Olvasói kérdés
Kedves Doktornő!
25 éves srác vagyok,teljesen kiegyensúlyozott élettel,egy kicsit stresszes és fárasztó munkahellyel.2 éve élek együtt egy lánnyal akit szeretek,soha nem csaltam meg és komoly problémáink sincsenek a szexualitást leszámítva!Mindketten nagyon kívánjuk a másikat sajnos minden alkalommal korán, álltalában az első percben elsülök,és utána legalább egy óra kell h újra próbálkozzunk,de azután se megy tovább.sok mindennel próbálkoztam,sokszor csak azért ittam h tovább bírjam,de ezt már nem bírom tovább csinálni.Segítsen mit tudnék tenni az ügy érdekében??
25 éves srác vagyok,teljesen kiegyensúlyozott élettel,egy kicsit stresszes és fárasztó munkahellyel.2 éve élek együtt egy lánnyal akit szeretek,soha nem csaltam meg és komoly problémáink sincsenek a szexualitást leszámítva!Mindketten nagyon kívánjuk a másikat sajnos minden alkalommal korán, álltalában az első percben elsülök,és utána legalább egy óra kell h újra próbálkozzunk,de azután se megy tovább.sok mindennel próbálkoztam,sokszor csak azért ittam h tovább bírjam,de ezt már nem bírom tovább csinálni.Segítsen mit tudnék tenni az ügy érdekében??
Szakértői válasz
Kedves Fiatalember!
Legtöbbször a korai magömlést, vagyis az orgazmus időzítésének problémáját a túl gyors önkielégítés rögzülése okozza. Gondjának megoldásában az önkielégítés során helyes beidegzés kialakítása segíthet. Gyengébb ingerléssel, szünetek beiktatásával késleltesse magömlését 10-15 percig. Ha ezt már begyakorolta, párja segítségével is alkalmazzák ezt a technikát. Fontos, hogy megfelelő kommunikáció legyen Önök között, így jelezni tudja párjának mikor lassítson, vagy álljon le az ingerléssel. Csak az új beidegződés kialakulása után érdemes áttérni a közösülésre.
Amennyiben nincs javulás érdemes szexuálpszichológus segítségét kérni. Általában már 4-6 alkalom elég szokott lenni ahhoz, hogy elmozdulás történjen. Szexuálterápia segítségével ez az egyik legjobban kezelhető probléma.
Üdvözlettel:
Legtöbbször a korai magömlést, vagyis az orgazmus időzítésének problémáját a túl gyors önkielégítés rögzülése okozza. Gondjának megoldásában az önkielégítés során helyes beidegzés kialakítása segíthet. Gyengébb ingerléssel, szünetek beiktatásával késleltesse magömlését 10-15 percig. Ha ezt már begyakorolta, párja segítségével is alkalmazzák ezt a technikát. Fontos, hogy megfelelő kommunikáció legyen Önök között, így jelezni tudja párjának mikor lassítson, vagy álljon le az ingerléssel. Csak az új beidegződés kialakulása után érdemes áttérni a közösülésre.
Amennyiben nincs javulás érdemes szexuálpszichológus segítségét kérni. Általában már 4-6 alkalom elég szokott lenni ahhoz, hogy elmozdulás történjen. Szexuálterápia segítségével ez az egyik legjobban kezelhető probléma.
Üdvözlettel:
Kincses Györgyi