Életmód

A 10 éves kisfiú ijedten hívta fel a mentőszolgálatot, ám nem fagyott le: pontosan követte a telefonon kapott utasításokat, így megmentette az édesapja életét.

Modern világunkban egyre többen küzdenek lelki elakadásokkal, stresszel, vagy akár depresszióval. Fontos tudni, hogy nem vagy egyedül, és számos hatékony segítség áll rendelkezésedre, legyen szó hagyományos pszichológiai támogatásról vagy alternatív terápiás módszerekről. Cikkünkben bemutatjuk, milyen lehetőségek közül választhatsz, hogy visszanyerd belső egyensúlyod és boldogabbá tedd mindennapjaidat.

A penész megjelenése a lakásban nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is hordozhat magában. A penész spórái képesek allergiás tüneteket, légzőszervi panaszokat vagy még súlyosabb betegségeket is okozni, így rendkívül fontos, hogy hatékonyan kezeljük a problémát, illetve eleve megelőzzük annak kialakulását. Mutatjuk a leggyakoribb módszereket a penész elleni küzdelemben, illetve megnézzük, mik a leggyakoribb okok a penész kialakulása mögött.

A magas vércukorszint tünetei mindenkinél egyedi kombinációban jelentkezhetnek, sokszor azonban évekig nem okoznak semmiféle panaszt. Azért is van óriási jelentősége a rendszeresen végzett szűrővizsgálatoknak, hogy még idejében tetten érhessük a cukorbetegséget megelőző állapotot, és megfelelő prevenciós beavatkozással meggátolhassuk a súlyosabb szövődmények kialakulását - magyarázza dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa, aki az ideális vércukorszint-értékekkel kapcsolatos tudnivalókat osztotta meg velünk.

Egy jó bocsánatkérés gyógyít és helyrehoz, visszaállít, esélyt ad újra a kapcsolatnak, egy újraindítási lehetőség. Ám az igazi bocsánatkérés nem lehet egy odavetett fél kegyelem, látszatudvariasság, vagy további megbántás furfangos eszköze. Még politikai vagy jogi célból sem!

Az Aldi szalmonellával szennyezett Happy Harvest hajdinalisztet vonat ki a forgalomból, a visszahívott termék minőségmegőrzési ideje 2025. november 20. - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) kedden az MTI-vel.

Háromszor gyakoribb nőknél az ezerarcú betegségként is emlegetett sclerosis multiplex, mint férfiaknál. Az első tünetek jellemzően 20-40 éves kor között jelentkeznek. A krónikus, autoimmun megbetegedés tünetei nagyon változatosak, előrehaladása egyénenként változó. Mivel a betegség gyakran ellehetetleníti az érintettek mindennapi tevékenységeit, ezért nagyon fontos a diagnózist követően az idejében megkezdett rehabilitáció, komplex fejlesztés. A Semmelweis Egyetem oktatóvideója ehhez nyújt segítséget.

A lakásfelújítás izgalmas, ugyanakkor komoly kihívásokkal teli feladat. Amikor nekiállunk átalakítani az otthonunkat, borítékolható, hogy sok időt, energiát és pénzt fektetünk majd bele, érdemes tehát előre megtervezni minden lépést, hogy a munka zökkenőmentesen haladjon. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet, melyek segítségével egyszerűbbé és gyorsabbá tehetjük a felújítási folyamatot - ismerjük meg őket!

Az állatvilág lenyűgöző példákat mutat az érzelmek és a szülői ösztönök mélységére. Az elmúlt években a kardszárnyú delfinek - különösen egy Tahlequah nevű példány - megrázó példájává váltak annak, hogy az állatok is képesek gyászolni és kimutatni az érzelmeiket. Ez a történet azonban nemcsak a szülői szeretetről szól, hanem egy veszélyeztetett faj fennmaradásáért vívott küzdelemről is.

