Életmód

Hallottatok már az ételemlékről? Ha még nem is, biztos vagyok benne, hogy mindenki megtapasztalta már egyszer, sejtésem szerint többször is. Megéreztél egy illatot, megízleltél egy ízt és azonnal bekapcsolt egy emlék, nem csak egy pillanat, hanem minden ami azt a pillanatot olyanná tette: érzések, színek, érzékelések, mozgások. Megosztok veletek egy saját ételemléket.

Minél több gyorséttermi ételt fogyasztunk, annál nagyobb a depresszió kockázata. Az egyes élelmiszereknél az eltérő szénhidrát- és zsírsavtartalom miatt eltérő étrend-depresszió kapcsolat alakulhat ki.

Engedélyezte szerdán a brit gyógyszerfelügyeleti hatóság (MHRA) a Pfizer és a BioNTech vállalatok által az új típusú koronavírus ellen közösen kifejlesztett oltóanyag forgalmazását.

2020. Mindannyiunk számára más-más változást hozott. Újra itt az idő, hogy az évünkre visszatekintsünk, levonjuk a tanulságokat és végiggondoljuk, mit fogalmazzunk meg a jövőnkre nézve. Számvetés közben, olyan felismerésekhez jutunk, melyek rádöbbentenek néhány igazságra: Érdemes megfigyelni, hogy ahol a fókusz, ott az energia, ott a növekedés.

Egy életreszóló lehetőség a mai fiatalok számára, ha világot láthatnak még a nagybetűs élet kezdete előtt.

Manapság a rengeteg reklám és hirdetés hatására nehéz eligazodnunk, hogy mit is tartalmazzon a házi patikánk? Mit szedjünk és mit ne? Most ebben szeretnénk segíteni úgy, hogy három olyan készítményt mutatunk be, ami jó, ha mindig van otthon! Melyek lesznek ezek? 1.D-vitamin 2.Grapefruitmag-csepp 3.Teafaolaj

Kína a világ legnépesebb országa. Népesedéspolitikája sokszor változott az utóbbi évtizedekben. Van, ami azonban évezredek óta változatlan: a baba születése körüli bensőséges szokások. Ki gondolná, hogy ezek közül jó néhányat mi is ismerünk?

Sok gyermek szeretne magának egy társat, ám a szülők ódzkodva állnak a témához. Félő, hogy rájuk marad a gondozás, az etetés és a sétáltatás. Ráadásul amiatt is aggódnak, hogyan áll majd az adott kutyafajta a gyerkőchöz.

Az ország egyre több pontján bukkannak fel látszólag gazdátlan plüssállatok. A játékokat nem véletlenül hagyták el: fontos szereplői annak a jótékonysági akciónak, amely az egyéves SMA-beteg kisfiú, Burinda Zsombor gyógyulásáért indult.

A mentális egészség karbantartása és fejlesztése mindig nagyon lényeges feladat. Az ilyen pandémiával és karanténnal terhelt időszakban pedig különösen fontos, hogy odafigyeljünk lelki jólétünkre, hogy a stresszes időszakokban is jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogy a helyzetünkből adódó problémáinkkal sikeresen megküzdjünk. A pszichológiában ismert több olyan boldogságfokozó technika, aminek rendszeres gyakorlása jótékony hatással van a testi-lelki egészségünkre. Most a teljesség igénye nélkül kiválogattunk hármat, ami karantén idején is jól használható.

1,5 millió kutyatartó lélegzett fel, miután bejelentették: a kijárási tilalom nem vonatkozik a kutyasétáltatásra. A szigorítás célja a koronavírus-járvány terjedésének lassítása, de a fertőzés elkerüléséért maguk a gazdik is sokat tehetnek. Ehhez ad ötleteket a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

Spenótos fogú nagybácsi és az elmaradt hajmosás: néhány tipp, hogy a karácsonyok ne lidércnyomásként, hanem a legszebb emlékként maradjanak meg a családodnak és neked.

Manapság nem egyszerű csemetéink ellenálló képességét ápolni, és gyakran a túl nagy választék falába ütközünk. Mutatunk néhány biztos és meglepően pénztárcabarát tippet, melyek segítségével megvédhetjük gyerekeinket a betegségektől.

Nincs megállás: ha jó kapcsolatra, boldog házasságra vágyunk, azért tenni is kell. Nem fog az ölünkbe hullani, arról nem is beszélve: sosincs készen.

Kisbabát, majd nagyobb gyermeket gondozni nem könnyű, minden szeretet és anyai ösztön ellenére az ember azon kaphatja magát az esti fektetés után, hogy számos helyzetet nem kezelt úgy, ahogy szerette volna.

Nyitott tárolók, esetenként kesztyű, csipesz vagy egyéb fogóeszköz a polc mellett. Sokan mégsem használják, hanem puszta kézzel tapogatják össze a pékárukat. Ami nem tetszik, azt visszadobják. Ez más időszakban is kerülendő, de most, hogy itt a koronavírus, egyenesen életveszélyes lehet.

Ne pazarolj! Spórolj az energiával, vásárolj körültekintőbben! Ne termelj túl sok hulladékot! Trendi lett tudatosabban, takarékosabban élni, a környezetet kímélni. Sorra alakulnak a közösségi oldalon a zero waste életmódhoz kapcsolódó, cserebere csoportok, amelyek másoknak még használható tárgyakat kínálnak. A kialakuló ismeretségekből barátságok is szövődnek.

Különösen nehéz év van a hátunk mögött, könnyen eluralkodhat rajtunk az ilyenkor szokásos kimerültség. A járványhelyzet miatt azonban a feltöltődésünket segítő lehetőségek beszűkültek. Mit tehetünk magunkért a megváltozott körülmények között?

Az elmúlt pár évben az egyedül töltött idő értéke nagyot csökkent az átlagember szemében. A legtöbben igyekszünk minden egyes ébren töltött pillanatukban társasággal körülvenni magunkat. Lehet szó valós vagy virtuális társaságról, úgy kapaszkodunk hozzájuk, mint egy kezdő ejtőernyős ugrás után az ernyő zsinórjához. De miért nem jó egyedül lenni? Miért félünk tőle ennyire?

Állatorvosoktól származó információk szerint az utóbbi időben megnövekedett az érdeklődés az ivermektint tartalmazó állatgyógyászati készítmények iránt, mivel elterjedt a hatóanyagról, hogy hatékony lehet a koronavírus okozta betegség gyógykezelésében. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy az állatgyógyászati készítmények emberi alkalmazása semmilyen körülmények között nem engedélyezett, és veszélyes is lehet!