Olvasói kérdés
Kedves Györgyi!
Túlságosan gátlásos vagyok szerintem szexuális téren
Férjemml 15 éve vagyunk együtt mégis
Ez tanulható, tudok valamit teni vagy egyzserűen én ilyen vagyok?
Túlságosan gátlásos vagyok szerintem szexuális téren
Férjemml 15 éve vagyunk együtt mégis
Ez tanulható, tudok valamit teni vagy egyzserűen én ilyen vagyok?
Szakértői válasz
Kedves Hölgyem!
Igen, tanulható. A szexuális együttlét élvezete, a szexuális reagálás egy tanulási folyamat eredménye. Ehhez elsősorban türelem, odafigyelés és megfelelő kommunikáció szükséges. Fontos, hogy mennyire tudja átadni magát az érzéseinek, az érintések élvezetének. Egyrészt gyakori, hogy a gátlásosság, a saját teste el nem fogadása jelenti az egyik fő gondot. Másrészt fontos a férjével való kapcsolatának a minősége, mind érzelmileg, mind kommunikáció szempontjából.
Mivel 15 éves kapcsolatról van szó, feltételezem, hogy a szexuális életük berögzült. Ezen külső segítség nélkül általában nehéz változtatni. Javaslom, hogy keressenek fel férjével együtt egy pár- és szexuálterápiával foglalkozó szakembert. Ha szükséges, akkor fogja javasolni Önnek az egyéni terápiás lehetőséget is, amely segítheti a gátlásosságával való megküzdésben.
Üdvözlettel,
Igen, tanulható. A szexuális együttlét élvezete, a szexuális reagálás egy tanulási folyamat eredménye. Ehhez elsősorban türelem, odafigyelés és megfelelő kommunikáció szükséges. Fontos, hogy mennyire tudja átadni magát az érzéseinek, az érintések élvezetének. Egyrészt gyakori, hogy a gátlásosság, a saját teste el nem fogadása jelenti az egyik fő gondot. Másrészt fontos a férjével való kapcsolatának a minősége, mind érzelmileg, mind kommunikáció szempontjából.
Mivel 15 éves kapcsolatról van szó, feltételezem, hogy a szexuális életük berögzült. Ezen külső segítség nélkül általában nehéz változtatni. Javaslom, hogy keressenek fel férjével együtt egy pár- és szexuálterápiával foglalkozó szakembert. Ha szükséges, akkor fogja javasolni Önnek az egyéni terápiás lehetőséget is, amely segítheti a gátlásosságával való megküzdésben.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi