|
Kérdezz-felelek
A véleményét szeretném kérni. 34 éves nő vagyok, idén januárban váratlanul agyi aneurizma következtében elhunyt az édesapám, majd májusban követte őt apai nagymamám. Lelkileg és idegileg nagyon megviselt a haláluk. Különböző antidepresszánsokat kaptam ezen időszak átvészelésére. Június 18.-án kórházba kerültem szívritmus zavar miatt, a pulzusom 194 volt. Az eset óta vérnyomás ingadozásom van (3perc alatt 120-ról 166-ra nő), állandó feszültséget érzek, hangulat változások, menstruáció teljes elmaradása, pánik rohamok fordulnak elő. Azóta 2-szer fordult elő magasabb pulzus amire Bisoprolol nevű gyógyszert szedek napi 2-szer felet és Alprazolam nyugtatót napi 3-szor felet. Az EKG szerint ingerület vezetési zavarom van. Ezt katéteres beavatkozással szeretnék megszüntetni. Lehetséges-e, hogy a panaszaim más betegségre vezethetők vissza és a katéterezéssel sem oldódnának meg. Okozhat-e felborult hormonháztartás ilyen tünetegyüttest és milyen további kivizsgálást javasol? Válaszát előre is köszönöm.
Tisztelettel: T.-né
Mindenek előtt őszinte részvétem hozzátartozóit ért tragédiák miatt!
Ami Önt illeti: a lelki, idegi megterhelés, stressz sajnos több tünetet és betegséget is kiválthat. A sziv ritmuszavar nem elhanyagolható, további kivizsgálása indokolt. A katérezéssel önmagában a panaszai nem oldódnak meg, de legalább kiderül, hogy van-e szervi ok és ennek megfelelő kezelés sikeres lesz.
A stressz nem csak egy feszült állapot, ami könnyedén elmúlik, ha kikerülünk egy nehéz helyzetből. „A stressz hosszú távon akár betegség kiindulása is lehet, hiszen azonnal hat a szimpatikus idegrendszerre” .Mindannyian megfigyelhettük már magunkon, hogy egy komolyabb vita után, szaporábban vesszük a levegőt, kiszárad a szánk, erőteljesebben ver a szívünk, másként működik a gyomrunk. Ha mindezt, szinte naponta átéljük, megváltozik testünk működése, és egy idő után képtelen lesz védekezni és megbetegszik. „Felborul az egyensúly és a stressz, mint egy néma gyilkos dolgozni kezd: kialakulnak a szív és érrendszeri betegségek, a daganatok, a pajzsmirigyproblémák és a cukorbetegség”. Jó tudni!A nőket is komolyan érinti a stressz, hiszen ők azok, akik lelkiekben könnyebben sebezhetők. Sokkal erőteljesebben hatnak rájuk a családi és érzelmi konfliktusok. Ezzel szemben a férfiakat elsősorban a munkahelyi és a karrierépítési küzdelmek sodorják stressz helyzetbe.
7 javaslat stressz ellen:
1. Ismerjük fel, hogy bajban vagyunk és stresszes életet élünk. Keressük meg a konkrét okot! Tegyük fel magunknak a kérdést: a munkahely, az otthoni légkör, emberi kapcsolatok okozzák a problémát?
2. Ismerjük be, hogy ezen változtatnunk kell. Ha tehetjük, kerüljük el a stresszes helyzeteket és tűzzünk ki új célokat magunk elé.
3. Ha gyökeresen nem tudunk változásokat elérni, próbáljunk meg kevésbé érzelmesen és hevesen reagálni a stresszre. Ne gondolkodjunk visszafelé, ne mondogassuk magunknak „hogy mi lett volna, ha…” Mindig előre tekintsünk.
4. Tanuljuk meg kezelni a stressze adott válaszreakciónkat. Járjunk jógázni, sportolni, keressünk olyan lehetőséget, amivel elsajátíthatjuk a mély légzés- és izomlazítás technikáját. Ismerjük meg a zeneterápia lehetőségeit. Végső esetben használjunk gyógyszeres vagy gyógynövényes feszültségoldást.
5. Változtassunk életmódunkon: szokjunk le a dohányzásról és a kávéról, aludjunk rendszeresen.
6. Próbáljuk meg stabilan tartani az érzelmeinket. Ápoljuk emberi kapcsolatainkat, találkozzunk rendszeresen barátainkkal és rokonainkkal.
7. Törekedjünk arra is, hogy megfelelő önismerettel rendelkezzünk és mindig elérhető célokat tűzzünk ki magunk elé.
Amennyiben a szavpanaszai nem rendeződnének, akkor hormonológiai kivizsgálás is indokolt lehet.
Mielőbbi javulást kívánok, tisztelettel: