gyógyszergyár milyen védőoltása mikor és hogyan kerül az Európai Unióba és Magyarországra.

Manapság a házasságok több mint fele válással végződik, januárban különösen megugrik ez a szám és a külföldi statisztikák azt mutatják, hogy a karanténidőszak után is nőtt a válni készülő párok aránya. Most éppen a házasság hete rendezvénysorozat zajlik, érdemes végiggondolni, hogy mit lehet azért tenni, hogy a te kapcsolatod ne így végződjön, hanem ahogy eltervezted, holtomiglan-holtodiglan tartson és jól is érezzétek magatokat egymással?

A házasság különleges műfaj, néha szerelmes Valentin-napi óda, máskor végeérhetetlenül hosszú, unalmas családregény. Az esküvő utáni években rövid idő alatt nagy változások történnek a párok életében, építkezés, gyerekvállalás, munkába állás... megannyi teljesítendő feladat. Kár lenne tagadni, hogy a szerelmes, és feladatoktól még mentes együtt járás ideje után a házasságban már látszólagos vagy valós érdekellentétek merülnek fel, melyeket nehéz kezelni.

Sok kérdés van a koronavírus elleni védőoltással kapcsolatban. A mostani tájékoztatót az Anyatejút Tudásközpont, a Szoptatásért Magyar Egyesület és a Magyar Szoptatási Tanácsadók Közössége adta ki.