A pánikbetegséggel nehéz együtt élni, különösen, ha úgy érezzük, kicsúszik a kezeink közül a kontroll a rohamok kapcsán. Érdemes-e arra várni, hogy majd "magától" elmúlik a nehézség? Egyáltalán léteznek-e olyan eszközök, amelyekkel elősegíthetjük a javulást? Mikor és miért érdemes orvoshoz fordulni? Dr. Veres Andrea főorvos, a Pszichiátriai Központ pszichiátere adott választ a kérdésekre.

Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk? Dr. Németh Aliz, a Hepatológiai Központ hepatológusa, gasztroenterológus adott hiteles válaszokat a kérdésekre.

A szilveszteri fogadalmak évszázados hagyományai az új kezdetekhez kötődnek. Az emberek ilyenkor hajlamosak számot vetni az előző évvel, és célokat tűznek ki a következőre. De miért tesszük ezt, és miért buknak el sokan már néhány hét vagy akár nap után?

A herecsavarodás (heretorzió vagy torsio testis) egy ritka, de súlyos állapot, amely leginkább újszülötteknél és a serdülés korai szakaszában járó fiúknál fordul elő, de bármely életkorban kialakulhat. A probléma a herekocsány megcsavarodásával jár, amely a herék vérellátását gátolja. Ez kezelés nélkül a here elhalásához is vezethet.

Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek. A Semmelweis Egyetem kutatása szerint például a divatmodellek több mint harmada hajlamos lehet az egészséges ételfüggőségre, pedig az ún. orthorexia nervosa akár súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet.

A szilveszteri időszak a kutyusok számára stresszes és ijesztő időszak, főleg a hangos petárdák és tűzijátékok miatt. Néhány egyszerű intézkedéssel biztonságosabbá és nyugodtabbá tehetjük ezeket a napokat a számukra.

A gyermekek látása világszerte egyre rosszabb, és ennek egyik egyértelmű oka a képernyő előtt töltött idő növekedése. Egy globális tanulmány szerint az utóbbi években egyre több gyermeknél jelentkezik miópia, más néven rövidlátás.

A daganatos betegségek korai felismerése sok esetben élet-halál kérdése lehet, de legalábbis meghatározza a kezelés lehetőségeit. Így van ez a nőgyógyászati daganatok esetében is: minél korábban sikerül felismerni a betegséget, annál jobbak lehetnek a kilátások. Dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza, a nőgyógyászati onkológia specialistája elmagyarázta, mikor, kinek és milyen vizsgálatok szükségesek az időben történő diagnosztizáláshoz.

29. alkalommal rendezte meg a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat és az MBH Bank közös Karácsonyi Gyermekgáláját december 22-én, a Magyar Állami Operaházban. Aranyvasárnap Csajkovszkij Diótörőjét csodálhatta meg 800 nehéz anyagi körülmények között élő gyerek, akik magyarországi és határon túli településekről érkeztek. A mesebalett a hitelintézet és a Gyermekmentő legkedvesebb karácsonyi ajándéka, az adventi készülődés elengedhetetlen része, mely a kezdetek óta már csaknem 27.000 gyereket bűvölt el. Az ünnepi programon részt vett Jakab István, az Országgyűlés alelnöke, Illés Boglárka, a Külgazdasági és Külügyminisztérium kétoldalú kapcsolatok fejlesztéséért felelős államtitkára, valamint 17 Budapestre akkreditált nagykövet is.

A Krisna-hívők Ételt az Életért Missziójának karácsonyi programsorozata ismét ezreknek nyújt segítséget az ünnepek alatt. Az akció tetőpontjaként Budapesten, a Népligetben, december 24-26. között várják a nélkülözőket meleg ebéddel és tartós élelmiszercsomagokkal.

Az ünnepi időszakban tömegesen jelentkeznek a sürgősségi ellátásban az epekólikás betegek. Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ gasztroenterológus, belgyógyász szakorvosa szerint, ha valaki már átélt ilyen rohamot, az soha nem felejti el; megfelelő kezelés híján pedig bármikor újra jelentkezhetnek a tünetek, és akár súlyosabb szövődményeket is okozhatnak a kövek.