Olvasói kérdés
Kedves Andrea! Kisfiam a hónapban töltötte be az egy évet! Mostanában az alvása kiegyensúlyozatlan. Napközben és éjszaka is
többször felébred és nem tudom visszafektetni az ágyába, és ha leteszem folyamatosan sír! Közöttünk el tud aludni
de ha leteszem fél óra múlva felkel. Eddig a saját szobájában aludt és többször felkelt enni de eddig problémamentesen.
Előre is köszönöm segítségét!
többször felébred és nem tudom visszafektetni az ágyába, és ha leteszem folyamatosan sír! Közöttünk el tud aludni
de ha leteszem fél óra múlva felkel. Eddig a saját szobájában aludt és többször felkelt enni de eddig problémamentesen.
Előre is köszönöm segítségét!
Szakértői válasz
Kedves Kérdező!
Kérdése hozzám érkezett, ha nem bánja, válaszolok rá!
Egy éves korban nem ritka ez a megnyilvánulás. Számtalan oka lehet kisfiának erre, a leggyakoribbak: a mozgásfejlődés rohamos fejlődése, (közelgő) totyogás időszaka, fogzás, nappali sok inger, az életkornak megfelelően éretlen idegrendszer, szeparációs szorongás (mikor anya eltűnik a látótérből, keserves sírás, nyugtalanság jelenik meg nála), de akár egy új étel bevezetése is okozhat fokozottabb nyugtalanságot.
Ám ezen tényezők nélkül is, egy ennyi idős gyermeknek nagy mértékben van szüksége a testközelségre, éjjel-nappal. De ebben a korban már el is tudnak távolodni, kúsznak, másznak, felfedezik a világot, és éjjel jelenhet meg intenzívebben ez a szükséglet. Éjjel amúgy is magasabb a kötődési szükséglet.
A fél órás alvás pont egy alvásciklusnyi időszak, mikor a mély alvásszakaszból átlép a felszínes szakaszba, könnyen felébrednek erre és igen megnyugtató, ha ébredéskor mellette van a szeretett személy. Tehát, ha Önöknek nem teher és megoldható, legyenek minél közelebb a kisfiukhoz éjjel, akár teljes együttalvással, akár úgy, hogy első ébredéskor veszik maguk közé, akár az ő ágyának az Önöké mellé tolással. Ahogy Önöknek és a kisfiú szükségleteinek legnagyobb mértékben megfelel.
Az idegrendszer érésével ezek az intenzív szakaszok egyre lanyhulnak, egyre hosszabbá válnak az átaludt órák, s míg ez beáll stabilra, addig hullámzó intenzitást mutatnak.
Üdvözlettel:
Kérdése hozzám érkezett, ha nem bánja, válaszolok rá!
Egy éves korban nem ritka ez a megnyilvánulás. Számtalan oka lehet kisfiának erre, a leggyakoribbak: a mozgásfejlődés rohamos fejlődése, (közelgő) totyogás időszaka, fogzás, nappali sok inger, az életkornak megfelelően éretlen idegrendszer, szeparációs szorongás (mikor anya eltűnik a látótérből, keserves sírás, nyugtalanság jelenik meg nála), de akár egy új étel bevezetése is okozhat fokozottabb nyugtalanságot.
Ám ezen tényezők nélkül is, egy ennyi idős gyermeknek nagy mértékben van szüksége a testközelségre, éjjel-nappal. De ebben a korban már el is tudnak távolodni, kúsznak, másznak, felfedezik a világot, és éjjel jelenhet meg intenzívebben ez a szükséglet. Éjjel amúgy is magasabb a kötődési szükséglet.
A fél órás alvás pont egy alvásciklusnyi időszak, mikor a mély alvásszakaszból átlép a felszínes szakaszba, könnyen felébrednek erre és igen megnyugtató, ha ébredéskor mellette van a szeretett személy. Tehát, ha Önöknek nem teher és megoldható, legyenek minél közelebb a kisfiukhoz éjjel, akár teljes együttalvással, akár úgy, hogy első ébredéskor veszik maguk közé, akár az ő ágyának az Önöké mellé tolással. Ahogy Önöknek és a kisfiú szükségleteinek legnagyobb mértékben megfelel.
Az idegrendszer érésével ezek az intenzív szakaszok egyre lanyhulnak, egyre hosszabbá válnak az átaludt órák, s míg ez beáll stabilra, addig hullámzó intenzitást mutatnak.
Üdvözlettel:
Dobiné Olasz-Papp Nóra