Családinet - megjelent cikkei

Vajon hogyan boldogulna gyermeked egy átlagos iskolai délelőttön? Ez a játékos, otthon elvégezhető próba öt fontos területen mutatja meg, mely készségekre lehet már biztosan építeni, és hol lehet még szükség egy kis gyakorlásra.

A 2026/2027-es tanév középiskolai felvételijének minden fontos dátuma egy helyen. Válaszd ki az évfolyamot, pipáld ki a teendőket, és kövesd végig a folyamatot a jelentkezéstől a beiratkozásig.

Az óvodakezdés nagy változás a gyereknek és a szülőknek is. Ezzel a 20 pontos checklisttel gyorsan átnézhetitek, mi az, ami már jól megy, és mely területeken érdemes még egy kicsit gyakorolni az első ovis napok előtt.

A legtöbb családban nem azon megy a vita, hogy két óra telefon-e vagy három. Hanem azon, hogy erről minden este újra kell tárgyalni. Ez a kitöltő végigvezet hét kérdésen, és a végén kaptok egy kinyomtatható megállapodást, amit a kamaszod is alá fog írni - mert ő is beleszólt.

Hat kilogramm sajtból több mint ötöt vittek volna haza a gyömrői iskola konyhai dolgozói - a gyerekeknek mindössze 0,9 kilogramm maradt volna. A polgármester személyesen állította meg őket, amikor telepakolt szatyrokkal indultak haza. Az ügyben rendőrségi eljárás indult.

2026. augusztus 20-án reggel több száz ember - az Associated Press szerint nagyjából háromszázan, túlnyomórészt nők - gyűlt össze a massachusettsi Plymouth Megyei Felsőbíróság előtt. Nem skandáltak, nem vittek táblát: egymás kezét fogva álltak, a végén kört formáltak és elmondták a Miatyánkot. Sokan "Peace for Lindsay" és "Justice for Lindsay" feliratú pólót viseltek, és többen a saját szülés utáni depressziójukról, szorongásukról vagy pszichiátriai krízisükről beszéltek a helyszínen.

Tizenkét ismerős családi helyzet, négy lehetséges reakció. Nézd meg, inkább a kapcsolódás, a szabályok, a békesség vagy a gyors túlélés vezeti-e a döntéseidet.

Van, aki gondolkodás nélkül belevág, más előbb hosszasan figyel. Tizenkét hétköznapi helyzetből kirajzolódik, milyen támogatás illik legjobban a gyermekedhez.

Néha minden szülő elfárad. Ez a háromperces teszt abban segít, hogy lásd: egyszerűen sűrű időszakod van, vagy már tartósan több energiát visz el a szülőség, mint amennyi visszatöltődik.

Nagyszülőnek lenni ma nehezebb, mint valaha: sokat várnak tőled, de kevés beleszólásod van. Ez a tíz kérdés két dolgot mér - mennyi időt töltesz az unokáddal, és mennyire szólsz bele a nevelésébe. A kettő metszéspontjából jön ki, milyen nagyszülő vagy.

A legtöbb szülő ugyanazt kérdezi: mennyi képernyőidő a sok? Pedig a friss kutatások szerint nem ez a leghasznosabb kérdés. Tizenkét kérdés arról, amit tényleg érdemes tudni. A végén megkapod a megoldást és azt is, honnan származik az adat.

Egy 4 éves, oltatlan kislány halt meg diftériában Szicíliában. Az eset különösen megrázó, mert a betegséget a védőoltásoknak köszönhetően Európában már rendkívül ritkán látni. A gyermek beoltott unokatestvére szintén megfertőződött, nála azonban enyhe lefolyású volt a betegség.

A megfelelő sportág vagy hangszer kiválasztása sok család számára komoly kérdés. Szeptember 18-19-én azonban nem kell találgatni: a budapesti Nagy Sportágválasztón és Nagy Hangszerválasztón több mint 100 sportágat és 25 hangszert próbálhatnak ki a gyerekek és a szülők egyaránt. Egy ingyenes hétvégi program, amely élményt, inspirációt és akár egy életre szóló szenvedélyt is adhat.

