Olvasói kérdés
Kedves Doktornö !
Nekem nincs problémàm, csak sok rosszat hallok a teljröl, tartosito van benne, tehéntejet se ajànljàk, stb.
Kérdésem az lenne igyak inkább gluten és tejérzékenytejet, azt a rizstejet ?
Vagy nem muszály addig ezt inni amig nincs probléma ?
Köszönöm elöre is.
Üdv. Klári
Nekem nincs problémàm, csak sok rosszat hallok a teljröl, tartosito van benne, tehéntejet se ajànljàk, stb.
Kérdésem az lenne igyak inkább gluten és tejérzékenytejet, azt a rizstejet ?
Vagy nem muszály addig ezt inni amig nincs probléma ?
Köszönöm elöre is.
Üdv. Klári
Szakértői válasz
Kedves Klári!
Napi fél liter tej, vagy annak megfelelő tejtermék fogyasztása ajánlott naponta minden felnőttnek. Ebben az életkorban már extrém ritka a tejallergia, tehát emiatt nem szükséges a tejet kerülni. Ha a tejtől haspuffadása, hasmenése van, akkor érdemes sajtot, túrót fogyasztani, vagy laktóz mentes tejet vásárolni. A tejben nincs glutén, tehát a lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
Üdvözlettel:
Napi fél liter tej, vagy annak megfelelő tejtermék fogyasztása ajánlott naponta minden felnőttnek. Ebben az életkorban már extrém ritka a tejallergia, tehát emiatt nem szükséges a tejet kerülni. Ha a tejtől haspuffadása, hasmenése van, akkor érdemes sajtot, túrót fogyasztani, vagy laktóz mentes tejet vásárolni. A tejben nincs glutén, tehát a lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
Üdvözlettel:
Dr. Hidvégi Edit