Legfrissebb cikkek

Családi PénzügyekVáltozik a családi pótlék igénylése!

Akinek gyermeke született Egységes kormányhivatali rendszer jöhet létre: megszűnik a gyámhivatalok, a társadalombiztosítási igazgatási szervek, a munkaügyi központok, a földhivatalok, a bányakapitányságok és a környezetvédelmi felügyelőségek eddigi önállósága, hatásköreik a kormánymegbízott és a járási hivatal vezetőjéhez kerülnek.

EgészségStresszcsökkentés természetesen

A stressz a mindennapi életünk része, ám nem mindegy, ki felett mennyire uralkodik el. Sajnos manapság a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében. Dr. Csókáné Török Orsolya, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutája összeszedte a leghatásosabbakat.

EgészségBizonyos daganatok esetén megnő a trombózisveszély

A rosszindulatú daganatok már önmagukban nagy veszélyeket hordoznak, ám bizonyos fajtái a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázatát is lényegesen megnövelik. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája a vérrögösödés megelőzésére hívja fel a figyelmet.

KamaszokJól alvó tinédzserből egészséges felnőtt

A naphosszat az ágyban ejtőző kamaszokról kialakult képpel szemben úgy tűnik, a korosztály tagjai mégsem alszanak eleget. A legfrissebb kutatás szerint valójában épp ellenkezőleg, súlyos alváshiányban szenvednek, ami viszont kedvezőtlenül hat a fejlődésükre.

EgészségKüzdj a magas vérnyomás ellen DASH diétával

A magas vérnyomás az egész világon népbetegségnek számít, ami kezeletlen esetben különböző szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat. Éppen ezért a rendszeres, könnyed testmozgás mellett érdemes a tudatos táplálkozásra is figyelmet fordítani, ha valakinek a kelleténél magasabbak az értékei. A vérnyomáscsökkentő DASH diétáról Varga Dórát, a Trombózisközpont dietetikusát kérdeztük.

Hírek, érdekességekKamu eltűnések, kamu betegségek - weboldalak, melyeket büntetni kéne!

Összegyűjtöttük azoknak az oldalaknak a listáját, amelyek rendre átverik a látogatókat, megmutatjuk hogyan kerülheted el, hogy az áldozatuk légy.

Olvasóink írtákÉs nekem, az apának, ki segít?

Milliónyi honlap, fórumok, orvosok, mind azzal foglalkoznak, hogy a kismamát végigvezessék a gyereknevelésen. De velem, az apukával, mi lesz?

EgészségRejtélyes betegség: az endometriózis

Itt egy viszonylag rövid, mégis alapos, mindenre kiterjedő leírást olvashat arról, mi is pontosan az endometriózis, kiket érinthet, és milyen tünetekkel jár. Az endometriózis mindmáig sok fejtörést okoz a kutatóknak, orvosoknak, hiszen rejtélyes betegséggel állunk szemben.

BabagondozásNem kötelező védőoltások

Ezek olyan fertőző betegségek elleni védelmet biztosító anyagok, amelyek a rendes, kötelező, ingyenesen járó oltási rendben nem szerepelnek, de a rizikócsoportba tartozó személyeknek, háziorvos tanácsára vagy a szülő kérésére felírhatók, megvásárolhatók és beadathatók.

KisgyerekekSegítség! Szeretem a barátnőmet, de ki nem állhatom a gyerekét, mit tegyek?

Elég rázós téma következik. Annak ellenére, hogy senki sem meri nyíltan kimondani, mert nem illik gyerekeket utálni, nagyon is sokszor előfordul. Megszületik cimboránk csemetéje, és egy idő után ráeszmélünk, hogy csöppsége nem is annyira imádnivaló cukorbogár, mint inkább egy szörnyen idegesítő, kezelhetetlen, elkényeztetett ördögfióka. A helyzet egyre tarthatatlanabb. Felmerül a kérdés: mit tegyünk, hogy ne kelljen ezt elviselnünk, és a barátságunk is megmaradjon?

