Életmód

Minden harmadik magyar családban nőtt a feszültség a járvány hatására, a felnőttek 40%-a türelmetlenségről és a minőségi idő hiányáról vallott az UNICEF Magyarország reprezentatív felmérésében. Nagyjából minden tizedik család szembesült olyan problémával, ami megnehezítette az online tanulást, ez jellemzően az egyszülős háztartásokban volt gyakoribb.

Ma már szinte nincs olyan tervezési megbízása egy lakberendezőnek, ahol ne kellene dolgozószobát berendezni, vagy minimum egy dolgozósarkot kialakítani. De mégis hogyan és hol érdemes az otthoni munkahelyet kialakítani úgy, hogy az illeszkedjen az otthonunkhoz, és a nyugodt munkavégzés is biztosított legyen? Mindezt úgy, hogy az egészségünket is óvjuk és betartjuk az ergonómiai szabályokat?

A varázsgombáknak - melyek hallucinogén anyagot tartalmaznak - számos fajtája létezik a leghidegebb éghajlattól a trópusokig. A különféle tudatmódosító, "varázs" hatású gombákat a sámáni utazásokhoz éppúgy használják, mint a gyógyászat eszközeként. A rénszarvasok hazájában is több fajtájuk terem, amit az állatok el is fogyasztanak, így azt tarjták, hogy a Mikulás rénszarvasai is "begombáztak", és attól tudnak repülni.

Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami alatt a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérését értjük. Munkanapokon jellemzően korábban fekszünk le és korábban is kelünk, míg a szabadnapokon nagyobb lehetőségünk van arra, hogy magunk döntsünk az ébredés időpontjáról. Amennyiben rendszeresen akár több órás eltérés is van ebben a ritmusban, az hatással van a szívműködés idegi szabályozására is. A Semmelweis Egyetem ezzel a jelenséggel kapcsolatos tanulmányát egy vezető idegtudományi folyóirat nemrég beválogatta az elmúlt időszak legjelentősebb publikációi közé.

A bizalmat egy párkapcsolatban nem csak akkor lehet elveszíteni, ha valaki hazudik. Sok-sok apró megnyilvánulás, vagy annak hiánya bizony elbizonytalaníthat, vagy éppen megerősítő lehet.

Lehetne ez valami vad, vagy romantikus szándékú felhívás egy meghitt kis légyottra, de ezúttal tévedés lenne így értelmezni. Önmagunkba fektetni - egy viszonylag új keletű szellemi mozgalom, amely egy olyan befektetésről szól, ami folyamatosan, egy életen át kamatozik, és nem csak a befektető, de a környezete számára is megtérül.

A szájszag általában átmeneti, és egy alapos fogmosással megszüntethető. Ám van, amikor nem múlik el a probléma. Gyerekkorban gyakori, hogy egy orrba szorult idegentest, például egy borsószem miatt kellemetlen a lehelet. Előfordulhat az is, hogy valamilyen felső légúti betegség miatt az orrba és garatba csorgó váladék a felelős a szájszagért. De diabétesz, reflux, anyagcserezavarok is állhatnak a háttérben, ahogy fogászati probléma is. Vedd észre időben a jeleket és tudd, hogy mikor kell orvoshoz fordulni vele!

Sok mindenre tanított minket az elmúlt másfél év - ez az az időszak, amit soha nem fogunk visszasírni. Egy fontos lecke, hogy a megelőzésre jobban oda kell figyelnünk, s hogy a fertőtlenítésre több figyelmet kell fordítanunk, mint eddig. Hogyan csináljuk hatékonyan?

A COVID-19 járvány harmadik hulláma alatt, márciusban kapott új vesét az a 49 éves férfi, aki az ún. nefrózis szindróma miatt szorult transzplantációra a Semmelweis Egyetemen. A márciusi műtétet követően a három hónapos kontrollvizsgálat is azt igazolta, hogy jól működik az élettársától kapott szerv. Ez volt az 500. élődonoros veseátültetés a Semmelweis Egyetem Traszplantációs és Sebészeti Klinikáján. Az intézményben 1973-ban végezték el az első veseátültetést, az azóta eltelt csaknem fél évszádban több mint 5100 vesét transzplantáltak.

