Terhesség

Várandós életmódVárandósság - amit szabad, s amit nem

A tudomány mindig előrukkol valami érdekes felfedezéssel. Vonatkozik ez a várandósságra is.

Várandós életmódKönyvajánlatunk Babaváróknak és friss Anyukáknak

"Mit tehetünk azért, hogy jobban értsük mindazt, amit egy kisbaba tud, érez és gondol?" Három, az LPI Produkciós Iroda kiadásában megjelent könyvet ajánlunk babát váró olvasóinknak, illetve újdonsült Édesanyáknak, akik informatív és használható könyveket keresnek.

Várandós életmód"Gondtalan" babavárás

Egy nő életének legfontosabb időszaka a várandósság. Fantasztikus élmény lehet, kivéve ha a megszokottól eltérő problémák, esetleg betegséges tűnnek fel.

Várandós életmódHáborítatlan szülés- otthon

Az orvosi műhibák és a szülő nők korlátozása hatalmas lavinát indított el. Egyre nagyobb igény mutatkozik az otthonszülésre.

Várandós életmódVitaminpótlás a várandósság idején

A várandósság idején reflektorfénybe kerül az édesanya egészségügyi állapota. Az eddig nélkülözött vitaminok és ásványi anyagok rendszeres bevitele kiemelkedő fontosságú a baba és a mama egészsége szempontjából.

Várandós életmódSzabadságórák várandósoknak

Bár a babavárást, gyermeknevelést saját életükben egyelőre csak tervezik, Pecsenka Nóra és Törzsök Kata a várandósság területén már ötéves tapasztalat birtokában vannak.

Várandós életmódSzülőszoba-látogatás a Születés Hete alatt

Nézd meg, hol születtél! Szeretnél elmenni megnézni hol születtél, vagy hogy hol szeretnél szülni? Esetleg megkeresnéd a legszimpatikusabb orvost a városban?

SzülésVédekezés, szülés után

Egy gyermek születése mindig fontos esemény a család életében. Heteken át leköti mindenki figyelmét, de nemsokára minden újra a régi lesz.

SzülésSegítség, Kismama Lettem! - 5. rész - Segítség, Szülök!

Aztán egy fárasztó, hosszú nap után, mikor végre kifújnád magad, hirtelen arra leszel figyelmes, hogy sajogni kezd a hasad-derekad környéke. Csak nem kezdődött meg?! Nem, nem, az nem lehet, te most hulla fáradt vagy, és pihenned kell. Ilyen fáradtan nem is tudnál szülni, gondolod, és úgy döntesz, hogy megpróbálkozol az alvással. Ez a sajgás meg majd elmúlik, kialszod magadból.

SzülésMi segíthet vajúdáskor?

A hosszan elhúzódó vajúdás fizikailag kimerítheti a kismamát és lelkileg is megviselheti, ha úgy érzi, hogy a folyamat elakadt.

SzülésEgészségtréning, szülés után

A szüléd utáni problémákra sokszor igen egyszerű a megoldás. A gátmetszés, az aranyér és az inkontinencia is viszonylag könnyen kezelhető.

SzülésMagyar kórházak szülészeteinek szolgáltatásai

Célszerű idejében számba venni a lehetőségeket: vessük össze elvárásainkat a kórházak által nyújtott lehetőségekkel,s válasszuk ki a legmegfelelőbbet.

SzülésTények és adatok a császármetszésről

Néhány év alatt megszaporodott a császármetszések száma. Mégis, jó tudni, milyen előnyökkel és hátrányokkal járhat ez a beavatkozás.

SzülésNéhány könyv szülőknek a legapróbbakról

Ha még beszélgetni nem tudunk gyermekünkkel, az alábbi könyvek segítségünkre lehetnek.

SzülésHogyan vásároljunk babaruhát?

Hogyan vásároljunk babaruhát? Mit vegyünk? Hol vásároljunk?

SzülésFájdalomcsillapítás a szülőszobában

A napokban rendkívül sok édesanya véleményét sikerült kikérnem a szüléssel kapcsolatban, melynek gondolata előbb-utóbb minden babaváró fejében megfordul.

SzülésÖt éve családbarát - az Aktív Szülés Program!

Volt egyszer egy pszichológusnő, aki - évekkel ezelőtt - egy vidéki szülészetre ment dolgozni, hogy a leendő édesanyák szülésre való felkészítésében részt vegyen. Információval látta el őket a kórház szülési gyakorlatáról, segített nekik megtanulni a szülés alatti légzést meg a relaxációt. Az orvosok gyakran dicsérték, "milyen szépen szülnek" a tanfolyamáról érkezett mamák. Amikor rákérdezett, kiderült, az orvosok azt tartották szép szülésnek, ami alatt csendben voltak az anyák. Ekkor már sejtette, valami nincs rendben ezzel.

Várandós életmódIkreket vársz?

Először is engedd meg, hogy szívből gratuláljak! Várandósságod és az egész ez utáni helyzeted különleges lesz, hiszen nem egy, hanem két (vagy több) kicsi élet növekszik a pocakodban, melyeknek különleges figyelmet kell szentelned nemcsak a várandósság alatt, hanem a szülés közben és után is.

SzülésSegítség, Kismama Lettem! - 4. rész

A középidő állítólag a gyermekvárás legkellemesebb időszaka: a hányinger már, a gyomorégés még nem gyötör, a pocak már kezd látszani, de még nem jelent gondot a cipelése, ráadásul - egészen tudománytalanul kifejezve - "boldogsághormon" kezd termelődni a szervezetedben, aminek eredményeképpen már a partnered is egészen figyelmesnek és imádnivalónak találod.

Várandós életmódSegítség, Kismama Lettem! - 3. rész

Ha már minden ismerősöd tudja, hogy gyereket vársz (elég egy-két embernek elmondani, és pár napon belül garantáltan mindenki tudni fogja), felkészülhetsz a sztereotip udvariassági kérdések lankadatlan áradatára, amely egészen a szülésig tart.