Életmód

A karácsonykor felszedett plusz kilók leadása mellett az egyik leggyakoribb újévi fogadalmunk a dohányzásról való leszokáshoz kapcsolódik. Több ok vezethet az elhatározáshoz, míg egyesek egészségügyi, mások anyagi szempontból döntenek a füstmentes élet mellett. Egy dolog azonban mindkét esetben biztos: a dohányzásról leszokni nem könnyű. Ehhez szeretnénk most segítséget nyújtani.

Miért adjuk fel a fogyókúrát? Banán: fogyókúrás csodaszer? Sétával csökkenthetjük az édesség utáni vágyat. Egészséges fogyókúra tippek 2009-re.

Gondoltuk volna, hogy milyen veszélyeket rejt magában egy kedves plüssállat, melyet karácsonyi ajándékként választottunk? Lehetséges, hogy a hosszabb ideje fennálló köhögés, tüsszögés és orrfolyás nem megfázás, sokkal inkább a lakásba került fenyőfa következménye?

Ki ne ismerné a méhek által virágokból gyűjtött sárga, édes folyadékot, a mézet? Vajon jótékony hatásaival is tisztában vagyunk?

Candida albicans fertőzés és az immun-endokrin rendszer kapcsolata Egy fiatal hölgy keresett fel, akinek vérzészavarai voltak, s évek óta nem esett teherbe.

A megfelelő munkavállaló kiválasztása nehéz feladat, a hátrányos megkülönböztetés azonban milliós bírságot is jelenthet a cégeknek. Milyen esetekben vizsgálódik a hatóság és mit kell bizonyítani a munkaadónak?

Az évszázadok óta idézett megfigyelések és a legújabb vizsgálatok eredményei néha egybevágnak, máskor ütköznek. Táplálkozzunk bőségesen vagy koplaljunk az influenza megelőzésére? - erre a kérdésre igyekezett válaszolni egy állatkísérletes tanulmány, amelyet a Journal of Nutrition folyóirat közölt.

A megfelelő táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás a kiegyensúlyozott anyagcsere záloga.

A mai táplálkozástudományi ismeretek és fejlett kutatási módszerek segítségével viszonylag könnyen kimutatható, hogy van-e alapjuk a több évezrede létező hiedelmeknek, babonáknak. Az egészséges szexuális étvágyhoz szükség van a szexuális működést befolyásoló hormonok, az érrendszer, az emésztőrendszer, az idegrendszer kiegyensúlyozott, egészséges működésére, valamint a lelki egészségre, lelki harmóniára.

Teljes petefészek-átültetés, teljes arcátültetés, őssejtes légcsőátültetés, korai teszt a Down-kór szűrésére - csak néhány azon eljárások közül, amelyeket 2008-ban sikerült először elvégezniük az orvosoknak. Összegyűjtöttük az elmúlt egy év külföldi és hazai orvosi sikereit.

A téli időszakban szervezetünknek nem csak a hideg és a különböző vírusok, baktériumok támadásaival kell szembenéznie, de meg kell birkóznia a rövidebb és sötétebb nappalok által okozott változásokkal is. Szakértőnk segítségét kértük azzal kapcsolatban, hogyan védekezhetünk a téli időszakban sokakat érintő lehangoltság, álmosság, rosszkedv tünetei ellen.

Hetek óta tombol a zord, különösen hideg téli időjárás. A hideg az utcán lévő emberek mellett ilyenkor az utcán sétáltatott, a szabadban tartott állatokra is komoly veszélyt jelent. Az Orpheus Állatvédő Egyesület tanácsaival és egy kis odafigyeléssel elkerülhető a házi kedvencek, a szabadban élő állatok éhezése, fagyása.

A törések gyógyulása fogalom a törött, illetve megrepedt csontok összenövési folyamatára utal. A csontok a kisebb vagy nagyobb erőbehatás bármely fajtája esetén eltörhetnek. Bizonyos esetekben, mint például csontritkulásnál, már nagyon kis erő is törést okozhat. A csonttörés a természetellenes mozgathatóságról, illetve az adott testrész mozgathatóságának hiányáról, a legtöbbször erős fájdalomról, feldagadásról és vérömlenyekről ismerhető fel.

A férfiak - főleg a családjuktól elszakítva élők - gondjairól nem nagyon esik szó, pedig lenne miről beszélni.

Leghíresebb kosarasunk, Dávid Kornél ritkán látható hazai pályán, ám most mégis labdát ragadott Budapesten, ráadásul kerekesszékben.

Az elhízás népbetegség, mely folyamatosan terjed az egyre fiatalabb korosztály tagjai között is. A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, mely különösen gyermek- és serdülőkorban komoly önértékelési zavarokhoz, gátlásossághoz vezethet. A plusz kilók ezen kívül súlyos egészségi problémákat is okozhatnak.

A táplálkozási információkat kereső magyar fogyasztók 60%-a megnézi és figyelembe veszi az élelmiszerek tápanyagjelölését a vásárlásnál. Egyre tájékozottabb és egészségtudatosabb, kerüli a magas zsírtartalmú, előnyben részesíti az alacsony só- és cukortartalmú ételeket, európai viszonylatban a legtöbb időt, összesen 47 másodpercet tölt egy-egy élelmiszer kiválasztásával a magyar fogyasztó - derül ki az Európai Élelmiszerinformációs Tanács (EUFIC) 2008 őszén, az Európai Unió hat országában - köztük Magyarországon is elvégzett vizsgálatából.

A felnőtté válás biztos jele, amikor úgy érezzük, szeretnénk végre önálló életet kezdeni.

Nincs "jó" vagy "rossz" étel - csak jó vagy rossz étrend.

Gyakori ijedtséget okozhat a szülőknek, ha az újszülött pelenkázásakor a lágyékhajlatban egy dudort észlelnek. Ez "dudor" mely síráskor, erőlködéskor kissé növekedhet, a veleszületett lágyéksérv.