Életmód

A megfelelő minőségű és mennyiségű vérkészlet biztosításához naponta 1600-1800 önkéntes véradóra van szükség. A nyári hónapok során - kilépve a hétköznapok rutinjából - fontos felhívni az emberek figyelmét, hogy ilyenkor is iktassák be a napirendjükbe az önkéntes véradást. A Magyar Vöröskereszt 85 éve felelős a hazai véradók toborzásáért, és immár hagyományává vált, hogy nyaranta külön kommunikációs felhívást intéz a véradók felé, emlékeztetve őket: legyenek a jó ügy részesei!

Minél magasabb a hőmérséklet nyáron, annál kevesebb ruhát hordunk. A lenge öltözet vagy fürdőruha viselete azonban nem mindenki számára felszabadító érzés. Sokan küzdenek ugyanis visszerekkel, amelyek a melegben még feltűnőbbé válnak és gyakran fájdalmasak. A Budai Egészségközpont érsebész főorvosa, dr. Barta László összefoglalja a visszérrel kapcsolatos tüneteket, a leghatékonyabb megelőzési módszereket és a kialakult betegség kezelési lehetőségeit.

Az ételallergiák egyre gyakoribbak minden korosztályban. Mint dr. Moric Krisztina az Allergiaközpont allergológus, klinikai immunológus szakembere elmondta, a WAO (World Allergy Organization-Allergia Világszervezet) az idei allergia világhét kapcsán a gyermekkori ételallergiákra hívja fel a figyelmet.

Jóval többen keresik fel a szemorvosukat nyáron a kontaktlencse túlhordása, valamint a nem megfelelő tisztítása és tárolása miatt kialakult betegségek kapcsán, mint a téli hónapokban. Leggyakrabban bakteriális fertőzés és szaruhártya-gyulladás tüneteivel fordulnak orvoshoz ilyenkor a páciensek, de ha ehhez szemfelszíni sérülés is párosul, akkor akár végleges látásromlás is előfordulhat, amely az esetek egy-három százalékát teszi ki - mondta dr. Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinika igazgatója. A nyári melegben a baktériumok könnyebben szaporodnak, így a fertőzésveszély is magasabb.

A darázscsípés veszélyeit mindannyian ismerjük, vagy legalább már hallottunk róluk. Tudjuk, hogy fáj, van akinek jobban, van akinek kevésbé, hogy esetleg allergiás reakciót is produkálhat a szervezetünk. Arról azonban kevesebb szó esik, hogy egy esetben allergia nélkül is életveszélybe kerülhetünk a darázzsal való találkozás után - ha véletlenül lenyeljük.

Magyarországon jelenleg több tízezer ember él úgy, hogy baleset, vagy betegség következtében csak egyik kezét tudja használni. A Semmelweis Egyetem új videósorozata az amputáción, csonttörésen, vagy stroke-n átesett emberek olyan mindennapi tevékenységéhez nyújt segítséget, mint a melltartó felvétele, a vasalás, a főzés, vagy az intim betét használata.

Különösen a nyári időszakban olvashatunk olyan cikkeket, amelyek azzal foglalkoznak, hogy milyen egészségkárosító hatása lehet az intenzív napon tartózkodásnak és az erős UV sugárzásnak. Mivel a napvédelemnek szemészeti vonatkozásai is vannak, így mi most ezeket szedtük össze szemész szakorvos segítségével.

A Virágoskert ÉNO (Értelmi Fogyatékosok Napközi Otthona) által rendezett, Tour de ÉNO elnevezésű rendezvény fő célja az adománygyűjtés - az intézmény egy Innowalk márkájú állító- és járatógépet szeretne vásárolni, amely nélkülözhetetlen a mozgássérült ellátottak megfelelő minőségű fejlesztéséhez.

Minél több időt töltünk a közösségi platformok böngészésével, annál nagyobb a valószínűsége, hogy lesznek az ott látott tartalmakkal kapcsolatos rémálmaink - derül ki abból a nemzetközi kutatásból, amely Zsila Ágnes, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar tudományos munkatársának vezetésével készült.

A csontritkulás miatt bekövetkezett első csonttörés két-háromszorosára növeli a következő törés kockázatát. Idős korban a combnyaktörés különösen veszélyes, így kiemelt jelentőségű a csontritkulás (oszteoporózis) időbeni felismerése és kezelése, hiszen kitartó gyógyszeres terápiával teljesen meggyógyítható. Csontjaink egészségéhez a D-vitamin is elengedhetetlen. A nyári, napos időszakban negyedóra alatt előállítja szervezetünk a napi szükséges mennyiséget.