Életveszélyes sérülésekkel került kórházba az a hatéves kisfiú, akit szerda délután gázolt el egy villamos a budapesti Batthyány téren. A gyermeket a szerelvény alól a tűzoltóknak kellett kiszabadítaniuk, a mentők pedig a helyszínen újraélesztették. A Heim Pál Gyermekkórházban két orvoscsoport kilenc órán keresztül küzdött az életéért.

Sokan éppen azért választják a xilitet, mert kevesebb kalóriát tartalmaz, és a cukornál kedvezőbb alternatívának gondolják. Egy új, több mint 17 ezer ember adatait vizsgáló kutatás azonban olyan összefüggést talált, amely miatt érdemes lehet újragondolni a nagyobb mennyiségű fogyasztását. Fontos: a kutatás egyelőre nem bizonyítja, hogy a xilit szív- és érrendszeri betegségeket okoz.

A baba még nem fordul, pedig a vele egykorú ismerős már gurul a szobában. Nem ül, miközben a családi csoportban mindenki azt kérdezi: "Na, felült már?" Kúszás helyett fenéken csúszik, vagy a mászást kihagyva inkább feláll. Ezek a különbségek könnyen aggodalmat keltenek, pedig a nagymozgás-fejlődésben széles élettani változatosság létezik.

Negyvenöt év felett érdemes minden évben átnézni, mely ellenőrzések váltak esedékessé, de a mammográfia, a méhnyakszűrés és a vastagbélszűrés sem feltétlenül éves vizsgálat. Ez a naptár segít szétválasztani az éves állapotfelmérést, az időszakos szűréseket és azokat a vizsgálatokat, amelyekre csak panasz vagy emelkedett kockázat esetén van szükség.

Estére nem megy fel a cipő, a bokád eltűnt, a jegygyűrűd szorít. A vizesedés nagyon gyakori a várandósság alatt, különösen a harmadik trimeszterben, és az esetek nagy részében teljesen élettani. Egy dolgot azonban fontos megtanulnod hozzá: mikor fér bele a hétköznapi terhességi ödémába, és mikor érdemes mielőbb orvoshoz fordulni.

Éjszaka arra ébredsz, hogy elzsibbadt a kezed, és rázogatnod kell, hogy visszatérjen az érzés. Reggel ügyetlenek az ujjaid, kiesik a kezedből a bögre, nehezebb összefogni a hajad. Ez nem képzelődés és nem is egyszerűen "az idegek": várandósságban viszonylag gyakori kéztőalagút-szindróma is állhat a háttérben. A panaszok sokaknál a szülés után enyhülnek vagy megszűnnek, de nem mindenkinél azonnal.

Éjjel kettőkor, félálomban belehasít a vádlidba a fájdalom, és percekig nem tudod feloldani. A lábgörcs a várandósok jelentős részét - egyes vizsgálatok szerint körülbelül 30-50%-át - érintheti, főleg a második-harmadik trimeszterben, és gyakran éjszaka jelentkezik. Többnyire ártalmatlan panasz - de van egy nagyon fontos kivétel, amiről a cikk végén részletesen írunk, és amit érdemes most rögtön megjegyezni: a féloldali, tartós vádlifájdalom nem tipikus egyszerű görcs.

A láz terhesen nem olyan panasz, amit érdemes egyszerűen kivárni. Ha 38 °C-os vagy magasabb lázat mérsz, várandósság alatt mielőbb, lehetőleg még aznap kérj orvosi tanácsot, közben pedig gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről és szükség esetén a lázcsillapításról is. Fontos kideríteni azt is, mi okozza a lázat. Ebben a cikkben végigmegyünk azon, mi számít láznak, mi az, amit magadtól megtehetsz, és mely gyógyszerekkel kell terhesség alatt különösen óvatosnak lenni.

