Mi is a snüssz?
Régen a kamaszok a suli mögött vagy a mosdóban szívták el első cigarettájukat. Ma a snüssz a titkos választás: füstmentes, apró, és szinte láthatatlan. Pont ezért olyan vonzó a tizenéveseknek. De a látszat csalóka: a nikotin gyorsan felszívódik, és már az első használattól jelentkezhet rosszullét, hányinger, szédülés.
A snüssz egy kis fehér párnácska, amelyet a felső ínyhez helyeznek. A nyál oldja ki a nikotint, így a használat észrevétlen, és a passzív dohányzás kockázata szinte nulla. A kamaszok így akár órán is használhatják, és a szülők észre sem veszik.
A titokzatosság miatt a snüssz gyorsan népszerűvé vált: nem kell füstölni, nincs kellemetlen szag, és könnyen hozzáférhető. Sok tizenéves úgy érzi, ez a „menő” alternatíva, miközben a kockázatokat alábecsülik.
Egyetlen snüssz-párnácska akár 30–60 percig is hat, miközben csípő vagy zsibbadó érzés jelentkezhet.
A snüssz rövid távú hatásai
- Pulzusemelkedés és szívdobogás
- Átmeneti bódultság és szédülés
- Hányinger, rosszullét
- A nikotin már kis mennyiségben is mérgező lehet, és a kamaszok gyakran nem ismerik a hatását.
Hosszú távú kockázatok snüssz használat esetén
Bár tüdőrákot nem okoz, a snüssz fokozza a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a gyomor-, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák kockázatát. A látszólag ártalmatlan párnácska hosszú távon függőséget, egészségügyi problémákat és önkontroll-vesztést is okozhat.
Svédországból ered
A snüssz Svédországból indult, mint dohányzás-ellenes alternatíva. Bár ott valódi dohányt tartalmaz, a hazai boltokban kapható változat dohánymentes nikotinpárna, ami ugyanúgy nikotinfüggőséget okozhat. A köznyelvben a két termék összemosódott, így a kamaszok gyakran nem tudják, mit is használnak pontosan.
Mit tehetünk szülőként?
Amikor szülőként szembesülünk azzal, hogy a gyerekünk esetleg snüsszt használ, az első reakciónk gyakran a pánik, a harag vagy a csalódottság. Fontos, hogy megálljunk, és emlékeztessük magunkat arra, hogy ez bár egy veszélyes, de kezelhető helyzet. A tiltás és a fenyegetőzés ritkán vezet eredményre.
Kezdjünk egy nyugodt, ítélkezésmentes beszélgetéssel, ne a "Miért csinálod ezt velünk?" kérdéssel indítsunk, hanem a "Látom, hogy valami foglalkoztat, ami miatt kipróbáltad/használod ezt. Mesélj róla, miért jó ez neked?" felvetéssel.
Figyeljünk a válaszra! A snüssz gyakran a stresszkezelés, a beilleszkedés, vagy az unalom elleni menekülés eszköze. A mi feladatunk az, hogy megtaláljuk az okokat, és közösen keressünk egészséges alternatívákat ezekre a szükségletekre – legyen az sport, egy új hobbi, vagy egyszerűen csak több, minőségi együtt töltött idő. Legyünk egyértelműek a nikotin egészségügyi kockázataival kapcsolatban, de a félelemkeltés helyett a jövőképre fókuszáljunk: támogatásra van szüksége, nem büntetésre.
Maradjunk türelmesek és támogatóak; a bizalom az, ami végül segít nekik a leszokás útjára lépni.
Indexkép: FOERDER ZONE fotója a Pexels oldaláról
.jpg){kind=small}
