|
Kérdezz-felelek
Anyatejes csecsemő vaspótlásáról szeretnék kérdezni. A gyermekorvosok szerint a csecsemő vastartalékai 4-6 hónapos korra elfogynak. A 6-12 hónapos csecsemő táplálkozással bevitt vasszükséglete szerintük 11 mg/nap. Az anyatejben állítólag mindössze átlagosan talán 0,5 mg van literenként . Bár ennek a fele felszívódik, azért gondolom messze lehet az élelmiszerekből bevitt 11 mg-ból felszívódó mennyiségtől. A hozzátáplálást 6 hónapos korban kezdik, elég soká jut el odáig a csecsemő, hogy a hiányzó kb 7-8 mg vashoz hozzájusson a megevett ételekből. Azt olvastam, hogy az amerikai gyermekorvosok szerint 6 hónapos kor után 1 mg/testsúly kg vaspótlást javasolt adni a csecsemőnek addig, amíg a táplálékának legalább a fele nem áll vasban gazdag élelmiszerekből. A kérdésem, hogy a magyar gyermekorvosok szerint miért nem kell a vasat pótolni 6 hónapos anyatejes csecsemőknél, akik a pár kanálnyi hozzátáplált gyümölcsből, zöldségből, szinte semmi vasat nem tartalmazó csirkemellből csak nagyon minimális vashoz jutnak, és a vastartalékaik már biztosan elfogytak. A jelentős mennyiségű vasat tartalmazó vörös húsokat majd csak hónapok múlva kaphatják. A vashiány egyik tünete kisgyermekeknél a gyakori fertőzés. Mindkét unokámon megfigyeltem, hogy 5-6 hónapos korig egyszer sem voltak betegek, de onnantól kezdve viszont nagyon gyakran. Az idősebbiknél már be is igazolódott később a vashány. Nem lehetséges, hogy az amerikai gyermekorvosok ajánlása lenne megfelelő? Talán a magyar gyermekorvosok túlságosan óvatosak a vaspótlással kapcsolatban? Tudom a, hogy a túl sok vas adása veszélyes, de az általam olvasottak szerint a vashiány is az, hiszen kisgyermekeknél visszafordíthatatlan károsodást okoz. Érdekesség, hogy a neten találtam egy talán már nem is élő vidéki gyermekorvos cikkét egy archivált folyóiratban, ő azt írta, hogy 2,5 hónapos koról minden kis páciensének előírt vaspótlást a vérképtől függetlenül.
Válaszát előre is köszönöm
Farkas Krisztina
Önnek igaza van, a vas nagyon fontos a csecsemők idegrendszeri fejlődése szempontjából. Én elsősorban azt javasolnám, hogy az anyuka, aki még szoptat, szedjen vasat, hiszen ezzel nemcsak neki, a babának is jut a vasból. A csecsemő is kaphat a hozzátáplálás mellett egyrészt olyan vitaminokat, amikben van vas is. A nagyobb mennyiségű vaspótlást inkább akkor javasolnám, ha a vérkép is vérszegénységre utal. A vaspótlásra alkalmas készítmények csecsemőknek cseppek formájában állnak rendelkezésre, így könnyű akár kisebb mennyiséget is adagolni - a túladagolást mindenképpen elkerülném!
Üdvözlettel: