|
Dobiné Olasz-Papp NóraBaba-mama kapcsolati- és pszichológiai tanácsadóElérhetőségeim: Honlap: http://www.dobinenora.hu http://www.valaszkeszszulok.hu |
Kérdezz-felelek
A kétségbeesett kérdésem az lenne,hogy 1hete a 3és fél hónapos kisfiam borzasztóan alszik.
Mivel látom hogy nem fáj semmilye,ezért én valamiféle szorongásra gondolok.
A nappali alvások a leg szörnyűbbek,sokszor 20p-től 1óráig terjedő altatásaink vannak.De akkor már szörnyű nézni ahogy folynak a kis könnyei,és ordít,sikogat.Nem nyugszik meg semmire.
Születésétől fogva elaludt a kiságyban,és már csak éjjel is 1x kelt,mikor ez történt,és a nappal borzasztó,az éjjel pedig mozgalmas lett.Most éjjel 2x kel enni,1óra körül,és 4 óra körül.De a 2. evés után már nem akar visszaaludni.
Alvásnaplót vezetünk már,nagyjából van napirendje is,és mindent ugyan úgy csinálunk.Este meghitt,nappal kicsit világosabb duruzsosabb a hangulat.
Sokszor markolássza a kis kezét,meg a mi ujjunkat,mintha attól jobban érezné magát,és érzem hogy ver a kis szíve hevesen...de ő az a baba akinek sajtkukac van a fenekébe,ezért sima hátsimire soha nem nyugszik meg.Cicin jobb a helyzet,de van hogy éjjel is megébred utána.
rossz hogy a saját szülei enm tudják megnyugtatni.Ez a sok sírás biztos nem teszjót neki...és félek hogy rosszabb lesz.
Nem hat ki neki a fejlődésére?Meddig lehet ezt tűrni?Mit tegyek érte?
(én a szurihoz kötöttem először,mert azóta rosszabb a helyzet,bár előtte is már nehezen lehetett elaltatni,de a "bizalom"dolog is eszembe jutott hogy esetleg elvesztette)
Kérem segítsen hogy mi lehet vele ezek alapján....
Hálásan köszönöm előre is!
Minden jót kívánok!
Ildikó
Alapesetben normális, ha egy baba segítséget kér szüleitől az elalváshoz, majd a visszaalváshoz is, tehát az ébredések (többször is) éjjelente a fejlődés normális részei!
A fejlődésben folyamatosak a változások, és 3 hónapos kor körül eléggé intenzív fázisba lépnek át. Egyre jobban kinyílik a világ, kezdődik a forgolódások időszaka, egyre jobban fordítja figyelmét kifelé és szívja be az ingereket. Azoktól persze elfárad, de mégsem akar lemaradni semmiről, nehezebb lehet elaludni/elaltatni.
Írja, hogy van napirendjük, mindent úgy csinálnak, mint eddig. Lehet, hogy érdemes volna ezt rugalmasan kezelni, hisz ami jó volt, működőképes volt idáig, az lehet, hogy ebben az élethelyzetben már kevésbé működik. Tehát egyes ugrások a fejlődésben felülírhatják az eddig működő rendszert.
Az is lehet, hogy most picit később szeretne elaludni, most már egy-egy ébrenléti szakasz kicsit meghosszabbodik.
Próbálta nappal is a cicin elalvást? A leghatékonyabb segítségek egyike lehet a szopival kínálás, hisz az segíthet abban, hogy kívülről inkább befelé kezdjen fordulni kisfia, plusz a szopómozgás, az anyatejben található nyugtató és elaltató anyagok, maga az ölelés nagy segítség lehet.
Eddig hogy altatta el kisfiát? Említette, hogy születéstől fogva elaludt a kiságyban. Ha fáradtnak látta, letette és kisfia elaludt?
A babákra inkább jellemző, hogy igénylik szüleik segítségét, közelségét, hisz, ahol anya van, ott van a biztonság is. Tehát igen valószínű, hogy kisfia nem szeretne egyedül elaludni és ez nem hiba következménye, a babák így működnek. Az Önök ujjaiba kapaszkodás is számomra azt jelzi, hogy nem szeretne külön lenni.
Ennyi idős babánál a hátsiminél hatékonyabbnak bizonyulhat valamilyen ritmusos tevékenység: akár a szopómozgás, akár a ringatás ritmusa. Mivel kisfia szopik (és ez remek!), megpróbálhatja az altatás ezen módját is.
Mint írtam, a fejlődés része az éjjeli ébredezés, és az is természetes, hogy a szoptatás után is meg-megébredjen. Ekkora babánál, aki egész nap nézelődik, sokat mocorog, a szopási idő is lerövidül(het) nappal, viszont éjjel, mikor ingerszegény a környezet, be lehet pótolni a kiesett időt. Arról nem beszélve, hogy éjjel magasabb a kötődési szükséglet.
Az, hogy sokat sír kisfia, úgy érzem, erős jelzés arra, hogy kommunikálni próbál Önök felé valamit, ami számára nem jó, esetleg ijesztő. Nagy valószínűséggel, igényét fejezi ki arra, hogy nem szeretne különválni és nem szeretne egyedül elaludni. Tulajdonképpen nem is tud nem így tenni, hisz a babák úgy vannak "kitalálva", hogy éjjelente ébredjenek (a túlélést szolgáló evolúciós ok mindez) és idegrendszeri éretlenségük alapján nem képesek még olyan összetett formára, mint egyedül előállítani a kívánt, alvást (és visszaalvást) előidéző állapotot.
Tehát érdemes lehet megpróbálni a szopival elalvást, ringatást, és akkor letenni Őt, ha már az alvás mély fázisában van (nincsenek gyors szemmozgások, egész teste laza). A (szoros) testkontaktus fontos szerepet játszik, nyugodtan éljen vele, nem jár káros következménnyel, mint pl. elkényeztetés, kóros függőség, stb! Sőt!
Nappal figyelje meg kisfiát, mennyi aktív ébrenlét után kezd fáradni és igazítsa inkább ahhoz az altatás kezdetét! Lehetséges, hogy ez az idő most már hosszabb, mint eddig volt.
A nyugtalanabb alvásba beleszólhat az oltás is, illetve ha például megjelenni készül egy új mozgásforma, az is intenzívebbé tehet egy-egy időszakot, de ezek "csak" felerősíthetik az alap felállást, ami a babák működéséről szól.
Nem tartom valószínűnek, hogy kisfia elvesztette volna a bizalmát Önök felé, inkább azt érzem, hogy erősen kommunikál és ez nagyon jó! Erős az ösztönös jelzőrendszerük a babáknak és nagyon jó, hogy Ön megérezte, hogy valami van a tapasztalt jelenség mögött. Ezek szerint érzékeny kisfia jelzéseire és nagyon jó, hogy elindult, zajlik ez a folyamat!
Szeretettel: