Családinet - megjelent cikkei

A svéd Mozart-kortárs, Joseph Martin Kraus c-moll szimfóniájával kezdődik, Joseph Haydn elegáns és elokvens G-dúr hegedűversenyével folytatódik, majd a szünet után Beethoven életkedvet árasztó 2. szimfóniájával zárul a Nemzeti Filharmonikus Zenekar Ferencsik bérletének harmadik estje. Mindhárom mű a klasszikus stílust képviseli, és az, hogy az egyik nem Bécshez, hanem a messzi Északhoz kötődik - ráadásul ritkaság -, csak izgalmasabbá teszi a válogatást. Izgalmas az előadógárda is, hiszen a karmester a nemzetközi régizenei interpretációs gyakorlat nagynevű képviselője, a Venice Baroque alapítója, Andrea Marcon, a versenymű szólistája pedig az örmény származású francia virtuóz, Chouchane Siranossian.

A baba érkezése körüli időszak minden családban érzékeny egyensúly. Öröm, fáradtság, alkalmazkodás és rengeteg új helyzet találkozik benne egyszerre. Nem véletlen, hogy világszerte egyre több szülő gondolja újra, hogyan és mikor engedi be a külvilágot ebbe az intim időszakba.

Amikor egy új otthonteremtési támogatás megjelenik, a szülők és fiatal párok fellélegeznek: talán most sikerül. A legfrissebb piaci adatok azonban aggasztó tendenciát mutatnak: az olcsó hitelekre és a kínálkozó lakásokra gyakran nem a családalapítók, hanem a profi befektetők csapnak le. Hol maradt el a finomhangolás, ami megvédené a fiataljainkat?

Azt hiszed, van időd. Azt hiszed, a 60 az új 40, vagy bármilyen más képtelenséget, amit manapság el akarnak adni neked. Azt hiszed, mivel viszonylag egészségesnek érzed magad, az elméd éles, és az életed végre kezelhetővé vált, évtizedek állnak előtted, mint egy lusta vasárnap délután. De nincs így. 92 éves vagyok. - Egy youtube videó tanulságai, amiket érdemes megszívlelni

Amikor apa leszel, nem "besegítesz" a gyereknevelésbe - attól a pillanattól kezdve Te is első számú szülő vagy. A jelenléted alapvetően formálja a gyermeked személyiségét, önbizalmát és későbbi kapcsolatait. Ez a levél abban szeretne megerősíteni, hogy rád valóban szükség van, és hogy van helyed, szereped és erőd ebben az új élethelyzetben.

Vannak lánynevek, amelyek mintha időtlenek lennének: a nagymamák, az anyák és a ma születő kislányok is ugyanúgy viselhetik őket, és évtizedek óta rendszeresen felbukkannak a legnépszerűbb utónevek listáin. Ezek a nevek egyszerre hagyományosak, mégis jól állnak egy mai kisbabának is, ezért a szülők újra és újra szívesen választják őket.

"Azt hittük, jót teszünk vele, ha hagyjuk tovább aludni az autósülésben - három nappal később a gépekről kapcsolták le a 11 hónapos kisfiunkat. Egy szinte mindennapos szülői rutin miatt halt meg, amiről alig valaki tudja, milyen veszélyes." (Képünk illusztráció)

Egy felfoghatatlan tragédia rázta meg az indiai Ghaziabad városát, ahol három, 12, 14 és 16 éves lánytestvér vetett véget az életének. A halálba ugrottak egy kilencedik emeleti lakás erkélyéről, miután szüleik elvették tőlük a mobiltelefonjukat. Az eset mélyebb vizsgálata egy aggasztó jelenségre, a koreai popkultúra iránti megszállott rajongásra és a digitális függőség veszélyeire hívja fel a figyelmet.

Sülysápon egy átlagosnak induló szerda reggel rémálommá változott egy család számára, amikor egy tolvaj a benne ülő gyermekkel együtt lopta el az autójukat a bölcsőde elől. Az eset sokkolta a közvéleményt, és rávilágított egy olyan veszélyre, amire talán nem is gondolunk a mindennapi rohanásban.

Vannak pillanatok, amikor egy szülőnek olyan döntést kell hoznia, amit senkinek nem kívánunk. Egy ausztrál család drámai pillanatokat élt át, amikor a tengeren rekedtek, és a 13 éves Austin Appelbee-nek kellett segítségért úsznia. A fiú hihetetlen kitartásáról és bátorságáról tett tanúbizonyságot, amivel megmentette édesanyja és két testvére életét.

Ismerős a helyzet? Egy ártatlannak induló beszélgetés hirtelen vitába torkollik, a kamasz fiad vagy lányod pedig egyre jobban belelovalja magát. A végén már nemcsak kiabál, hanem dühében hozzád vágja a pulcsiját, vagy belerúg az ajtóba. Te pedig ott állsz tehetetlenül, döbbenten, és azt kérdezed magadtól: „Hol rontottam el? Az én gyerekem miért csinálja ezt?”