A színházakban azt a jelmezt, amit már nem viselnek többé, mert a darabot végleg leveszik a műsorról, lejátszott jelmeznek hívják. Hiszem, hogy a nagymama szerep nem tartozik ezek közé, bár egyre gyakrabban hallok arról, hogy valaki túl szűknek, mások meg túl bőnek érzik magukra. Sokszor a fiatal szülők fejezik ki, hogy a nagymama szerep bizony lötyög a nagyin... Hogy a nagyszülőket nem érdekli a gyerek, nem keresik, szinte menekülnek a feladat elől, hogy vigyázzanak a kicsire.

Hölgyeim, valljuk be, azért nem mindig egyszerű a férjeinkkel, párunkkal, férfi barátainkkal, és ezt ők is nagyon jól tudják - csak általában nem akarják beismerni. Gyűjtöttünk pár olyan, kifejezetten pasis dolgot, amit szinte mindegyikük csinál, de igazából nem gondolják, hogy ez hiba lenne. Pedig néha az őrületbe tudnának vele kergetni bennünket.

Forró beton, kiszáradt vizes tálka, rövid lánc és árnyékmentes hely, már ez is elég ahhoz, hogy a kutyatartás kapcsán baj történjen... A nappali 30 foknál magasabb csúcshőmérséklet idején a rosszul tartott házi kedvencek rövid időn belül hőgutát kaphatnak, mely hosszú távon pusztuláshoz vezet. A nyári meleg napokon a hosszabb ideig tartó sétáltatást érdemes kora reggel és késő délután megtartani. A naptól felhevült aszfaltot is érdemes elkerülni, hiszen ott könnyen égési sérülés fenyegeti a sétáltatott kutya mancsát. Az állatokról való gondoskodás a gazdi feladata.

A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara és az Európai Friss Csapat program június 17-re idén is meghirdeti a hazai Zöldség- és Gyümölcsnapot, hogy felhívja a figyelmet a hazai termesztésű friss, szezonális gyümölcsökre és zöldségekre.

A szeretteinkkel való együttélés a legteljesebb tolerancia mellett is konfliktusokkal jár. A mindennapi feszültségek, a kisebb konfliktusok és a családtagok személyiségének eltérései könnyen vitákat szülhetnek. A családtagokat különböző célok vezérlik, eltérnek az igényeik és a szokásaik. A több generáció együttélésének is megvannak a maguk buktatói a számos előny mellett.

Az emberek többsége azt gondolja, hogy ha egy kapcsolatban hűtlen valamelyik fél, akkor biztos nem is jó az a házasság. Hiszen különben miért történne ilyesmi? Pedig ahogy a cikkben leírt példa is mutatja, ez messze nem törvényszerű.

Június 14-én, Karl Landsteiner az AB0 vércsoport-rendszer felfedezőjének születésnapján ünnepeljük a Véradók Világnapját. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Vöröskereszt (IFRC) által 2004-ben indított kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a biztonságos, ellenőrzött vér fontosságára, egyben világszerte köszönetet mondjon az önzetlen segítőknek.

Sokan tévesen azt gondolják, hogy az aranyér kellemetlen tünetei csak az időseket érintik, ezzel ellentétben a felmérések szerint a felnőtt lakosság közel fele 50 éves korára legalább egyszer megtapasztalja, hogy milyen együtt élni ezzel a kellemetlen betegséggel. Ez sajnos a mozgásszegény életmódnak is köszönhető, pedig a rendszeres mozgással sokat tehetünk azért, hogy minél később, sőt, egyáltalán ne is találkozzunk aranyérproblémákkal. De mit szabad sportolni, és mit érdemes teljesen elkerülni?

Jól van és elhagyhatta a Semmelweis Egyetem intenzív osztályát az egyéves, gerincvelői izomsorvadásban (SMA) szenvedő Lili, aki az intézmény II. számú Gyermekgyógyászati Klinikáján kaphatta meg a több mint 700 millió forintos Zolgensma-készítményt vénás infúzióban. A kislány az első hazai beteg, akinek egyedi méltányosság alapján a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) támogatta a kezelését.

Lehet, hogy megnyugtató lenne, ha előrebocsátanám, hogy a cikket nem vitaindítónak szánom. Ám valójában igenis buzog bennem ilyesféle szándék, ha a céges csapatépítésekre úgy gondolok, mint egy, a hétvégét otthon, a gyerekekkel, házimunkával és fűnyírással töltő feleség.

Orbán Viktor és Gulyás Gergely ismertette az új döntéseket a csütörtöki Kormányinfón.