Így éreznek az introvertált szülők

Vannak olyan emberek, akik világ életükben befelé fordulók voltak: nekik szükségük van az egyedüllétre, hisz ekkor tudnak feltöltődni. Amikor szülővé válnak, nagy nehézséget jelent számukra, hogy folyamatosan ott van mellettük a gyermekük, így szinte soha nincsenek egyedül. 

Egy anya úgy nyilatkozott a mother.ly cikkében, hogy amikor délutánonként a férje játszott az udvaron a gyerekekkel, és hívta őt is, hogy csatlakozzon hozzájuk, akkor csak arra tudott gondolni, hogy: "Nem, köszönöm."

Valahogy így lehetne megfogalmazni azt az érzést, amit az introvertált szülők éreznek. 

Az introvertált személyiség az átlagnál több információt vesz fel a környezetéből, emiatt van szüksége magányra, hogy mindezt fel tudja dolgozni. Ha nincs részük nyugalomban, amikor ezeket az ingereket fel tudnák dolgozni, akkor hamar túlterhelődnek. 

Az introvertáltak kerülik a tömeget és a magas adrenalin szinttel járó helyzeteket. 

Amikor gyermekük születik, akkor egyfajta kettősséggel találják szembe magukat. Sok szülő bűntudatot él meg, amiért számára nem természetes az, amit a társadalom elvár tőle: hogy egész nap sok időt töltsön a gyerekével, rengeteget játsszon vele, élvezze, hogy gyerekzsivajtól hangos a ház. 

Ez teljesen ellentétes azzal, amire nekik oly nagy szükségük van: a csenddel és magánnyal. Ezért az ilyen szülők fokozottan ki vannak téve a szorongás és a depresszió kialakulásának.
 

Ezek az előnyei, ha introvertált szülő vagy

Nemcsak hátránnyal jár azonban befelé forduló szülőnek lenni. Az introvertáltak ugyanis észrevesznek olyan dolgokat, amiket az extrovertált társaik nem. Érzékelhetik a gyerekeik legapróbb rezdüléseit, a hangulatváltozást, vagy a közelgő hisztirohamot. 

Néhány hasznos tanács introvertált szülőknek

Legyen egy napirend, amihez tudtok igazodni, így kevesebbet fogsz stresszelni! Sokkal jobb ez a megoldás számodra, mint ha spontán kellene kitalálnod, hogy mi lesz a következő lépés, miközben a gyerekek rohangálnak körülötted.

Hallgass zenét, amikor teheted - így lesz egy kis időd befelé fordulni! Néha pár perc is elég lehet.

Próbáld megoldani, hogy időnként teljesen egyedül is lehess - és egy pillanatig se bántson emiatt a lelkiismereted! Számodra - rengeteg más társaddal együtt - ez egyszerűen létszükséglet, és ezzel semmi probléma nincs.

Keress nyugodtabb tevékenységeket, amiket a gyerekeid is élveznek! Legyen szó könyvolvasásról vagy kézműveskedésről, egy kis csendes kikapcsolódás mindenkinek jól jön néha. 

Kapcsolódó cikkeink:

• Nem fura ez a gyerek, csak introvertált!
• Néha világgá szaladnál a gyerek elől? Lehet, hogy csak introvertált vagy
• Az introvertált gyermek erényei - ritka kincs az egyre felszínesebbé váló világban
• Gyereket nevelni introvertáltként

Indexkép: Depositphotos.com