Olvasói kérdés
Kedves Nóra!
Már kaptam Öntől nagyon használható tanácsot, segítséget, és szeretnék megint Önhöz fordulni.
Kislányom, Letti immár 4,5 hónapos. Tól vagyunk az első fogzási hullámon, azaz már sikerült megtapasztalnunk, hogy milyen is az, mikor fogzik a baba. Igaz még nem bújt ki, viszont minden tünet meg volt. A kérdésem nem is ezzel kapcsolatos, csak azért írtam le, mert lehet, hogy a fennálló probléma annak hozadéka.
Az utóbbi 1 hétben az éjjel csak egyszer ébredő babám, most éjjelente legalább 3-4szer ébred, és ezek között sokszor csak 1 óra telik el. Ilyenkor mindig megszoptatom, mert máshogy nem alszik vissza. Tekereg, mosolyog, játszik a cumival és ha nem veszem ki az ágyból, akkor balhézik. Viszont amúgy a szopizásra nem lenne szükség, és ezt onnan tudom, hogy az is megtörtént már, - hogy gondolom a túlevés miatt - de egy jó adagot kibukott. Igyekszem minél ingerszegényebben megoldani ilyenkor (sötét van, nem beszélek hozzá, stb), de úgy látom, talál magának programot. Persze visszaalszik, de hamar fel is ébred. Akkor szokott egy kicsit többet aludni, ha hajnaltájban magam mellé veszem (a hajnali összebújás már régóta megy, de csak hajnalban veszem az ágyunkba).
Gondoltam 1-2 dologra, de nem vagyok túl okos. Az egyik, hogy a fogzásos időszaknál megszokhatta, hogy többet kel. A másik, hogy esetleg mivel kinyílt neki most egy picit a világ (már hadonászik a kezével a megkaparintani kívánt tárgy felé, már körbe kell vinni a lakásban, hogy megnézhesse, mik veszik körül, stb.) és ez stresszt okoz nála, amit így vezet le, vagy éjjel dolgozza fel. Vagy a harmadik, amire gondoltam, hogy rájött, hogy akár mellettem is aludhat, csak előbbre kívánja hozni az időpontját a mellém fekvésnek. Hozzáteszem ez sikerült is neki :) A gondom csak annyi ezzel, hogy gerinc gondjaim vannak, és fáj már, hogy U alakban alszom :)
Köszönettel,
Bogi
Már kaptam Öntől nagyon használható tanácsot, segítséget, és szeretnék megint Önhöz fordulni.
Kislányom, Letti immár 4,5 hónapos. Tól vagyunk az első fogzási hullámon, azaz már sikerült megtapasztalnunk, hogy milyen is az, mikor fogzik a baba. Igaz még nem bújt ki, viszont minden tünet meg volt. A kérdésem nem is ezzel kapcsolatos, csak azért írtam le, mert lehet, hogy a fennálló probléma annak hozadéka.
Az utóbbi 1 hétben az éjjel csak egyszer ébredő babám, most éjjelente legalább 3-4szer ébred, és ezek között sokszor csak 1 óra telik el. Ilyenkor mindig megszoptatom, mert máshogy nem alszik vissza. Tekereg, mosolyog, játszik a cumival és ha nem veszem ki az ágyból, akkor balhézik. Viszont amúgy a szopizásra nem lenne szükség, és ezt onnan tudom, hogy az is megtörtént már, - hogy gondolom a túlevés miatt - de egy jó adagot kibukott. Igyekszem minél ingerszegényebben megoldani ilyenkor (sötét van, nem beszélek hozzá, stb), de úgy látom, talál magának programot. Persze visszaalszik, de hamar fel is ébred. Akkor szokott egy kicsit többet aludni, ha hajnaltájban magam mellé veszem (a hajnali összebújás már régóta megy, de csak hajnalban veszem az ágyunkba).
Gondoltam 1-2 dologra, de nem vagyok túl okos. Az egyik, hogy a fogzásos időszaknál megszokhatta, hogy többet kel. A másik, hogy esetleg mivel kinyílt neki most egy picit a világ (már hadonászik a kezével a megkaparintani kívánt tárgy felé, már körbe kell vinni a lakásban, hogy megnézhesse, mik veszik körül, stb.) és ez stresszt okoz nála, amit így vezet le, vagy éjjel dolgozza fel. Vagy a harmadik, amire gondoltam, hogy rájött, hogy akár mellettem is aludhat, csak előbbre kívánja hozni az időpontját a mellém fekvésnek. Hozzáteszem ez sikerült is neki :) A gondom csak annyi ezzel, hogy gerinc gondjaim vannak, és fáj már, hogy U alakban alszom :)
Köszönettel,
Bogi
Szakértői válasz
Kedves Bogi!
Mindig örülök, mikor azt tapasztalom, hogy egy édesanya tudatosan és szívvel-lélekkel gondolja át a folyamatosan zajló változásokat Kisbabájánál!:-)
Amit tapasztal Lettinél, életkori sajátosság és normális jelenség. Ez pont az a kor, mikor végetér általában egy nyugodtabb időszak, már megszoktunk egy bizonyos menetet és akkor azt hisszük, mi nem voltunk elég figyelmesek vagy töprengünk, mivel is ronthattuk el, stb. Semmi nem romlott el és senki nem hibás!:-)
A nappali ingerek feldolgozása valóban erősen beleszól az éjszakai nyugalomba, ha sok inger érte- és miért ne érné, mikor már olyan nagy szeleteket tud levágni és bekebelezni- annak feldolgozása vezet ébredéshez. A másik, hogy a babáknak elemi szükséglet a testközelség, még ebben a korban is bőven! Ez nem megszokás és szoktatás kérdése, ez egy jelenlévő természetes szükséglet, amit vagy megerősítenek pozitív válasszal (értsd: folyamatos válaszok a baba felé és az igény kielégítése) vagy a másik oldal erősítése, mikor nem kerül elfogadásra és felismerésere az igény, mint igény és az "elrontástól" és egyebektől való félelemben nem az áhított és szükséges választ/próbálkozást kapja meg a baba, ezért szép lassan alábbad ebből.
Tehát, ha Letti szeret Ön mellett aludni, az nem azért van, mert Ön elhúzta a mézes madzagot és ráébresztette erre a csodára, amiről Ő eddig nem tudott, hanem azért, mert megtapasztalta egy természetes és normális igény kielégülését. Ez persze nem azt jelenti, hogy aki nem alszik együtt a babájával, rossz anya és vége mindennek, a baba sérült lesz lelkileg!! Az együttalvás, egymás közelében alvás variációinak lehetősége szinte végtelen, némi kreativitással megoldható, hogy mindenki számára elfogadható és a legpihentetőbb megoldás szülessen! Fontos, hogy Önnek/Önöknek a lehető legkevesebbet kelljen éjjelente átszaladgálni másik szobába vagy kilométereket sétálni a ringatás ideje alatt. Nem tudom, gerincproblémái mennyire teszik lehetővé az együttalvást, ha nem lehet matracot cserélni, stb. akkor esetleg a kiságyat közvetlen az Önök ágya mellé lehet helyezni, vagy matracokból építeni fészket maguknak.
Az éjszakai ingerfeldolgozásban is segít a testközelség, és az idegrendszeri éretlenség miatt nem tudnak egyedül visszaaludni még, segítségre szüksége van!
A lehető legjobb megoldás ilyenkor a szoptatás, ha Önnek is öröme telik benne, nehogy abbahagyja!:-) A sok nyugtató hatású anyag, a szopómozgás és a közben átélhető testkontaktusnál nem is kell több a visszaalváshoz, és a szopi közben felszabaduló anyagok az édesanyát is a könnyebb visszaalvásban segítik-nem beszélve arról, hogy még ilyenkor is jótékony hatással bír a tejtermelésre az éjszakai szopi!!
Tehát a testközelség és a szoptatás a legfontosabb válasz, amit adhat Lettinek (hisz a leírásból azt érzem, Letti örül az éjszakai kapcsolatteremtésnek, hogy kap választ, szüksége van a kontaktteremtésre!) és meg is adja, így én csak megerősíteni tudom ezt az utat, hajrá tovább! Jönnek nehezebb periódusok, hogy aztán felváltsa egy könnyebb, és ezekben a nehéz periódusokban is jó, ha tudjuk, a baba ezen megnyilvánulásai normálisak ! Emellett célszerű ezen időszakok esetén a napközbeni pihenést megoldani, pl. szundítani egyet a babával délután vagy extra pihenőt kapni Apától hétvégén,stb.