Viaggio Italiano - olasz utazás. A Nemzeti Énekkar Pászti bérletének második koncertje csupa izgalmas felfedezést ígér. A hangverseny programján Somos Csaba vezényletével, Bizják Dóra zongorakíséretével megszólalnak művek 20. századi olasz szerzőktől - ilyen Bruno Bettinelli és Pietro Clausetti -, máskor a komponista amerikai, angol vagy holland kortársunk, mint Morten Lauridsen, Jonathan Dove vagy Willem Jeths, de művének nyelve vagy témája kapcsolódik a napfényes Itáliához. Sőt, a hangverseny végén még egy magyar mű, Beischer-Matyó Tamás közelmúltban keletkezett alkotása is szélesíti az est szellemi horizontját!

Az utóbbi napokban több ázsiai ország repülőterein újra bevezették a COVID‑korszakból ismerős egészségügyi szűréseket a Nipah‑vírus miatt: lázmérést, kérdőíveket, fokozott ellenőrzést a Nyugat‑Bengálból érkező utasoknál. A hírre azonnal rákapott a nemzetközi sajtó, majd megjelent több magyar oldalon is - például a Portfolio, a Pénzcentrum, a Magyar Hírlap és az Ellenszél is írt a "halálos, 75 százalékos halálozású" vírusról. Nem csoda, ha szülőként benned is felmerül: mennyire kell ettől tartanod, jöhet‑e újabb világjárvány?

A pszichológusok és orvosok egyszerre jelzik világszerte, hogy baj van. A Z generációs gyerekek mentálisan túlterheltek, kiégtek és nincs jövőképük. De miért érzi magát egy egész generáció reménytelennek, miközben mindent megkapott, amiről a szüleik csak álmodhattak?

A kamaszoknak ugyanúgy joguk van az első szerelmekhez és randikhoz, mint a felnőtteknek - miközben szülőként jogunk (és feladatunk) is figyelni a biztonságukra. Összegyűjtöttünk olyan budapesti téli randihelyeket, amelyek 2026-ban is működnek, kamaszbarátok, nem a lerészegedésről szólnak, és minimális annak az esélye, hogy valaki "megbabrálja" az italukat.

A Semmelweis Egyetem kutatása szerint a problémás okostelefon-használatot nem önmagában a személyiség okozza, hanem az, ha valakinek gyenge az önkontrollja és erősen fél attól, hogy kimarad a társas történésekből (FOMO - fear of missing out). Az Acta Psychologicában megjelent tanulmány arra is felhívja a figyelmet, hogy a túlzott idejű mobilozás nemcsak pszichés terhet jelent, hanem hosszú távon fizikai következményekkel is járhat: a rossz testtartás miatt romolhat az egyensúly, lassulhat a reakcióidő és nehezebbé válhat a koncentráció.

Egy fiatal pár ikreket várt, és úgy készültek, mint bármelyik másik család: egy "sima" otthonszülésre, ahol két egészséges baba érkezik meg egymás után a világra. Ami végül történt, az még a sokat látott bábát és a jelen lévő fotóst is teljesen lenyűgözte: az egyik kisbaba úgy született meg, hogy a magzatburok teljesen ép maradt körülötte - ezt a ritka jelenséget nevezik en caul szülésnek. Az eset különlegessége, hogy ikrekről volt szó, és mindez otthon, nem kórházi körülmények között zajlott le.

Képzeld el, hogy ott ülsz a kanapén, a karodban a gyönyörű kisbabáddal. Mindenki azt mondja, ez életed legboldogabb időszaka - mégis, belül forr benned a düh, és úgy érzed, bármelyik pillanatban elveszítheted a türelmedet. Ismerős? Nem vagy egyedül. Bár keveset beszélünk róla, a postpartum rage, vagyis a szülés utáni dühkitörés nagyon is valós jelenség, amellyel rengeteg anya küzd - csendben, szégyenkezve, bűntudattal.

A mesélés az egyik legősibb, mégis ma is működő "eszközünk" arra, hogy a gyerek biztonságban érezze magát, okosodjon, és közben rendezni tudja a nap közben felgyűlt érzéseit. A rajzfilm megmaradhat kiegészítő szórakozásnak, de a gyerek idegrendszerének, fantáziájának és kötődésének a rendszeres, közös mesélés az, ami igazán támaszt ad.

Kezdetben csak egy zavaró, apró folt volt az ágyékán. Tipikus férfibaj - gondolta. Edzés utáni izzadság, rossz alsónadrág, vagy a klasszikus ágyéki gombásodás. Kent rá mindent, amit a patikában kapni lehetett. Amikor végre kiderült az igazság, az sokkoló volt: egy ritka rákfajta emésztette a bőrét a legérzékenyebb területen. Történet egy ritka betegségről, amit a szégyenérzet és a téves diagnózisok táplálnak, és amiről minden férfinak (és nőnek) hallania kell.

