Képernyőidő-megállapodás kamasszal: töltsétek ki közösen tíz perc alatt

1. Felek

Ezt a megállapodást [[KIM_SZULO]] és [[KIM_NEV]] ([[KIM_KOR]] éves) köti egymással. A célunk a kiegyensúlyozott képernyőidő, a közös szabályok és a kölcsönös tisztelet.

2. Eszközök

A megállapodás a következő eszközökre vonatkozik:

• [[KIM_ESZKOZ]]

3. Napi időkeretek

A keret a szabadidős használatra vonatkozik. A tanuláshoz, iskolai feladathoz vagy közös családi programhoz használt idő nem része.

4. Speciális szabályok

• Iskolanapokon [[KIM_LEALLAS_H]] után nincs képernyőidő.
• Hétvégén [[KIM_LEALLAS_V]] után nincs képernyőidő.
• Este a telefon és a laptop a nappaliban tölt, nem a hálószobában.
• A játékidő a napi keret része, és a házi feladat után kezdődik.
• A közösségi médiára naponta legfeljebb egy óra jut, a kereten belül.
• A háttérben futó videó is képernyőidő: ha megy, akkor számít.
• Étkezések alatt és a lefekvés előtti egy órában nincs képernyő.
• Ha a házi feladat és a tanulás rendben van, aznap fél óra extra idő jár.
• Sport vagy mozgás után fél óra extra idő jár.
• Különleges alkalmakkor - szülinap, buli, hosszú utazás - a keret rugalmas.
• A közös családi filmezés nem számít bele a keretbe.
• Extra idő nem jár: a keret minden nap ugyanannyi.
• Új alkalmazás vagy előfizetés csak közös megbeszélés után kerül fel az eszközökre.

5. Ha valaki megszegi

Ha [[KIM_NEV]] szegi meg

A következő napon egy órával kevesebb a keret.

Az adott eszköz egy napig szünetel.

Leülünk, és közösen újraírjuk azt a szabályt, amelyik nem működött.

Ha a szülő szegi meg

Ha a szülő a megállapodáson kívül vesz el időt vagy eszközt, [[KIM_NEV]] szólhat rá, és még aznap leülünk megbeszélni. Az így elvett időt visszakapja.

6. Közös vállalások

• A szülő nem veszi el az eszközt hirtelen dühből, ha a megállapodást betartjuk.
• [[KIM_NEV]] szól, ha úgy érzi, hogy a keretek már nem reálisak.
• Mindketten tisztelettel beszélünk a témáról, nem kiabálva.