Hírek, érdekességekNekem is fáj! - Ismert nők sebekkel álltak ki a bántalmazottakért

Magyarországon minden 5. nőt bántalmaznak. Ez annak a négynek is ugyanúgy fáj, aki nem vált erőszak áldozatává, ezért nőnap alkalmából ismert véleményvezérek álltak ki a félelemben élőkért a TATZ sebesüléseket ábrázoló tetoválásai segítségével.

Szülők, nagyszülőkNagyi-szituációk 1. A "mindentudó" nagyi

Sorozatunkban Palágyi Kata pszichológussal igyekszünk kibogozni néhány tipikus helyzetet, hasznos ötleteket adni anyáknak és nagymamáknak.

KisgyerekekSehonnai bitang ember... - avagy hogyan tanítsuk a gyerekeket március 15-ről?

Már az oviban is téma a Nemzeti Ünnep, iskolás korban pedig elkerülhetetlen a megemlékezés. De vajon mit sikerül megérteniük az egészből a gyerekeinknek? És mivel segíthetjük őket, hogy többet értsenek belőle?

Hobbi, kreativitásA zongoraoktatás és a megfelelő hangszer

A megfelelő fejlődéshez nem elegendő egy jó tanár, kitűnő hangszert is kell választani.

KisgyerekekAnya ne kiabálj! 2. rész: Benned hányan laknak?

A családi boldogságot, emberi kapcsolatainkat semmi nem építi úgy, mint a Szabad Gyerek állapotban együtt töltött idő. Szülő és gyermeke kapcsolatát csodaszer módjára erősíti a játék, a bohóckodás, a teljesítmény- és feladatkényszertől mentes, oldott együttlét. Megfáradt házasságunkkal is csodát tesz, ha a párunk vidámnak, könnyűnek és élénknek lát - a boldogság a legszexibb tulajdonság (és a savanyú mártíromság a világon a legkiábrándítóbb).

Kisgyerekek9 dolog, amit minden szorongó gyermek szülőjének meg kell próbálnia

Rengeteg olyan, kutatásokon alapuló technika létezik, amelyek segítségével úrrá lehet gyermekünk a szorongásán.

Egészség8 tipp a vérnyomás csökkentéséhez

A rossz hír, hogy a magas vérnyomás növeli többek közt a szívinfarktus, a stroke és a veseelégtelenség kockázatát. A jó hír, hogy a vérnyomás természetes módszerekkel is csökkenthető, amelyek közül elsődleges a testtömeg csökkentése. Dr. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyász, homeopatája további tippekkel szolgál.

EgészségItt a fekélybetegségek "szezonja"

A tavasszal kiújuló gyomorfekély sok kellemetlenség és fájdalom forrása. Dr. Mármarosi István, az Oxygen Medical gasztroenterológusa a betegség kialakulásáról és a kezelési lehetőségekről beszélt.

EgészségTavaszi fáradtság vagy kortizol hiány?

A tavasz kezdetén sokan panaszkodnak enyhe depresszióra, fáradtságra. Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes kortizol hiányra is gyanakodni, mely napjainkban egyre több embert érint. A betegségről, annak veszélyeiről és kezeléséről dr. Koppány Viktóriát, a Budai Endokrinközpont endokrinológusát kérdeztük.

EgészségN-acetilcisztein: új lehetőség a policisztás petefészek (PCOS) kezelésében

A PCOS jelentése policisztás ovárium szindróma. Bár az elnevezés csupán a petefészek (ovarium) betegségére utal, mégis számos egyéb eltérés is áll a hátterében, melyek szerteágazó tüneteket produkálnak. A betegség előfordulása gyakori, de a betegek számát csak becsülni lehet. Megközelítőleg a nők 5-10 százaléka lehet érintett. Az utóbbi időben egyre gyakrabban találkozom ezzel a betegséggel, ezért az elmúlt év végén megjelent legújabb információkat kívánom megosztani kedves Olvasóimmal.