Olvasói kérdés
Kedves Gyongyi,
Segitseget szeretnem kerni, egy evel ezelott megcsaltam a ferjemet a fonokomel, nehany alkalomrol van szo, de most nagyon megbantam es lelkiismeret furdalasom van...sokszor ramtor a panikroham ez miaatt es ugy erzem meg kell neki mondanom de nem akarom elvesziteni...Nem tudom hogy kuzgyem le a lelkiismeret furdalasom es fojtasam az eletem mintha semmi sem tortent volna...van egy 7 eves kislanyunk es nem akarom oket elvesziteni...Maga szerint egy megcsalast jobb elmondani vagy sirba vinni ? Hogy tegyem tul magam azon amit csinaltam ? Koszonom a valaszat..
Segitseget szeretnem kerni, egy evel ezelott megcsaltam a ferjemet a fonokomel, nehany alkalomrol van szo, de most nagyon megbantam es lelkiismeret furdalasom van...sokszor ramtor a panikroham ez miaatt es ugy erzem meg kell neki mondanom de nem akarom elvesziteni...Nem tudom hogy kuzgyem le a lelkiismeret furdalasom es fojtasam az eletem mintha semmi sem tortent volna...van egy 7 eves kislanyunk es nem akarom oket elvesziteni...Maga szerint egy megcsalast jobb elmondani vagy sirba vinni ? Hogy tegyem tul magam azon amit csinaltam ? Koszonom a valaszat..
Szakértői válasz
Kedves Hölgyem!
Lelkiismerete megszólalását bűntudata jelzi, hiszen megbánta hűtlenségét. Állandósult bűntudata egyrészt komoly problémákat okoz, amit jeleznek a pánikrohamai is, másrészt hosszú távon a férjével való kapcsolatát is megmérgezheti. Ha őszintén elmondja, azzal belső feszültségét tudja csökkenteni. Remélhetőleg férje az őszinteségét és megbánását megbocsátással méltányolja. Előfordulhat, hogy a bizalomvesztést, megsérült önértékelést, önbizalmat a férjénél nem sikerül helyreállítani, ami viszont szakításhoz, váláshoz vezethet.
A hűtlenség még a legerősebbnek tűnő párkapcsolatot is megingatja. Mindenképpen át kell gondolni mi az a hiány a kapcsolatukban, ami a hűtlenségig vezetett. Ha mindketten szeretnék a házasságukat megmenteni, az csak türelemmel, őszinte beszélgetésekkel lehetséges, szükség esetén kérjék szakember segítségét is. Fel kell dolgozni a bizalomvesztést, megtanulni a hiányt, az érzéseiket egymás felé kommunikálni (nem egy harmadik személlyel pótolni), és a kapcsolat jövőképét kialakítani.
Üdvözlettel,
Lelkiismerete megszólalását bűntudata jelzi, hiszen megbánta hűtlenségét. Állandósult bűntudata egyrészt komoly problémákat okoz, amit jeleznek a pánikrohamai is, másrészt hosszú távon a férjével való kapcsolatát is megmérgezheti. Ha őszintén elmondja, azzal belső feszültségét tudja csökkenteni. Remélhetőleg férje az őszinteségét és megbánását megbocsátással méltányolja. Előfordulhat, hogy a bizalomvesztést, megsérült önértékelést, önbizalmat a férjénél nem sikerül helyreállítani, ami viszont szakításhoz, váláshoz vezethet.
A hűtlenség még a legerősebbnek tűnő párkapcsolatot is megingatja. Mindenképpen át kell gondolni mi az a hiány a kapcsolatukban, ami a hűtlenségig vezetett. Ha mindketten szeretnék a házasságukat megmenteni, az csak türelemmel, őszinte beszélgetésekkel lehetséges, szükség esetén kérjék szakember segítségét is. Fel kell dolgozni a bizalomvesztést, megtanulni a hiányt, az érzéseiket egymás felé kommunikálni (nem egy harmadik személlyel pótolni), és a kapcsolat jövőképét kialakítani.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi