Olvasói kérdés
Kedves Doktornő! Van egy élettársi kapcsolatom, ahol jól megvagyunk, de vagy 10éve nincs intimitás, csók se, mint a testvérek. Elhíztam úgy érzem nem kellek. Elhíztam többek között. Mi a kiút, ha szeretünk valakit, de közben a természet közbeszól? 39eves vagyok. Nagy szorongással tölt el,ha a sexre gondolok. Köszönöm! Egy nő
Szakértői válasz
Kedves Hölgyem!
A testi és a lelki egészsége szempontjából is fontos ezzel foglalkoznia. Mivel rosszul érzi magát a bőrében, így ezt sugározza a környezete felé is. Feltételezem az önbizalom hiány miatt gátlásossá vált, aminek következménye az intimitás és a szex csökkenése. Önöknél sajnos ezek teljesen meg is szűntek.
Jó lenne az elhízás okát kideríteni, ha szükséges orvos, dietetikus és pszichológus segítségét kérni. Beszéljen párjával, hogy szeretne ezen változtatni, és kérje segítségét, támogatását. A lelki és testi intimitás helyreállítása lenne az első feladat, hogy a barát szerepből újra nőként és férfiként tudjanak közeledni egymáshoz. Másrészt meg kell érteni, hogy senki sem tökéletes, és súlyfelesleggel is lehet élvezetes a szexuális együttlét. Sokszor a férfiak szexuális vágya nem csökken a hízás ellenére sem, csak a nők a gátlásosságuk miatt kezdik elutasítani a szexet. Egy tartós kapcsolatban az érzelmek, a kötődés, a közös emlékek ugyanolyan fontosak, mint a testi élmények, és pont ezek segíthetnek elindulni a változás útján.
Általában hosszú folyamat, lehet szakember segítségét is szükséges kérniük, de nemcsak a saját bőrében érezheti magát jobban, hanem újra párként is.
Üdvözlettel,
A testi és a lelki egészsége szempontjából is fontos ezzel foglalkoznia. Mivel rosszul érzi magát a bőrében, így ezt sugározza a környezete felé is. Feltételezem az önbizalom hiány miatt gátlásossá vált, aminek következménye az intimitás és a szex csökkenése. Önöknél sajnos ezek teljesen meg is szűntek.
Jó lenne az elhízás okát kideríteni, ha szükséges orvos, dietetikus és pszichológus segítségét kérni. Beszéljen párjával, hogy szeretne ezen változtatni, és kérje segítségét, támogatását. A lelki és testi intimitás helyreállítása lenne az első feladat, hogy a barát szerepből újra nőként és férfiként tudjanak közeledni egymáshoz. Másrészt meg kell érteni, hogy senki sem tökéletes, és súlyfelesleggel is lehet élvezetes a szexuális együttlét. Sokszor a férfiak szexuális vágya nem csökken a hízás ellenére sem, csak a nők a gátlásosságuk miatt kezdik elutasítani a szexet. Egy tartós kapcsolatban az érzelmek, a kötődés, a közös emlékek ugyanolyan fontosak, mint a testi élmények, és pont ezek segíthetnek elindulni a változás útján.
Általában hosszú folyamat, lehet szakember segítségét is szükséges kérniük, de nemcsak a saját bőrében érezheti magát jobban, hanem újra párként is.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi