Életmód
A mai rohanó világban az ünnepi készülődés sokaknak egyet jelent a fárasztó bevásárlással, a sütéssel-főzéssel és a karácsonyfa díszítéssel. A társadalmi elvárások miatt úgy érezzük, hogy kötelező ajándékkal kedveskednünk, még akkor is, ha ezért feszült órákat töltünk egy-egy bevásárlóközpontban.
Azt már tudjuk, hogy időt és pénzt lehet vele spórolni, azt is tudjuk, hogy gyerek mellett ideális, hogy környezetkímélő, és rengeteg hasznos oldaláról megvilágítottuk. Azonban még mindig nem tudjuk, mi a fene az a távmunka!
Egy bizonyos kor felett - ez leginkább 40 év - nagyon sokan ismerik a térdfájdalom érzését. A legújabb amerikai kutatások szerint a leggyakoribb probléma, az osteoathritis kockázatát erősen csökkenthetjük, ha rendszeresen sportolunk. Dr. Bányai Tamás, az Élj Tovább 5 Évvel! mozgalom Oxygen Medical ortopédusa és sportorvosa arról beszélt, hogy nem mindegy, milyen jellegű mozgást végzünk.
Szemünk apró izmait karbantarthatjuk rendszeres szemjógával
Az ünnep közeledtével eszünkbe jutnak a finomabbnál finomabb karácsonyi ételek: mákos és diós bejgli, töltött káposzta, halászlé és természetesen a változatos ízű szaloncukrok. Ezek az elmaradhatatlan ünnepi "kiegészítők" azonban nem csak kellemes, de gyötrő pillanatokat is okozhatnak. Hiszen a gyomorégés, a rossz közérzet, a fájdalmas teltségérzés, puffadás még a legmeghittebb ünnepi hangulatot is elronthatják.
Beköszöntött a december, így lassan mindenki megkezdi a készülődést az ünnepekre. Az ajándékok beszerzése, az ünnepi programok szervezése mellett fontos, hogy gondoljunk a biztonságra is. Ez az időszak számos veszélyt is rejthet gyermekeink számára, amelyekkel érdemes tisztában lenni, hogy megelőzhessük a baleseteket, így az év legszebb családi ünnepe békésen és boldogan telhet el.
Szakértőnek lenni a CsaládiNeten egyrészt nagyon megtisztelő, másrészt óriási felelősség. Akik kérdeznek tőlem, a bizalmukba fogadnak, és én minden erőmmel azon vagyok, hogy ne csak segíteni próbáljak, de különösen vigyázzak arra, hogy ne ártsak.
Összeállításunkban a tojásallergiával kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre keresünk válaszokat szakértőnk segítségével.
A pajzsmirigy működése jelentős mértékben függ az évszakoktól, az életkortól, stressz helyzetektől és kísérő más betegségektől.
Azt is mondják a hazugok, hogy negyvenen túl már felelősek vagyunk az arcunkért. Már amennyiben felelősek vagyunk a gravitációért is. Jó lenne, ha felfelé lógna a megereszkedett pofazacskónk, akkor felfelé kunkorodna a szánk, és az olyan vidám lenne. Szépek nem lennénk, de legalább olyan kis mókásak.
Azok, akik már rendszeresen használják, egyetértenek abban, hogy a fekvő napsugárszauna századunk legsokoldalúbb vitalitás-növelő (egészségvédő, betegség-megelőző) eszköze.
Szeretnénk meglepni téged néhány testet-lelket kényeztető ajándékkal a karácsonyi rohanás előtt!
A hideg beköszöntével egyre gyakrabban náthásodunk be és az influenzát sem könnyű ilyenkor elkerülni. Ám miközben a legújabb kutatások is azt bizonyítják, hogy a rendszeres mozgással megelőzhetőek az ilyen jellegű betegségek is, a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az intenzív testmozgás akár még árthat is a betegeknek. Dr. Bányai Tamás, az Élj Tovább 5 Évvel! mozgalom sportorvosa az elővigyázatosságra hívja fel a figyelmet.
Ahogy múlik az ősz az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, ezért a kirándulások, a szabadban végezhető sporttevékenységek lehetősége egyre korlátozottabb. Sokan azonban kifejezetten örülnek a téli évszaknak, hiszen ez azt jelenti, hogy elővehetjük a sí- és snowboard felszereléseket, és újra meghódíthatjuk a havas lejtőket.
Mikor a lakberendezőnek hetekig semmi ötlete konyhájának bővítéséhez... című cikkben bemutatott konyha időközben elkészült.
A kérdésekre Prof. Dr. Hegyi Gabriella, a PhD Yamamoto Intézet igazgató főorvosa, a PTE ÁOK IOI Komplementer medicina Tanszék tanszékvezetője válaszolt.
Nulla Hulladék Hét 2010. november 20-26. között. A Humusz Szövetség az Európai Hulladékmegelőzési Hét alkalmából itthon is megrendezi a Nulla Hulladék Hét nevű programsorozatot. November végén számos civil szervezettel karöltve hívja fel a figyelmet arra, hogy csökkentenünk kell a termelődő hulladékunk mennyiségét, amit elsősorban a környezettudatos fogyasztással érhetünk el.
Újabb bizonyítást nyert, hogy azok az emberek, akik rendszeres testmozgást végeznek, kevésbé esnek depresszióba és más mentális betegségekbe, mint azok, akiknek nem mozognak. Dr. Babai László, prevenciós szakértő, az Élj Tovább 5 Évvel! mozgalom megalapítója az összefüggésekről beszélt.
Én titkos fegyvernek az EGYÜTTMŰKÖDÉST tartom. Ennek hiánya sajnos Magyarországon különösen igaz. Még mindig a "Pató Pál" korszakban élünk.
Singer Magdolna november 25-én megjelenő izgalmas regénye a válás, elszakadás lélektani drámáját mutatja be. A könyv fülszövegén az alábbiak olvashatók: Minden Júlia vágya, hogy megtalálja a maga Rómeóját. Amikor megtalálja, azt hiszi, révbe ért, csak a halál választja el őket, hiszen válni mindig csak mások válnak.