Életmód

Október 15-e a kézmosás világnapja, mely arra figyelmeztet minket, hogy ez az egyszerű módszer az egyik leghatékonyabb eszköz a fertőzések megelőzésére. Most, a koronavírus világjárvány elleni védekezésben is kiemelt szerepet kap ez a kézenfekvő védekezési forma. Egyetemünk névadója, Semmelweis Ignác a világ egyik legismertebb magyar orvosa vezette be a klórvizes kézmosást, amellyel drámaian lecsökkent a gyermekágyi láz okozta halálozás, ezért is nevezik az "anyák megmentőjének". A Semmelweis Egyetem oktatóvideójából könnyen elsajátítható a helyes kézmosás menete.

Számos egyszerű szemápolási tipp létezik a gyermekek látásának megóvására és a megfelelő szemhigiénia kialakítására. A Budai Szemészeti Központ gyermekszemésze, dr. Barcsay-Veres Amarilla segítségével összeszedtük, hogy szülőként mire érdemes megtanítani a gyerekeket.

Nemcsak a szem betegsége, hanem az idegrendszer károsodása is veszélyeztetheti a látást - hívták fel a figyelmet vezető neurológus szakemberek a Látás Világnapján. Az agyat és az idegrendszert fiatalkorban megtámadó sclerosis multiplexnek (SM) gyakran az egyik kezdeti tünete a látóideg-gyulladás, Devic-szindrómában vagy ahogy újabban nevezik, NMO betegségben pedig tünetmentes állapotból akár napokon belül teljes vakság alakulhat ki. Ha egy hirtelen fellépő látásproblémának nincs kézenfekvő szemészeti magyarázata, mielőbb indokolt, hogy neurológus is lássa a beteget. A Látás Világnapját 2000 óta október második csütörtökén tartják, hogy felhívják a figyelmet, mit tehetünk a látás és az éleslátás megőrzéséért.

Egy fiatal pár nyár elején úgy dönt, hogy nyakukba veszik Amerikát, és a lány átalakított furgonjával több hónapon keresztül kempingeznek és jól érzik magukat. Idilli nyaralásnak tűnhet első hallásra, minden egyetemista álma egy ilyen kirándulás, ám nem minden esetben végződik happy enddel. Sajnos Gabby Petito neve is eggyé vált azzal a jelenséggel, hogy az, ami a közösségi médiában történik, nem biztos, hogy a valóságot tükrözi.

A zöldségeseknél, az élelmiszerüzletekben, a hipermarketekben és már úton-útfélen is kapható "Halloween tök" néven futó - több vagy akár több tíz kilós - narancssárga faragni való példány nem más, mint az állatoknak fontos tápanyagokat biztosító takarmánytök: biológiailag a cukkini, a patisszon és a spárgatök rokona. Miután "lejár a küldetése", ne dobjuk ki, hanem óvjuk, védjük a természetet, esetleg vegyük ki a részünket az állatok élelmezéséből is. A Fehér Holló Vadmentő Alapítvány elnöke arról világosít fel bennünket, hogy melyik tök mikor és miképpen adható a vadaknak.

A Bátor Tábor online iskolai programjának sikere után elindította a beteg gyerekek visszailleszkedését támogató Suliprogramját. Az alapítvány ingyenes foglalkozásaival az idei tanévben partnerintézményekben és táborozóik iskoláiban nyújt segítséget az el- és befogadó osztályközösség kialakításához.

Évente több száz magyar nő veszti életét különböző nőgyógyászati daganatok következtében, holott a képalkotó diagnosztika segítségével korai stádiumban felismerhetők a rosszindulatú elváltozások.

Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő napi vitamin- és ásványianyag-bevitelre, hiszen szervezetünk, immunrendszerünk így időben fel tud készülni a még hidegebb télre. Gyümölcsöket, zöldségeket inkább nyáron eszünk nagyobb mennyiségben, pedig a hideg időszakban is bőségesen kellene belőlük fogyasztanunk, mikor a megfázás és az influenza is gyakoribb.

Abortuszra készülő fiatalok, identitás-problémával küzdő kamaszok, válás előtt álló házaspárok, elváltak, gyászoló özvegyek - egyre több segítségre szoruló keresi föl az 1 hónapja nyílt Pasaréti Közösségi Ház krízisközpontjának szakembereit.

Azt hiszem a legtöbb szülő számára ismerős a helyzet, amikor a gyereke viselkedése egyetlen másodperc alatt vált ki valami egészen mélyről jövő, automatikus és megállíthatatlannak tűnő reakciót. Érezzük, hogy valami más is közrejátszik az aktuális helyzeten kívül, mégis jól illeszkedőnek éljük meg a reakciónkat. Ezeket az automatikus reakciókat kiváltó ingereket nevezzük triggereknek, de hívhatjuk köznyelven gyújtópontnak, nyomógombnak is.

