Életmód

Az 1993 óta minden évben megtartott Nemzeti Rákellenes Nap egyik fő célja, hogy erősítse a felelősségérzetet az emberekben és tudatosítsa mindenkiben, hogy sokat tehetünk a rákkal kapcsolatos kockázatok csökkentése érdekében.

Zoltánnak mindössze pár százalék esélyt jósoltak az orvosok még 2014-ben, amikor agydaganatot, pontosabban glioblastoma multiformot diagnosztizáltak nála. Azóta már több mint 7 év telt el, a 60 éves nagypapa pedig teljesen tünetmentes. Hosszú és gyötrelmes küzdelmen van túl, műtétje után rendszeresek voltak a hallucinációi. Most elmeséli, mi segített neki a gyógyulásában.

Négyből három nagyszülőmet a rák vitte el, egyik papámmal nem is találkozhattam, édesanyám ápolta pár hónapos gyermeke mellett, közben pedig főiskolára járt. Én 26 évesen alig tudtam túltenni magam azon, hogy a mindig fitt, jókedvű és életerős apámnál agydaganatot diagnosztizáltak, ráadásul nem a jóindulatú fajtából. 2017 januárjában halt meg, így róla és a betegségéről emlékezek meg így április 10-én, a nemzeti rákellenes napon.

Mi a legfontosabb különbség a két kórokozó között? Melyikük felelős a gyomorrontásért, a mandulagyulladásért vagy éppen a pattanásokért? A Semmelweis Egyetem új animációs filmjéből ez is kiderül.

A gyerekeink felelős állattartásra nevelése fontos feladat. Az a szülő, aki a "gyerek kedvéért" engedi a felesleges kisállat szaporulatot, pont az ellenkezőjét műveli, noha könnyen azt hiheti, hogy jót tesz a gyereknek.

Jelen időszakban a koronavírus-fertőzéstől tartunk leginkább - és természetesen kiemelten fontos, hogy betartsuk a járvány terjedésének gátat szabó intézkedéseket a maszkhasználattól kezdve az oltásokon történő önkéntes részvételig. Azonban nem szabad megfeledkeznünk azokról a betegségekről sem, amelyek megrövidíthetik a minőségben eltöltött életéveink számát. Az április 7-i egészségügyi világnap alkalmából a Budai Egészségközpont arra hívja fel a figyelmet, hogy a járvány ellenére továbbra is a komplex szűrővizsgálatokon való részvétel a leghatékonyabb módja a hosszú távú egészségmegőrzésnek.

Először 60 napnak indult, de aztán minden megváltozott! Amikor egy édesanya élő kísérletbe kezd a saját családjában, meglepő dolgokra bukkan, ha bosszankodás helyett a tényekre és az okokra akar rájönni.

Hosszú kórházi napokon és rengeteg szenvedésen van túl a 2,5 éves Olivér. Bár már otthon van, még hónapokig is eltarthat a felépülése. Pedig mindez megelőzhető lett volna. Az édesanya azt mondja, ha tudta volna, hogy ilyen fontos a rotavírus elleni védőoltás, biztosan beadatta volna kisfiának.

Edina először csak azt gondolta, hogy megfázott, hiszen órákig ült nedves hajjal a fodrásznál. Amikor észrevette, hogy sem az ízét, sem az illatát nem érzi az almaecetnek, azonnal elrohant teszteltetni magát. Másnap hívták az Egészségügyi Minisztériumból, hogy pozitív lett a tesztje. Nem sokkal később pedig már kopogtattak az ajtaján és díjmentes gyógyszert adtak át Neki. Ez után felhívták a polgármesteri hivatalból is, hogy jobbulást kívánjanak, és hogy felajánlják a segítségüket a bevásárlásban. Még azt is megkérdezték tőle, hogy igénybe venne-e ingyenes pszichológiai segítséget. Edina megdöbbentő beszámolója arról, hogy vészelte át a betegséget Törökországban.

Megható levelet írt nagymamájához a 8 éves Annabella, aki egy rajzot is tett a sírba. Nem sokon múlt, hogy a kislány árva marad, egyedülálló édesanyja, Katalin ugyanis rosszabb állapotban került kórházba, mint a nagymama.

