Olvasói kérdés
Kedves Rita!
Azt szeretném kérdezni, hogy kismamaként jógázhatok-e?
36 éves vagyok, az első gyerekünk lombik baba, de a tehességem teljesen problémamentes volt, a mostani terhességem spontán (házi módszerekkel :-))) alakult, most kb. a 10 hétben vagyok.
A mostani terhességem előtt jógáztam már, nagyon jót tett, nem szeretném abbahagyni. Mit javasol? Válaszát köszönöm: Krisztina
Azt szeretném kérdezni, hogy kismamaként jógázhatok-e?
36 éves vagyok, az első gyerekünk lombik baba, de a tehességem teljesen problémamentes volt, a mostani terhességem spontán (házi módszerekkel :-))) alakult, most kb. a 10 hétben vagyok.
A mostani terhességem előtt jógáztam már, nagyon jót tett, nem szeretném abbahagyni. Mit javasol? Válaszát köszönöm: Krisztina
Szakértői válasz
Kedves Krisztina,
semmi akadálya a jógának. Jó hatással van Rád is, a Babádra is. Természetesen csak olyan gyakorlatokat csinálj, amelyek jól esnek.
Jó pocaknövelést kívánok!
semmi akadálya a jógának. Jó hatással van Rád is, a Babádra is. Természetesen csak olyan gyakorlatokat csinálj, amelyek jól esnek.
Jó pocaknövelést kívánok!
Nováky Rita