|
Domján MónikaPszichológus, Önismereti trénerElérhetőségeim: Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2. Telefon: 06-20/245-53-43 E-mail: domjanmoni@gmail.com Honlap: http://www.inspiralstudio.hu http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni www.tavaszpont.com |
Kérdezz-felelek
igazából csak egy megerősitésre lenne szükségem,hogy valóban érdemes lenne-e felkerenem egy szakembert...25 éves nő vagyok,az életem sosem volt egyszerű történetem röviden:nagyszülők neveltek,szüleim elváltak,édesanyám alkoholista lett,férjhez ment megint,de én maradtam a mamánál..ennek ellenére szerettem anyámat,jól kijöttünk ,mikor nem volt padlón,és nem ivott!5 éve meghalt,tisztázatlan okok miatt!rá egy évre a szeretett pótanyám a nagyim is!elköltöztem albérletbe azóta itt lakom..jól fizető állásom van,szeretnek a munkatársaim.azonban a tüneteim valahol ekkor kezdődtek...autoimmun pajzsmirigy betegségem,kezdődő alulműködéssel,inzulin rezisztenciával,aminek következtében nem a legjobb a közérzetem,gyógyszert még nem szedek..azonban úgy gondolom talán ezek a tünetek túlmutatnak ezeken a betegségeken...reggel heves pulzus fog el mikor felébredek,szívem hevesen ver,sinus tachikardiám van..szabadidom 80 százalékat az inetrneten való betegségek böngészésével töltöm,hogy mi bajom lehet,mitől vagyok rosszul...szerintem ez beteges...mindig felfedezek magamon valami új tünetet,és rögtön a legrosszabb jár a fejembe,hogy biztosan pár év múlva meghalok,rákos vagyok stb..őrületbe kergetnek ezek a gondolatok,és nem tudok elszakadni tőlük!érdemes lenne megkeresnem egy pszichológust,hozzáteszem a félelmeim nem alaptalanok,egyre rosszabbodnak a pajzsmirigy eredményeim,most a kortizol szintem is magas,erről is egyből a mellékvese daganat jut eszebme..kérem mondjon pár biztató szót! tisztelettel:Redzsi
A valós - magas stressz-szintre - utaló testi tüneteket csak fokozza a rájuk adott szorongásos reakció. A hipochondriás szorongás mögött gyakran egzisztenciális félelem áll, amelyhez Önnek megvan a bizonytalanságokkal, fontos személyek elvesztésével terhelt háttere. Ezek feldolgozásához valóban elengedhetetlen a professzionális segítség, tehát csak biztatni tudom, hogy keressen fel egy szakembert. A szorongások enyhítésére különösen alkalmas egy sorstársakból alakult csoport, az inzulin rezisztenciával kapcsolatban például biztosan könnyen talál ilyen támogató szerveződéseket. A szomatodráma szintén ígéretes lehet, mivel egy testi tünetekből kiinduló, azok lelki hátterének feltárását és gyógyítását célzó kreatív módszer, ha rákeres, könnyen talál erről szóló információkat, terápiás lehetőségeket.
Sikeres gyógyulást kívánok!
igazából csak egy megerősitésre lenne szükségem,hogy valóban érdemes lenne-e felkerenem egy szakembert...25 éves nő vagyok,az életem sosem volt egyszerű történetem röviden:nagyszülők neveltek,szüleim elváltak,édesanyám alkoholista lett,férjhez ment megint,de én maradtam a mamánál..ennek ellenére szerettem anyámat,jól kijöttünk ,mikor nem volt padlón,és nem ivott!5 éve meghalt,tisztázatlan okok miatt!rá egy évre a szeretett pótanyám a nagyim is!elköltöztem albérletbe azóta itt lakom..jól fizető állásom van,szeretnek a munkatársaim.azonban a tüneteim valahol ekkor kezdődtek...autoimmun pajzsmirigy betegségem,kezdődő alulműködéssel,inzulin rezisztenciával,aminek következtében nem a legjobb a közérzetem,gyógyszert még nem szedek..azonban úgy gondolom talán ezek a tünetek túlmutatnak ezeken a betegségeken...reggel heves pulzus fog el mikor felébredek,szívem hevesen ver,sinus tachikardiám van..szabadidom 80 százalékat az inetrneten való betegségek böngészésével töltöm,hogy mi bajom lehet,mitől vagyok rosszul...szerintem ez beteges...mindig felfedezek magamon valami új tünetet,és rögtön a legrosszabb jár a fejembe,hogy biztosan pár év múlva meghalok,rákos vagyok stb..őrületbe kergetnek ezek a gondolatok,és nem tudok elszakadni tőlük!érdemes lenne megkeresnem egy pszichológust,hozzáteszem a félelmeim nem alaptalanok,egyre rosszabbodnak a pajzsmirigy eredményeim,most a kortizol szintem is magas,erről is egyből a mellékvese daganat jut eszebme..kérem mondjon pár biztató szót! tisztelettel:Redzsi
A valós - magas stressz-szintre - utaló testi tüneteket csak fokozza a rájuk adott szorongásos reakció. A hipochondriás szorongás mögött gyakran egzisztenciális félelem áll, amelyhez Önnek megvan a bizonytalanságokkal, fontos személyek elvesztésével terhelt háttere. Ezek feldolgozásához valóban elengedhetetlen a professzionális segítség, tehát csak biztatni tudom, hogy keressen fel egy szakembert. A szorongások enyhítésére különösen alkalmas egy sorstársakból alakult csoport, az inzulin rezisztenciával kapcsolatban például biztosan könnyen talál ilyen támogató szerveződéseket. A szomatodráma szintén ígéretes lehet, mivel egy testi tünetekből kiinduló, azok lelki hátterének feltárását és gyógyítását célzó kreatív módszer, ha rákeres, könnyen talál erről szóló információkat, terápiás lehetőségeket.
Sikeres gyógyulást kívánok!