A történet ott kezdődik, hogy egy édesanya hazaérkezik az újszülött csecsemőjével, elhelyezi őt a kibélelt kiságyban, majd behúzza a függönyöket, és a félhomályos szobában pizsamában motoszkálva a nap nagyobb részét sírással tölti. Ahelyett, hogy végtelen öröm és lelkesedés fogná el attól az élménytől, hogy egy tökéletes kisbaba anyukája lehet, reggeltől-estig csak azt a pillanatot várja, hogy visszabújhasson az ágyába, és a rémes valóság elől az alvásba meneküljön.

Az internethasználat nemek közötti megoszlása egyre aránytalanabb, a globális különbség a 20 százalékot közelíti, egyes országokban a 40 százalékot is meghaladja. Jelenleg mintegy 2,2 milliárd 25 év alatti fiatalnak nincs otthoni internethozzáférése a világon, az infrastruktúra hiánya a lányokat kiemelten érinti. A technológia világa mind az oktatásban, mind a munkaerőpiacon elérhetetlenebb a lányok számára, ami nem csupán az egyéni életminőség és érvényesülés, de a gazdasági növekedés és versenyképesség szempontjából is hátrányos.

Amióta léteznek közösségi média oldalak, azóta mindenki a legjobb oldalát akarja megmutatni rajtuk. Eleinte ritkán láttunk kócos hajú lányokat, borostás fiúkat, és a kialvatlan, karikás szemű anyukák képei sem gyakoriak. Utóbbi annyira ritka, hogy tulajdonképpen az anyaságról egy teljesen más kép alakult ki a kismamák fejében, mint amilyen a valóság.

Az orvostudomány rengeteget fejlődött az utóbbi évtizedekben, ennek ellenére bizonyos betegségek épp a modernizáció következtében váltak sokkal gyakoribbá a fejlett országok lakossága körében. A technikai fejlődés miatt ugyanis az életünk számos aspektusa megváltozott, így a munkavégzés, a közlekedés, a táplálkozás és a szabadidő eltöltésének módja is. A Budai Egészségközpont belgyógyász szakorvosa, Dr. Gosztola Petra a hét leggyakoribb civilizációs betegségre hívja fel a figyelmet, és tanácsoka

A családfenntartó szerepe általában az apára hárul, azonban nem szabad, hogy ez csak az anyagi szükségletek előteremtéséről szóljon. Ha az apa túl sokat dolgozik, akkor nem tud érdemben részt venni a gyermeknevelésben, és lemaradhat a közös programokról, eseményekről. A stabil anyagi háttér megteremtése természetesen fontos, de önmagában még kevés a kiegyensúlyozott apa-gyermek viszony kialakításához. Elengedhetetlen az együtt töltött idő, azaz a közös élmények megélése.

Tombol az allergiaszezon, az utóbbi évekhez képest is erősebb tünetekről számolnak be a szénanáthától szenvedők. Az iskolakezdés után a gyerekek egy része már otthon maradt, mert felsőlégúti problémák és láz lépett fel náluk. Nyakunkon a COVID negyedik hulláma, ami szakértők szerint nagyon hasonló tünetekkel jár, mint a megfázás vagy az allergia, ezért nehéz megállapítani, hogy mit kaptunk el.

A lakástüzek és a szén-monoxid-mérgezések megelőzésére, a kémények és fűtőberendezések ellenőrzésére figyelmeztet az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) annak apropóján, hogy indul a fűtési szezon.

Ahogy a legfrissebb globális UNICEF-jelentés, úgy a szervezet aktuális hazai kutatása is azt mutatja, hogy a COVID-19 járvány lelki egészségre gyakorolt hatását még hosszú évekig nyöghetik a gyermekek és a fiatalok. Az UNICEF Magyarország október 10-ére, a mentális egészség világnapjára időzítve indítja el új, gyakorlati támogatást nyújtó projektjeit Lélekemelő Programjának keretében, amely célzottan segíti a fiatalokat, a szülőket és a gyermekekkel foglalkozó szakembereket.

Az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) első alkalommal ellenőriztette akkreditált laboratóriumával a légnedvesítők és aromadiffúzorok biztonságosságát, a húsz párásítóból mindössze három termék felelt meg a szerkezeti és villamossági követelményeknek, a többi tizenhetet a hatóság leparancsolja az üzletek polcairól - közölte az ITM pénteken az MTI-vel.

A sikeres tavaszi akció után, idén másodszor rendeztük meg az építkezéshez, felújításhoz, lakberendezéshez kapcsolódó termékek és szolgáltatások kedvezményes vásárlására lehetőséget kínáló HOMEINFO Heteket. Mit tapasztaltunk és mi az, amin változtattunk az előző akcióhoz képest? Milyen tendenciákról árulkodnak a számok?