Olvasói kérdés
Kedves Doktornő,
nem vagyok fiatal nő, nem volt még kapcsolatom. Hiányzik az intimitás, testi kapcsolat az életemből. Mi a véleménye, milyen lehetőségek állnának előttem, hogy legyen?
Köszönettel
Egy kérdező
nem vagyok fiatal nő, nem volt még kapcsolatom. Hiányzik az intimitás, testi kapcsolat az életemből. Mi a véleménye, milyen lehetőségek állnának előttem, hogy legyen?
Köszönettel
Egy kérdező
Szakértői válasz
Kedves Hölgyem!
A kapcsolatteremtési, ismerkedési nehézség egyik fő oka a gátlásosság. Az alacsony önértékelés, kisebbrendűségi érzés olyan erős lehet, hogy megnehezíti, vagy lehetetlenné teszi a kapcsolatteremtést, illetve kapcsolatépítést. Ezek miatt nem szerezhetett kellő tapasztalatot, és az idő múlásával egyre nehezebbé válik ez a folyamat.
Mivel nincs gyakorlata a kapcsolatteremtésben, érzelmi közeledésben és valószínűleg gátlásossága miatt bizonytalan, szorong és fél az esetleges kudarctól. Egyelőre a szexuális kapcsolatteremtés szándéka nélkül, fokozatosan próbáljon meg közelebb kerülni másokhoz. A lelki intimitás kialakítása után már könnyebb a testi intimitás és a szexuális közeledés.
Ezen nem könnyű változtatni, szükséges lehet pszichológus segítsége, akivel feltárhatják problémája okait, és segítheti annak megoldásában. Olyan szakembert érdemes keresni, aki a szexuális problémák kezelésében is jártas.
Üdvözlettel,
A kapcsolatteremtési, ismerkedési nehézség egyik fő oka a gátlásosság. Az alacsony önértékelés, kisebbrendűségi érzés olyan erős lehet, hogy megnehezíti, vagy lehetetlenné teszi a kapcsolatteremtést, illetve kapcsolatépítést. Ezek miatt nem szerezhetett kellő tapasztalatot, és az idő múlásával egyre nehezebbé válik ez a folyamat.
Mivel nincs gyakorlata a kapcsolatteremtésben, érzelmi közeledésben és valószínűleg gátlásossága miatt bizonytalan, szorong és fél az esetleges kudarctól. Egyelőre a szexuális kapcsolatteremtés szándéka nélkül, fokozatosan próbáljon meg közelebb kerülni másokhoz. A lelki intimitás kialakítása után már könnyebb a testi intimitás és a szexuális közeledés.
Ezen nem könnyű változtatni, szükséges lehet pszichológus segítsége, akivel feltárhatják problémája okait, és segítheti annak megoldásában. Olyan szakembert érdemes keresni, aki a szexuális problémák kezelésében is jártas.
Üdvözlettel,
Kincses Györgyi