Egy együttlét nemcsak az éj leple alatt és nem kizárólag az ágyban kivitelezhető
Vitathatatlan, hogy a baba születésével egy teljesen új időszámítás kezdődik, ami hatással van a párkapcsolatra is. Sok anya arról számol be, hogy teljesen megváltozott az együttlétek hossza és a minősége is, mióta gyerekük van.
Hevesi Krisztina szexuálpszichológus szerint azonban a baba érkezése nem azt jelenti, hogy teljesen le kell mondanunk az intimitásról. Első lépésként azt javasolja, hogy a kicsi a saját ágyában aludjon.
”Nem praktikus, ha a gyereket betesszük magunk mellé az ágyba, és arra szoktatjuk rá, hogy ott alszik közöttünk. Persze előfordulhat, hogy valamilyen probléma miatt ez indokolt, de nem szerencsés a gyereket élő fogamzásgátlóként a szülői ágyban altatni.”
Természetes, hogy az addigi nyugodt éjszakák felborulnak, a szülők kevesebbet alszanak, gyakrabban kelnek fel a kicsihez és emiatt fáradtabbak is. Azt azonban ne felejtsük el, hogy egy együttlét nemcsak az éj leple alatt és nemcsak az ágyban kivitelezhető. A szakértő azt ajánlja, hogy ha eddig még nem tettük, próbálkozzunk egy másik, olyan napszakkal, ami mindkét fél számára kényelmes.
”Amikor nagyon kicsi a baba és még sokat alszik, akkor a szülők együttlétei könnyebben kivitelezhetőek. Jó szervezéssel később is megoldható ez, akár akkor, amikor a gyerek bölcsödében vagy óvodában van.”
Praktikák, melyeket érdemes bevetni - de ne felejtsük el, hogy az őszinte kommunikáció legalább ennyire fontos!
Fontos, hogy szem előtt tartsuk: nem bennünk van a hiba, hanem természetes reakció lehet ebben az időszakban, ha a párunk nem érez kedvet az összebújáshoz.
Mindkét oldalt meg lehet érteni: anya egész nap otthon volt, elfáradt a gyerek körüli teendőkben, apa pedig egész nap dolgozott, és amikor hazaér, még besegít a kicsivel kapcsolatban. Kevés alvás, több stressz, minimális énidő...
Néhány praktika azonban segíthet:
- ha reggel lepjük meg a másikat az ágyban, mielőtt még a gyerekek felébrednének
- feldobjuk az együttléteket szerepjátékkal,
- megkérdezzük a párunktól, hogy mire vágyik, és megpróbáljuk egy kicsit feszegetni a határainkat,
- szexisen öltözünk fel, vacsorával készülünk (idő hiányában a rendelés is tökéletes lehet, a lényeg, hogy lássa a másik, hogy törődünk vele),
- ha megoldható, menjünk el rendszeresen kettesben randizni, amennyiben tud valaki vigyázni a picire,
- egy közös fürdés, zuhanyzás, masszázs mindkét fél számára izgalmas lehet,
- fontos, hogy érezze: attól, hogy apa lett, te még mindig férfiként tekintesz rá és vonzónak találod - mutasd ki az érzelmeid!
- kipróbálhatunk valamilyen erotikus társasjátékot vagy kártyajátékot is,
- próbálkozzunk az ágyon kívüli szexszel!
Arról azonban ne feledkezzünk meg, hogy a tiszta, nyílt, őszinte kommunikációval tehetünk a legtöbbet azért, hogy jól működjön a párkapcsolatunk ezen része is.
Indexkép: Depositphotos.com