A kockapesszáriumok olyan orvosi eszközök, amelyeket elsősorban a medencefenék gyengesége és a vele járó problémák, például a méh- vagy hüvelysüllyedés kezelésére használnak. Ezek a kis, kocka alakú eszközök hatékony és nem invazív megoldást nyújtanak számos nőgyógyászati probléma kezelésére.

A párkapcsolatunk időnként válságba kerülhet, és ilyenkor fontos, hogy alaposan átgondoljuk a helyzetet, mielőtt cselekszünk. A döntés, hogy hogyan mentsük meg a kapcsolatot, nem könnyű, és mindkét fél elkötelezettségét igényli. A befektetett energia és erőfeszítés azonban meghozza gyümölcsét.

Mielőtt belevetjük magunkat a nyárba, illetve a medencébe vagy épp a Balatonba, jó, ha tudjuk, hogy nem csupán a bőrünket kell felkészíteni a nap káros sugarai ellen, szemünk megfelelő UV védelme ugyanúgy fontos. Minden, optikában kapható napszemüveg megfelel ennek a célnak. Világos szeműek általában érzékenyebbek a nyári, intenzívebb fényre, nekik emiatt fokozottan ajánlott a napszemüveg viselése. A szemünk megfelelő védelméről azonban nem csak a parton, hanem a vízben is gondoskodni kell a vízben lévő baktériumok miatt. Ha betartunk néhány alapvető szabályt, felhőtlen nyár elé nézhetünk, már ami a szemünk egészségét illeti.

Sok hasznos felfedezést köszönhetünk annak, hogy tudósaink a laboratórium homályában ki tudtak kotyvasztani valami számunkra hasznos szert. Ki gondolta volna azonban, hogy a szigorúan ellenőrzött kísérleti feltételek között akár a szerelem is előállítható? Valóban azoknak van igazuk, akik azt gondolják, hogy bizonyos határokon belül a szerelem bárkivel kialakulhat, ha elég sok figyelmet és intimitást biztosítunk a kapcsolatnak? A kísérlet a jelek szerint ezt erősíti meg.

Töltsük fel együtt a kifogyott készletet: a plüss állatokkal a beteg gyerekek bátorságát szokták jutalmazni.

A demenciával kapcsolatos félelmek minden idős hozzátartozóért felelős családtag lelkében ott élnek. Az értük való aggodalom mellett a család megszokott életvitelét is félthetjük, hiszen a demens beteg ápolása nagy áldozatot igényel.

A diabétesz jelentősen megnöveli a daganatok kockázatát, elsősorban a 40-54 évesek körében - derül ki a Semmelweis Egyetem Diabetes Research and Clinical Practice nevű szaklapban publikált friss kutatásából. A több mint hárommillió magyar páciens adatait feldolgozó elemzés szerint a rák előfordulásának kockázata már a cukorbetegség diagnosztizálása előtt emelkedni kezd, és a rákövetkező évben tetőzik. A szakemberek ezért a szűrővizsgálatok fontosságát hangsúlyozzák.

A női ciklus során számos változást tapasztalhatunk, amelyek közül az egyik leggyakoribb a barna folyás. Sokan aggódnak, amikor ilyen jelenséget tapasztalnak, hiszen nem mindig egyértelmű, hogy mi állhat a háttérben.

Vannak, akiket hirtelen és váratlanul ér, hogy beléptek a változókorba, míg mások évek óta tudatosan készülnek rá. Mutatjuk, melyek a klimax tünetei, és hogy milyen életmódbeli és étrendbeli változásokkal tudunk enyhíteni a kellemetlenségeken.

A betegszervezetek olyan non-profit szervezetek, amelyek rendkívül értékes segítséget adhatnak különböző krónikus betegségben szenvedőknek a klasszikus értelemben vett betegellátáson túl. Ezek a szervezetek adott betegségcsoportok szerint szerveződnek, és döntően önkéntesek munkáján alapulnak. A Magyar Tüdőfibrózis Egyesület a tüdőfibrózissal élők számára nyújtja azokat a betegszervezeti szolgáltatásokat, amelyek jelentős befolyással lehetnek az érintettek életminőségére.