Hogyan védi magát a szervezetünk a kórokozóktól? Mi az az immunmemória? Hogyan segítenek a védőoltások a küzdelemben? Mit tehetünk immunrendszerünk erősítésért? Ez is kiderül a Semmelweis Egyetem Kommunikációs Igazgatósága által készített KliniKaland animációs sorozat második részéből.

A szívelégtelenségben szenvedő betegeknek várhatóan 2-3% -a fog stroke-ot elszenvedni élete során. Esetükben nem csak kétszer-háromszor gyakrabban fordul elő, de a stroke lefolyása és kimenetele is súlyosabb lehet: az esetek nagyrésze életveszélyes, maradandó károsodással jár, és az általános népességhez viszonyítva hosszabb a hospitalizáció időtartama, illetve magasabb a halálozás aránya - a BMJ Journalban megjelent kutatás szerint.(1)

Liptai Claudia még tavaly szeptemberben esett át a koronavírus-betegségen, ám az azóta eltelt időszakban sem tudta maga mögött hagyni a nehéz heteket, a poszt-covid tünetek a mai napig elkísérik. A műsorvezető erről az Élhető Hazánkért Társadalmi Mozgalom online beszélgetésén vallott, amelyen a résztvevők azt vitatták meg, hogy a pandémia elmúltával az életünk vajon visszatér-e a normális kerékvágásba?

"Ez egy szerelmes levél nektek, mostohaanyáknak. Szerelmes levél - a szó legnemesebb értelmében, hiszen nem lehet elégszer megköszönni azt, hogy vagytok", írja nyílt levelében egy négygyermekes texasi apa.

Ha azt mondom, hogy egy háromgyerekes édesanyának két méter hosszú haja van, mindenkinek az jut eszébe, hogy mégis hogy van ideje ilyen hosszú hajat ápolni? Nekem csak egy gyerekem van, de néha arra sincs időm, hogy megmossam a hajamat.

Tudtad, hogy az állítkínzók összességében azok, akik ellen habzó szájjal szoktunk ágálni az internetes fórumokon, csak a jéghegy csúcsán vannak? A hatalmas tömb stabil alja, a jó szándékú tudatlan ember, aki tömevégel gyárt kisállatokat. Ők az állítkínzás tömegbázisa.

Na nem fizikálisan, csak néhány mondattal - amit ha elolvasol, akkor egyet fogsz érteni velem. Hatalmas gond ugyanis, ha a mai világban valaki az internet világában analfabéta. És minél fiatalabb, annál kiszolgáltatottabbá válik, ha nem tanul bele legalább az alapokba. Segítsünk azoknak, akik hagyják!

A rák továbbra is a második vezető halálok világszerte. Az orvostudomány fejlődik, újabb és újabb terápiák válnak elérhetővé a rákbetegek számára, azonban van, amikor a gyógyulásra már nincs esély. A hospice szolgálat a végstádiumú rákbetegeknek és családjuknak nyújt segítséget. A Magyar Hospice Alapítvány pszichológusával, Dr. Biró Eszterrel beszélgettünk a hospice szervezetek által nyújtott segítő tevékenységről.

Húsvét közeledtével a felelős állattartásra, és különösen a húsvéti nyulakkal kapcsolatos állatvédelmi problémákra hívja fel a figyelmet a Budapesti Állatkert. Fontos, hogy aki nyulat, vagy más társállatot szeretne tartani, előbb gondolja át és alaposan mérlegelje, tud-e hosszabb távon is felelősséggel gondoskodni róla, és vállalja-e az állattartással járó életmódváltozást.

Szerencsére sokan meggyógyulnak a COVID-ból, de felépülésük után gyakran még hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, memória- és koncentrációzavarokkal, izom és ízületi fájdalmakkal vagy éppen csökkent étvággyal, illetve az ízérzékelés és szaglás hiányával. A gyengeség, étvágytalanság, hányinger, szájszárazság miatt könnyen alakul ki fogyás és alultápláltság, ami lassítja a teljes gyógyulást. Másfelől az sem mindegy, milyen kondícióban kap el minket egy betegség. Noha a COVID esetében a túlsúly kockázati tényezőnek számít, az alultápláltság legalább ilyen veszélyes. Egy friss svájci kutatás szerint az alultáplált belgyógyászati betegeknél 20%-kal csökkenthető a halálozási arány táplálkozásterápiával.