Életmód

Két hét ovi, egy hét otthon. Ez a szokásos menetrend nálunk, mióta beköszöntött a rossz idő. Januárban negatív rekordot döntöttünk, összesen négy napot járt Fanni és máris lebetegedett.

L. Ron Hubbard, a szcientológiai egyház megalapítója eredetileg sci-fi író volt, később filozófusként és egyház alapító "nagy testvér"-ként értelmezte saját működését. Egy vitatott történet szerint még regényíró korában villant agyába a nagy gondolat: "Ha milliomos akarsz lenni, alapíts vallást!" Ő mindenesetre alapított egyet és milliomos is lett. Teremtő fantáziájának jó hasznát vette a vallás téziseinek kimunkálásakor.

Amikor gyermekünk első háziállatának kiválasztását fontolgatjuk, tartsuk szem előtt, hogy egy hosszú távú kötelezettségről van szó, ami ugyanakkor számos pozitív tapasztalatot és örömöt hoz magával. Ez a döntés olyasvalami, ami hosszú évekre befolyásolhatja az egész család életét, így nem szabad félvállról vennünk azt.

A családi otthon festése izgalmas, ám kihívásokkal teli feladat lehet, különösen, ha kisgyermekekkel élünk együtt - akik ráadásul segíteni is szeretnének a munkálatokban. A friss, élénk színek és a tiszta falak nemcsak esztétikailag kellemesek, hanem az életminőségünk szempontjából is fontosak, így időnként elengedhetetlen, hogy minden helyiséget kifessünk. De hogyan csináljuk ezt, ha gyerekek is vannak az egyenletben?

A Semmelweis Egyetem új tanulmányából kiderül pontosan mely vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok szedésével lassítható az elsősorban dohányosokat érintő krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlása. A táplálkozás szerepe azért is kiemelkedő, mert állapotuk rosszabbodása más kórképeknél nagyobb mértékben befolyásolja a COPD-s betegek életminőségét és túlélési esélyeit.

- Világszinten minden tizedik ember krónikus vesebetegséggel küzd, 13-ból 1 pedig szív- vagy keringési problémákkal.(1,2) - Egy 2018-as tanulmány szerint az emberek 74%-a érezte az adott évben, hogy nem képes megküzdeni egy adott élethelyzettel.(3) - A stresszes emberek 46%-a kezdett el többet enni, 29%-a kezdett rendszeresen alkoholt inni és 16%-a kezdett el dohányozni vagy növelte napi cigarettaadagját, hogy enyhítse belső feszültségét.(4)

Hová fordulhat az a beteg, aki egyik orvostól a másik "csodagyógyítóig" jutott és még mindig fájdalomtól szenved? Mihez kezdhet valaki a halmokban álló leleteivel, miközben nem ért el jelentős javulást? Mihez szükséges a hosszú rendelési idő? A kérdésekre dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa válaszolt.

Még a felnőtteket is szorongással töltheti el, ha fül-orr-gégészhez kell fordulniuk panaszaikkal, érthető, hogy a gyerekek is félnek az orvossal való találkozástól. Kellő felkészültséggel és empátiával azonban nem kell ijesztő élménynek lennie a fül-orr-gégésznél tett látogatásnak sem. Dr. Kiss Sándor audiológus, fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ munkatársa látta el tanácsokkal szülőket.

A fitneszguru arról is beszélt, hogy karácsonykor és születésnapokon mindössze negyven percet töltenek egy légtérben. "Réka meg sem szólal, elmegy és ennyi" - mondta Schobert Norbi.

A kritikák ellenére a fiatal nő úgy gondolja, jó döntést hozott. Szerinte ha egy ember igazán szeret valakit, azt ki is kell mutatnia, és erre ez a legmegfelelőbb módszer.

Az új trend a TikTok-on terjed, és a szakértők is azt mondják, hogy megéri kipróbálni, ugyanis elképesztő a szagtalanító hatása.

Sokáig akár fel sem tűnik, de egy idő után az érintett nők egy része húzó jellegű fájdalmat érezhet a kismedence területén, amit derékfájás is kísérhet. Dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza, sebész arra hívta fel a figyelmet, hogy az esetleges méhsüllyedés kivizsgálásával nem ajánlott megvárni az olyan tüneteket, mint a vizelettartási képtelenség, a probléma enyhébb fokozatainál is fontos orvosi segítséget kérni, ugyanis az időben megkezdett kezelés súlyos állapotokat előzhet meg.

A légzőgyakorlatok növelik gyermekünk koncentrációképességét, támogatják érzelemszabályozását, csökkentik a stressz negatív hatásait, emellett pedig rehabilitációs céllal is alkalmazhatjuk őket. Dr. Somogyi Éva gyermektüdőgyógyászt, csecsemő- és gyermekgyógyászt kérdeztük arról, miként segíthetnek ezek a technikák az asztmás gyermekek életminőségének javításában.

Magyarország világelső az alkoholfüggőségben. Az alkoholbetegeknek a döntéshozatalban szerepet játszó agyi területük is sérül, ezért sem tudnak egészséges döntéseket hozni. Ha azonban leteszik az italt, 7 és fél hónap alatt teljesen regenerálódhat az agyuk.

A gyermeket újra kellett éleszteni, életveszélyes állapotban vitték kórházba. A kisfiú az udvaron esett össze, futás közben.

A mélyvénás trombózis és az annak következtében kialakuló tüdőembólia az egyik legrettegettebb betegség. Joggal: vérrögösödés okozta tüdőembóliában Magyarországon becslések szerint évente több mint 3 ezren halnak meg. A tüdőembóliák több mint 90 százaléka mélyvénás trombózis következménye. A rutin vérvizsgálatoknál a magas trombocitaszám ugyanakkor olyan figyelmeztető jel, ami még az nagyobb baj bekövetkezte előtt utalhat a veszélyeztetettségre - hívja fel a figyelmet Blaskó György professzor, a Trombózis és Hematológiai Központ rendelésvezető főorvosa, trombózis specialista.

A molekuláris alapú allergiavizsgálatok pontosabb diagnózist és személyre szabott kezelést tesznek lehetővé a földimogyoró-allergiában érintett páciensek számára is. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológust és klinikai immunológust, a Allergiaközpont munkatársát kérdeztük az új generációs allergiatesztekről.

A cukorbetegeknél, főként a 2-es típusú cukorbetegeknél az egyik legveszélyesebb szövődmény a diabéteszes láb kialakulása lehet, amelynek súlyos következményeként merül fel a fekélyek megjelenése és végső soron az amputáció. Dr. Medgyesy Gábor, a Cukorbetegközpont sebésze, a mézes fekélykezelés specialistája éppen ezért a sebkezelés kiemelt jelentőségére és a mézes fekélykezelés előnyeire hívta fel a figyelmet.

Sok édesanyának okoz lelki problémát, szorongást, hogy a teste teljesen átalakul a várandósság során - és a plusz kilóktól a szoptatás alatt sem szabadulhatunk meg olyan könnyen. Mit tehetünk ebben az időszakban, amivel elősegíthetjük a fogyást? Milyen ételeket fogyasszunk és hogyan sportolhatunk? Mutatjuk, mit tehetsz azért, hogy minél hamarabb legyél újra elégedett azzal, amit a tükörben látsz - immár anyukaként.

Az Országos Mentőszolgálat arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy ne alkalmazzunk ehhez hasonló "népi gyógymódokat", mert nem használnak - sőt, inkább ártanak.