Életmód

Változtassunk táplálkozási szokásainkon csontjaink megfelelő szerkezetének fenntartásáért!

A 2010 októberében a magyar internetezők körében végzett országos reprezentatív "Nescafé Közérzet" felmérés eredményei szerint a megkérdezettek 45 százaléka nem érzi magát kiegyensúlyozottnak a mindennapokban. Ennek hátterében szerepet játszhatnak a városi lét velejárói - a túlhajszoltság, a monotónia, a zsúfoltság, az állandó verseny, a szmog és a zaj -, amelyek hosszú távon károsan hatnak a szervezetünkre.

Cél a csontok egészsége: új fogyasztói csoportot szólít meg a Densia.

A mellrák a nőket érintő második leggyakoribb daganatos megbetegedés, a bőrrák után.

Elgondolkodott Ön már azon, hogy milyen lehet kerekesszékben babakocsit tolni? Vagy hogyan tudja levágni örökmozgó csecsemője körmét, ha nem is látja? Esetleg honnan tudja egy siket anya, ha éjjel sír a gyereke?

A Tudatos Vásárlók Egyesülete az egyik legnépszerűbb hazai édességet, a túró rudit tesztelte táplálkozásbiológiai szempontból és a csomagoláson feltüntetett információk alapján. Összesen 19 féle terméket vizsgáltak, 13 natúr és 6 ízesített rudit. Az édességek minősége igen széles skálán mozog: olyan túró rudi terméket is találtak, amely nem tartalmaz túrót.

Nem célom az objektív tájékoztatás, csak úgy gyermekei mellett dolgozó anyuka, az idő és pénz megspórolásán túl a környezetvédelemre is gondoltam...

A láz az egyik leggyakoribb panasz csecsemő- és kisgyermekkorban. Minden édesanyát aggodalommal tölt el, ha gyermeke lázas. Tudnunk kell azonban, hogy a láz nagysága nem áll mindig egyenes arányban a betegség súlyosságával. Sok esetben egy egyszerű megfázás 39 fokos lázat is kiválthat, míg egy valóban súlyos tüdőgyulladás enyhe hőemelkedéssel is kezdődhet.

A Magyar Alvásdiagnosztikai és Terápiás Társaság Pécsett tartotta éves szakmai konferenciáját, amely a hetedik a Társaság tudományos összejöveteleinek sorában. A hétvégén befejeződött konferencián olyan érdekes témákat boncolgatnak a szakemberek, mint az inszomniák, alvászavarok, valamint az alvás és epilepszia kapcsolata. Fény derül arra is, hogy mi lehet a fiatalok aluszékonyságának hátterében.

Az Európai Diabetes Társaság 46. éves közgyűlésén újabb adatokat ismertettek az új antidiabetikus készítmény III-as fázisú klinikai vizsgálati programjáról. A tanulmányok eredményei alátámasztották, hogy az egyelőre vizsgálati gyógyszer a jövőben alkalmas lehet a 2-es típusú diabéteszes betegek vércukorszintjének beállítására - mégpedig a betegség stádiumától, vagy a veseműködés állapotától függetlenül.

A Magyar Stroke Társaság 2011-ben is tovább kívánja folytatni a szélütés elleni küzdelmet. A Társaság idén februárban útjára indította társadalmi célú edukációs kampányát, amelynek fő célja - a tavalyi évhez hasonlóan -, hogy minél többen ismerjék meg a stroke tüneteit, ugyanakkor legyenek tisztában a 3 órás időablak jelentőségével.

Ne mindig a munkával foglalkozz, könnyen elfáradsz, belefásulsz. Szánj időt magadra is! Nem újkeletű dolog, hogy anyák kisgyerekek mellett dolgoznak. Öt éves voltam, amikor apukám meghalt, anyu egyedül maradt két pici gyerekkel. Nagynéném (Kolos Réka), építészként is, családanyaként és feleségként is sikerrel vette az akadályokat, minden fronton. Ma már ő is nagymama, felnevelt két remek embert - ahogy családom asszonyai, ő is mindig példaképként állt előttem.

Vannak tevékenységek, melyeket inkább női vállalkozók végezhetnek? Nem baj, ha az üzletasszony "férfias" szakmát űz, csak igyekezzen megőrizni nőiességét és ne akarjon hasonlítani férfi szakmabeli kollégákra.

Történet a legnagyszerűbb tanítványról, aki végigjárta ezt az utat(Lehet-e teljes életet élni egy nőnek, aki halálos kórban szenved és családra, sikerekre vágyik?)

A sütőtök nevében hordozza legelterjedtebb elkészítési módját, és mindamellett, hogy egy hideg téli estén nagyon ízletes, igen egészséges és tápláló is.

2010-ben is segít a rászorulók ünnepének boldogabbá tételében a MÁTRIX. Az "Adj egy könyvet karácsonyra!" adományozói program segítőket toboroz

Az ajándékozási szezon küszöbén a merci - a márka történetében először - extra magas kakaótartalmú étcsokoládé kollekcióval jelentkezik: a merci Extra Dark nem csupán elegáns, stílusos ajándék, de izgalmas ízélmény is, különleges válogatás az étcsokoládé piacon.

Amióta az eszemet tudom, mindig gyötrődős kis emberke voltam. Ha csúnyán néztek rám, azonnal magamra vettem, ha valami nem úgy sikerült, ahogy terveztem, mindig magam hibáztattam. Hajlamos voltam azt hinni, hogy senki nem szeret, semmire nem vagyok jó. Viszont az évek alatt remekül begyakoroltam az önostorozást, önsajnálatot. Biztosan csillagos ötöst kapok, ha valahol vizsgázni kellett volna ebből.

Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz - ezáltal vitaminhoz - jutunk hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve.

Távmunka iránti rajongásom egyetemi éveimre vezethető vissza, amikor egy kerámia műhelyben dolgoztam. Ahogy akkor az egyetemi előadásokhoz, könyvtárazáshoz és vizsgákhoz kellett igazítani életem, úgy ma a három gyermekemhez. Már akkor kitapasztaltam, hogyan tudom gazdaságosan beosztani időmet.