Január 19-től már elérhető az érvényes diákigazolványhoz kötött félárú bérlet a 2026-os Szigetre. A kedvezményes lehetőséget a BudapestGO alkalmazásban megvásárolt - Budapestre is érvényes - utazási diákbérletekkel lehet igénybe venni. A kedvezményes akció július 31-ig, vagy - a fesztivál véges befogadóképessége okán - a készlet erejéig tart. A Sziget diákbérlet ára a jegyárfordulókkal nem változik, ráadásul részletre is beszerezhető.

Immár 15. alkalommal díjazták Európa legjobb fesztiváljait a European Festival Awards gálán január 14-én, a hollandiai Groningenben. A Sziget ezúttal is egy nagy presztízsű díjjal térhetett haza: a "Take a stand", azaz a társadalmi ügyek melletti kiállás kategóriájában a 2025-ös Sziget törekvéseit díjazta az európai szakemberekből álló zsűri. A Sziget ezt az elismerést másodszor nyerte el, korábban a 2023-as fesztivál érdemelte ki ezt a díjat.

A hideg, a száraz levegő és a kevesebb napfény a téli hónapokban súlyosbíthatja az olyan krónikus bőrbetegségek tüneteit, mint a pikkelysömör, a rozacea, vagy a szárazságekcéma, az úgynevezett atópiás dermatitisz. Ez azonban megfelelő bőrápolási rutinnal, időben megkezdett kezelésekkel enyhíthető, és az érintettek jóval enyhébb panaszokkal vészelhetik át a telet - mondja dr. Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza.

"Mikor fogja végre átaludni az éjszakát?" - Ismerős a kérdés? Ha ezt olvasod, valószínűleg karikásak a szemeid, és a kávé az egyetlen üzemanyagod. Ne aggódj, nem vagy egyedül! A baba alvása (vagy éppen nem alvása) a leggyakoribb téma a játszótereken.

Úgy érzed, összefolynak a nappalok és az éjszakák? Nem emlékszel, mikor evett utoljára a pici, vagy hogy 20 perce vagy 2 órája alszik? Ne aggódj, ez az "újszülött-köd" teljesen természetes állapot. De van egy eszköz, ami segít tisztán látni: az alvásnapló.

A Nemzeti Filharmonikusok opera bérletének fontos célkitűzése, hogy a műfaj népszerű slágerei mellett a felfedezésre méltó ritkaságok közül is időről időre közönség elé kerüljön egy-egy értékes alkotás. A 2025/2026-os évadban Léo Delibes - a Coppélia és a Lakmé szerzője - 1880-ban keletkezett, történelmi tárgyú operája, a Jean de Nivelle szólal meg a Müpa közönsége előtt, koncertszerű előadásban, Vashegyi György vezényletével, kizárólag külhoni énekes kiválóságokat felsorakoztató, nemzetközi szereposztásban. A címszerepet a francia tenor, Cyrille Dubois alakítja, az előadás a Nemzeti Filharmonikusok és a Palazzetto Bru Zane koprodukciója.

Egész nap kiegyensúlyozott volt a baba, szépen evett 2-3 óránként, de ahogy közeledik az este, hirtelen minden megváltozik. Épp most szoptattad meg, de 20 perc múlva már újra sír, keresi a mellet, nyűgös, és úgy tűnik, semmi más nem nyugtatja meg, csak az evés. Ismerős a helyzet? Üdvözlünk a "cluster feeding" világában!

Januárban minden szülő tele van jószándékú elhatározással: türelmesebb leszek, több időt töltök a gyerekeimmel, kevesebbet fogok üvöltözni. Aztán február közepére már mindegyik kútba esett, és megint úgy érezzük magunkat, mint aki csődöt mondott. De mi lenne, ha idén másképp csinálnánk? Mi lenne, ha olyan fogadalmakat tennénk, amik tényleg működnek - még ha elsőre furcsának is tűnnek?

Ismerős az érzés, amikor a gyermeked csillogó szemekkel kéri, hogy legózzatok, te pedig legbelül csak egy mélyet sóhajtasz? A gyomrod görcsbe rándul a bűntudattól, miközben a fejedben a mosatlan edények és a munkahelyi e-mailek keringenek. Nem vagy egyedül. Jen Lumanlan gyermeknevelési szakértő szerint ez az egyik leggyakoribb, mégis leginkább titkolt szülői tabu. De mi áll a háttérben, és hogyan lehet élvezhetővé tenni a közös időt?

Gyakran csak újévkor kerül az asztalra, pedig a lencse igazi kincs a konyhában. Nemcsak filléres alapanyag, de valóságos vitaminbomba, ami a szívünket, az emésztésünket és még az energiaszintünket is rendbe teszi. Mutatjuk, mit tud ez a hüvelyes, és miért érdemes beépíteni a heti menübe!