Remélem, tudtam segíteni! Egyéb felmerülő kérdés esetén továbbra is állok rendelkezésére akár itt, akár a Válaszkész Szülők Egyesületén keresztül!
Szeretettel:
Mindig örülök, mikor azt tapasztalom, hogy egy édesanya tudatosan és szívvel-lélekkel gondolja át a folyamatosan zajló változásokat Kisbabájánál!:-)
Amit tapasztal Lettinél, életkori sajátosság és normális jelenség. Ez pont az a kor, mikor végetér általában egy nyugodtabb időszak, már megszoktunk egy bizonyos menetet és akkor azt hisszük, mi nem voltunk elég figyelmesek vagy töprengünk, mivel is ronthattuk el, stb. Semmi nem romlott el és senki nem hibás!:-)
A nappali ingerek feldolgozása valóban erősen beleszól az éjszakai nyugalomba, ha sok inger érte- és miért ne érné, mikor már olyan nagy szeleteket tud levágni és bekebelezni- annak feldolgozása vezet ébredéshez. A másik, hogy a babáknak elemi szükséglet a testközelség, még ebben a korban is bőven! Ez nem megszokás és szoktatás kérdése, ez egy jelenlévő természetes szükséglet, amit vagy megerősítenek pozitív válasszal (értsd: folyamatos válaszok a baba felé és az igény kielégítése) vagy a másik oldal erősítése, mikor nem kerül elfogadásra és felismerésere az igény, mint igény és az "elrontástól" és egyebektől való félelemben nem az áhított és szükséges választ/próbálkozást kapja meg a baba, ezért szép lassan alábbad ebből.
Tehát, ha Letti szeret Ön mellett aludni, az nem azért van, mert Ön elhúzta a mézes madzagot és ráébresztette erre a csodára, amiről Ő eddig nem tudott, hanem azért, mert megtapasztalta egy természetes és normális igény kielégülését. Ez persze nem azt jelenti, hogy aki nem alszik együtt a babájával, rossz anya és vége mindennek, a baba sérült lesz lelkileg!! Az együttalvás, egymás közelében alvás variációinak lehetősége szinte végtelen, némi kreativitással megoldható, hogy mindenki számára elfogadható és a legpihentetőbb megoldás szülessen! Fontos, hogy Önnek/Önöknek a lehető legkevesebbet kelljen éjjelente átszaladgálni másik szobába vagy kilométereket sétálni a ringatás ideje alatt. Nem tudom, gerincproblémái mennyire teszik lehetővé az együttalvást, ha nem lehet matracot cserélni, stb. akkor esetleg a kiságyat közvetlen az Önök ágya mellé lehet helyezni, vagy matracokból építeni fészket maguknak.
Az éjszakai ingerfeldolgozásban is segít a testközelség, és az idegrendszeri éretlenség miatt nem tudnak egyedül visszaaludni még, segítségre szüksége van!
A lehető legjobb megoldás ilyenkor a szoptatás, ha Önnek is öröme telik benne, nehogy abbahagyja!:-) A sok nyugtató hatású anyag, a szopómozgás és a közben átélhető testkontaktusnál nem is kell több a visszaalváshoz, és a szopi közben felszabaduló anyagok az édesanyát is a könnyebb visszaalvásban segítik-nem beszélve arról, hogy még ilyenkor is jótékony hatással bír a tejtermelésre az éjszakai szopi!!
Tehát a testközelség és a szoptatás a legfontosabb válasz, amit adhat Lettinek (hisz a leírásból azt érzem, Letti örül az éjszakai kapcsolatteremtésnek, hogy kap választ, szüksége van a kontaktteremtésre!) és meg is adja, így én csak megerősíteni tudom ezt az utat, hajrá tovább! Jönnek nehezebb periódusok, hogy aztán felváltsa egy könnyebb, és ezekben a nehéz periódusokban is jó, ha tudjuk, a baba ezen megnyilvánulásai normálisak ! Emellett célszerű ezen időszakok esetén a napközbeni pihenést megoldani, pl. szundítani egyet a babával délután vagy extra pihenőt kapni Apától hétvégén,stb.
Remélem, tudtam segíteni! Egyéb felmerülő kérdés esetén továbbra is állok rendelkezésére akár itt, akár a Válaszkész Szülők Egyesületén keresztül!
Szeretettel:
Dobiné Olasz-Papp Nóra