Kentaurok is ezt használják: Kis ezerjófű
Az Észak-Amerikában és egész Európában honos ezerjófű a tárnicsfélék családjába tartozik. Magyarországon szintén gyakori látvány erdőségekben, bokrosokban, szikeseken és nedves réteken is. Gyógynövénytúrákon megfigyelhetjük pirosas-rózsaszínes virágait, és észervehetjük, hogy csak napsütésben nyílnak ki.
Azt is észrevehetjük, hogy a kis piros virágok mint valami csillag, vagy mint sok száz (vagy ezer) apró tüske meredeznek, egyesek szerint ez a magyarázat az ezerjófű magyar elnevezésre. Bár virágját és föld feletti részét június-augusztusban gyűjtik (hivatalosan), leszedni nem szabad, mert védett növény.
Az ezer hasznú fű
A virág formáján alapuló elnevezéssel nem mindenki ért egyet, azzal azonban igen, hogy e növény rendkívül sokoldalú. Egy 1792-es házi orvos-szótárból tudhatjuk meg az igazságot a Kis ezerjófűről: „Igazán hívattatik ezer jó fínek, mert ember ennek hasznait, ha ezeret számlál-is, elegendőképpen el nem számlálhatja”, azaz se szeri se száma a növény gyógyhatásainak.
Étvágyjavító, emésztést serkentő*, epeműködést előmozdító hatása miatt főként bélrenyheség és májbántalmak ellen ajánlják. A benne található szekoiridoidoknak köszönheti erősítő, serkentő hatását, mely miatt a népnyelv gyakran illette a „földepe névvel”. Ugyanezen tulajdonságánál fogva a kis ezerjófű fontos alapanyaga különböző keserű likőröknek, gyomorkeserűknek.
Ezzel egyetért Magyarország híres füves embere, Gyuri bácsi is, aki májtisztítás mellett még asztmára és allergiára is ajánlja a Kis ezerjófüvet. Puffadás ellen, vagy lábadozás, legyengültség esetén ánizzsal, édesköménnyel keverve elsőrangú szer lehet teája. Kamillával keverve anorexiásoknak ajánlják. Bár az ezerjófű igen keserű, íze nem kellemetlen (ellentétben a sokkoló cickafarkkal) inkább a komló keserűségére emlékeztet.
Májtisztításra, emésztőrendszeri rendellenességre: 1g növényt forrázunk le 1 csésze vízzel. Lefedve áztassuk 10 percig, majd szűrés után fogyasszuk étkezések előtt egy órával.
Az ókorban ezt használták malária kezelésére, a középkortól hideglelést* gyógyítottak vele (innen másik neve, a hideglelésfű), és már a 10. századtól különböző boszorkány ellenes mágiára használták. Rontások, lelki gyengeség ellen működtek ezek a praktikák, mint például egy 1619-es angol varázslat, mely szerint a kis ezerjófüvet össze kell keverni egy patkós bíbic nőstény példányának vérével, és olajjal.

Zelenyák doktor receptje hideglelésre: a füvet, virágostul együtt borban, vagy vízben főzve készítsük és éhgyomorra, egy decis csészével vegyük be.
Ezen túl még gyakran alkalmazták e növényt lázcsillapításra, erről szintén kapott egy hangzatos népi nevet: a tüzes ember virága. Külsőleg vérzéscsillapító, baktériumölő-sebgyógyító, így sebek tisztítására használják a föld feletti részeket megfőzve, sőt ez a főzet állítólag hajmosásra is alkalmas (hajhullás, fejtetű ellen).
Hajmosáshoz: 30-50 g szárított növényt 1 l vízbe szórunk és 2-3 percig forraljuk. Napi 1-2-szer bedörzsöljük vele fejbőrünket.
Culpepper azt mondta róla: ez a növény annyira biztonságos, hogy nem lehet elhibázni a használatot, „ha belső bajunk van, belsőleg fogyasszuk, ha külső sérülésünk,

Mindazonáltal meg kell említeni, hogy 10 napnál tovább egyfolytában nem tanácsos kis ezerjófű teát fogyasztani, mivel gyomor- vagy nyombélfekélyt okozhat. Külsőleg alkalmazva azonban nem kell félnünk tőle, sőt, a kis ezerjófűből készült krém vagy testápoló a bőrhibákat és szeplőket is hamar eltünteti.
Tudtad, hogy...
- ...egyes vidékeken a kis ezerjófűvel helyettesítik a komlót sörkészítéskor?
- ...e növény állatok esetében vízhajtóként működik?
- ...Weöres Sándor Psyché című művében (melyet Palya Bea zenésített meg) a hősnő "ezerjófű javában" fürdik meg?
- ...e növény főzete erős hatású féreghajtó?
- ...az egykor híres köszvény elleni Portland-por fő alkotóeleme a kis ezerjófű?
- ...e növény másik neve egy félrefordításból származik, mivel a népnyelv a latin centaum = száz, és az aureus = aranyos szókapcsolatból a százaranyas, majd a száforintosfű kifejezéseket alkotta?
- ...a kis ezerjófű nyugtatólag hat a központi idegrendszerre is?
Forrás: Gyógynövénytúrák.hu
A cikksorozat további részei: Egy kis gyógynövénytan
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)