A CsaládiNet szakértői CsaládiNet Szolgáltatás Közvetítő Kalkulátorok Hírlevél feliratkozás
SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Karácsonyi illatok

Martincsevicsné Jenei Gizella - 2020-12-15
A karácsony maga a csoda. Máskor ritkán megtapasztalt érzések, fények és csodálatos illatok. A mostani sötét, félelmekkel teli időszakban állj meg egy pillanatra, hívd segítségül az illatokat és figyelj önmagadra.
Karácsonyi illatok

Milyen illatok jellemzik igazán a karácsony?

 

Fahéj

Még akkor is a karácsony jut róla eszünkbe, amikor év közben megérezzük a fahéjas almáspite illatát. A fahéj szinte egybeolvad ezzel az ünneppel. Sok olyan sütemény, desszert és finomság van, amit ilyenkor készítünk és fahéjjal ízesítünk. Legyen szó aprósüteményekről, vagy akár kávéról, teáról.Nem csak ízlelésünkre, hanem a lelkünkre is jótékony hatással lehet. Párologtatva melengeti a lelket, és nyugtató hatással bír.

 

Narancs

A gyümölcsök közül ez az, ami szinte egybeforrt a karácsonnyal. Ebben az időszakban fogyasztunk belőle a legtöbbet, sok helyen az ajándékok mellett ez is jelen van a karácsonyfa alatt. A kisgyerekes családokban már az adventi időszakban előkerülnek a szegfűszeggel megtűzdelt narancsok. Igazán kedves és kreatív elfoglaltság, már a legkisebbek is önállóan el tudják készíteni. Lehet formákat kialakítani a szegfűszegekkel, például csillagot vagy mosolygó arcot. De ha csak találomra beletűzdeljük, az is csodaszép tud lenni. A narancs illóolaja párologtatva nem csak a lelkünknek tesz jót, hanem a szoba levegőjét is fertőtleníti, ami a téli időszakban különösen hasznos.

 

Szegfűszeg

A szegfűszeget leggyakrabban a korábban említett narancsba tűzdelve kapcsoljuk a karácsonyhoz. Illóolaja, amennyiben tiszta és belső fogyasztásra is alkalmas változatot választunk, nagyszerűen ízesíti a süteményeket, desszerteket. Párologtatva is alkalmazható, bár ilyenkor érdemes mellé néhány csepp narancs vagy mandarin illóolajat csepegtetni, hogy még különlegesebb legyen.

 

Fenyő

Nincs is jobb annál, mint amikor bekerül a lakásba a friss fenyőfa és mindent betölt az illata. Ha esetleg műfenyő mellett döntesz, akkor a fenyő illóolaj igazán karácsonyi hangulatot tud teremteni. Néhány csepp az ágakra és nem kell lemondani a fenyőillatról. A lakásban párologtatva is élvezhetjük jótékony hatását, hiszen segít tisztán tartani, fertőtleníteni a levegőt. Ha nincs párologtató otthon, akkor egy nedves törölközőt teríts a radiátorra és erre cseppentsd rá az illóolajt.

 

Készíts stresszoldó fürdőt ünnepi illatokkal

A lakás illatosításán kívül még számos területen segítségül hívhatod az illatokat. Illóolaj formájában készíthetsz a felhasználásukkal lazító, stresszoldó fürdőt, pakolást, krémeket. Válassz egy nyugtató levendulát. A mostani feszültségekkel teli időszakban jól fog jönni. 

A fürdő elkészítéséhez soha ne közvetlenül a vízbe cseppentsd az illóolajokat, hanem keverd el egy kis tejszínben vagy mézben, majd csak ezután öntsd hozzá a fürdővízhez. Minden esetben végezz bőrtesztet egy-egy illóolaj használata előtt, ez azt jelenti, hogy a talpadra vagy a tenyeredre cseppentesz egy cseppet és megfigyeled a reakciókat. Ha piros, viszket vagy ég a bőröd, akkor kerüld annak az illóolajnak a használatát közvetlenül a bőrödön. Gyerekek esetében minden használat előtt érdemes szakember tanácsát kérni, mert vannak olyan illóolajok, amelyek számukra veszélyesek lehetnek. 

 

Készíts személyre szabott ajándékot illóolajokkal!

Az illóolajok segítségével nagyszerű személyre szabott ajándékot készíthetsz. Válassz egy szép kis üveget, tegyél bele apró szemű tengeri sót, és csepegtess rá a választott illóolajból. Készíthetsz frissítő jellegűt citrom illóolaj felhasználásával, a levendula és a menta pedig jól jöhet akkor, ha a megajándékozandó személy gyakran küzd migrénes fejfájással. Készítsd el neki a levendulás-mentás szagló sót, hogy mindig magánál hordhassa és mélyen belélegezze, ha szüksége van rá.

A kreativitásodnak csak a fantáziád szabhat határt. Próbálgasd, alkalmazd az illatokat, és segítségükkel próbálj meg testileg-lelkileg felkészülni az ünnepre.

Kép forrása: Elly Fairytale fotója a Pexels oldaláról

Közösségi hozzászólások:
© 2004-2021 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
A szerkesztő ajánlja