Megcsúsztál a fürdőszobában, megbotlottál a lépcsőn, vagy egyszerűen kibillentél az egyensúlyodból. Az első gondolat ilyenkor szinte mindig ugyanaz: jól van a baba? A jó hír, hogy a magzat jól védett, és egy kisebb esés sokszor nem okoz problémát. Bizonyos tüneteknél és sérüléseknél azonban fontos az orvosi ellenőrzés. Az alábbiakban végigvesszük, mikor lehet elég a megfigyelés, és mikor kell mielőbb orvoshoz menni.

Nem rúgás, nem forgolódás. Szabályos, egyenletes időközönként ismétlődő kis rándulás, gyakran ugyanazon a ponton, néha percekig. Ha ezt érzed, nagy valószínűséggel a babád csuklik. Ez a terhesség egyik legkedvesebb és többnyire teljesen ártalmatlan jelensége - bár első alkalommal szokatlan, akár ijesztő is lehet.

Ha korábban évekig nem volt orrvérzésed, most pedig hetente előfordul, nem képzelődsz: a várandósság alatt tényleg gyakoribb lehet. Ennek hátterében elsősorban a terhességgel járó hormonális és keringési változások állnak. A legtöbb orrvérzés ártalmatlan és otthon is elállítható - feltéve, hogy megfelelően csillapítod. Egy gyakori hiba például az, hogy hátrahajtjuk a fejünket.

Fogmosás után vér a mosdóban, duzzadt, élénkpiros fogíny, ami már egy almába harapástól is vérzik - a terhességi ínygyulladás gyakori, egyes adatok szerint a várandósok több mint felét érintheti valamilyen formában. Nem attól vérzik az ínyed, hogy fogat mosol, és nem is elkerülhetetlen sorscsapás. Ráadásul Magyarországon a várandósság alatt különösen kedvező feltételekkel vehető igénybe a NEAK-finanszírozott fogászati ellátás, amit érdemes kihasználni.

Elalvás előtt hirtelen érzed, hogy zakatol a szíved. Vagy felmész a lépcsőn, és úgy dobog, mintha futottál volna. Sok várandós találkozik ezzel, és gyakran teljesen élettani magyarázata van: a terhesség alatt a szívednek jóval nagyobb keringési igényt kell kiszolgálnia, és ezt meg is érezheted. Van azonban néhány kísérő tünet, amivel nem szabad megvárni a következő terhesgondozást.

A szédülés gyakori panasz a várandósság alatt. Az esetek nagy részében ártalmatlan magyarázata van - sokszor a terhességgel járó hormonális és keringési változások állnak a háttérben. Van azonban néhány helyzet, amikor a szédülés nem hagyható annyiban. Ebben a cikkben mindkettőről szó lesz.

Számold ki, mennyivel több marad a családi kasszában havonta a 2026. január 1-jétől hatályos megduplázott családi adókedvezmény és az anyák szja-mentessége után.

Ha gyermekednek szakvéleménye, tartós betegsége, speciális étrendje van, vagy nehéz családi helyzetben kezdi az iskolát, a tanév előkészítése jóval szeptember előtt elkezdődik. Összefoglaltuk, milyen támogatást kérhetsz, milyen dokumentumokra és határidőkre kell figyelned, és hogyan egyeztess az iskolával, hogy a megállapodások a mindennapokban is működjenek.

Beadtad a kérelmet a fenntartóhoz, és vagy elutasítás jött, vagy semmi. Ez ritka, de előfordul - és innentől nem egyetlen út van, hanem több, részben párhuzamosan is használható. Nem mindegyik ugyanazt tudja: van szakmai, hatósági, bírósági és ombudsmani út is. Végigvesszük, melyik mire jó, és melyiktől mit lehet reálisan várni.