"Turulmadár zöldövezetben"
[cikkei] - 2006-05-03
Elkészítési idő: 75 perc
Hozzávalók: 4 személyre: 1 kg csirkemell, 10dkg lágy sajt, barbecue mártás, 10 dkg füstölt reszelt sajt, olíva olaj só bors...
Hozzávalók: 4 személyre: 1 kg csirkemell, 10dkg lágy sajt, barbecue mártás, 10 dkg füstölt reszelt sajt, olíva olaj só bors...
A filézett és félbevágott csirkemelleket megtöltöm lágy sajttal és barbecue mártással. Sóval, borssal megszórom és meglocsolom olívaolajjal. Egy óra pihentetés alatt jól beizzítom a faszenet. A sütés forró roston történik, kb 10-12 perc után fordítok és megkenem olívaolajjal, majd megszórom füstölt reszelt sajttal. Köretnek vegyes zöldséget és piros káposztát jó mellé tenni - a tetejére egy szelet grillen pirított kenyeret teszek.
Előző hír
Szakács-szótár C –E
Következő hír
Figyelmesen az olívaolajjal!
LEGOLVASOTTABB
20 fontos dolog, amit meg kell tanítani a gyereknek 2 éves kora előtt
A kisgyermekkor intenzív fejlődési szakasz, ahol a járás és beszéd mellett az önállóság alapjai is lerakódnak. Szülőként kulcsfontosságú, hogy támogassuk a kicsiket ebben az időszakban. Melyek azok a képességek, amelyeket igazán érdemes megtanulniuk kiskorukban, és hogyan segíthetjük elő fejlődésüket hatékonyan?
Szex 60 felett: tabu, amiről senki nem beszél
A szexuális élet nem ér véget 60 éves kor felett, sőt, sokaknak ekkor teljesedik ki igazán. Szexológusként nap mint nap látom, hogy a párok egy új, mélyebb intimitást fedeznek fel maguknak, amikor már nem a teljesítménykényszer és a megfelelés hajtja őket. Most lerántom a leplet a leggyakoribb tévhitekről, és megmutatom, hogyan lehet a szex 60 felett is örömteli, szenvedélyes és felszabadító.
A kollagént nem, de az építőelemeit lehet pótolni!
Egészséges táplálkozás mellett a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora szerint nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet a bevitt fehérjékből C-vitamin, réz és cink együttes jelenléte mellett elkészíti és fedezi a saját kollagénszükségletét. A mesterségesen előállított kollagénkészítmények fogyasztásakor fontos tudni, hogy e nyomelemek és vitamin fogyasztása nélkül még az alkotóelemek sem szívódnak fel.
Terhesség hétről hétre - 1. héttől a 40. hétig: mi történik veled és a babáddal?
A terhesség 40 hetes utazása az egyik legnagyobb kaland az életedben. Amikor meglátod a pozitív tesztet, rögtön ezer kérdés merül fel: mekkora most a baba? Mikor fogom érezni a mozgását? Normális, hogy émelygek? Tarts velünk hétről hétre, és tudd meg pontosan, hol tart a babád fejlődése, és milyen változásokra számíthatsz a testedben!
„Végre megérkeztek az adatok” - Fordulat jöhet a gyermekvédelemben? Dr. Gyurkó Szilvia válaszol
Dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő, a Hintalovon Alapítvány vezetője hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a gyerekek jogai ne csak papíron létezzenek.
.jpg){kind=small}
betöltés...