Legfrissebb cikkek

Az év minden napján fontos, hogy erősítsük az immunrendszerünket, de most ebben a vírussal terhelt időszakban még fontosabb, hogy a szervezetünket feltöltsük vitaminokkal, ásványi anyagokkal és érzelmileg is kiegyensúlyozottá váljunk. A bezártság, a mozgáshiány a testi, lelki egyensúlyunk elvesztését teremti. Az arra hajlamosak feszültté, kimerültté, depresszióssá válhatnak. Mit tehetünk, hogy ezt elkerüljük, vagy legalább csökkentsük? Mit tehetünk önmagunkért hogy frissebbek, életerősebbek legy

Az elfojtás a legtöbbször használt elhárító mechanizmus egyfajta tudatalatti védekezés a kényelmetlen érzésekkel szemben. A mindennapjainkban számos alkalommal kerülünk olyan helyzetekbe, amelyek kellemetlen emlékeket hagynak maguk után. A reakciónk ilyenkor, bárcsak meg sem történt volna.

Az elmúlt tíz évben 20 százalékról 25 százalékra nőtt a rövidlátók aránya Magyarországon. A korábbiaknál több fiatalnak kell szemüveg, mert elfárad a szemük a túlzásba vitt képernyőnézésben, ráadásul az okostelefonokat és a táblagépeket túl közel tartják. Emellett a kis felületre történő koncentrálás és a természetes fény hiánya is hozzájárul a rövidlátás kialakulásához. Az iskolakezdéskor sok kisgyerekről derül ki, hogy szemüveget kell viselnie – hívta fel a figyelmet dr. Nagy Zoltán Zsolt, a S

Kipróbáltuk egy háromévessel a váci vonalon felbukkant újdonságot: a KISS emeletes motorvonatot. A vadonatúj járműre nem lehet panasz, de az élményt lerontják a megszokott kiábrándító körülmények: késés, szemét, babakocsival járhatatlan állomás.

Nyáron gyakrabban kapunk gyomorrontást, súlyosabb esetben ételmérgezést, amelyet az élelmiszerek nem megfelelő tárolása vagy hűtése okoz. Hazánkban a sokszor magas lázzal , hányással és hasmenéssel járó szalmonellózis, a szalmonellabaktérium által okozott fertőző megbetegedés fordul elő legtöbbször.

A koronavírus-fertőzések száma a dánoknál nem ugrott meg a tavaszi újranyitás után. Úgy néz ki, beváltak az óvintézkedések, amelyeket a járvány ellen, a gyerekek védelmében hoztak. Miközben a magyar állam is előállt már egy intézkedési tervvel őszre, megnéztük, mi lehetett a dán siker titka, és azt is, mit rontott el Izrael, hogyan lett az esete intő példa a világ számára.

A normálisan működő szív az alapja az általános egészségnek, az egészséges életvitel lehetőségének. A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok között szerepelnek, évente több mint 17 millió ember halálát okozva a világon. A legtöbb ember olyan életmódot él, amely számos kockázatot jelent a szív egészségére nézve, éppen ezért különösen fontos, hogy tisztában legyünk a szívünk állapotával és azzal, hogy milyen módon tudjuk csökkenteni a szívbetegségek kockázatát, a következmények súl

Viszkető szemek, eldugult orr, folyamatos tüsszögés, gyengeségérzet és számos egyéb kellemetlen tünet – sokunk nyara áll ebből a forgatókönyvből, minden hetedik magyar küzd ugyanis az évente visszatérő allergiás tünetekkel. A nyárvégi szenvedést szinte mindig a parlagfű okozza, melyről sokan nem tudják, hogy eredetileg a tengeren túlról származik, pollenje akár 1000 kilométert is képes megtenni, és megszabadulni ugyan nem lehet tőle, viszont természetes megoldásokkal akár meg is tanulhatunk vele

A Plázs az augusztus 20-i hosszúhétvégén is a megszokott kényelemmel és különleges partykkal csábít mindenkit a siófoki nagystrandra. Az idei We Love Balaton fesztiválon négy különálló helyszínnel, szigorúan ötszáz fő alatt mennek a legforróbb elektronikus tánczenék, de lesznek külföldi sztárvendégek, Wannabe Beach több felvonásban, agyeldobós dubstep party és zenés naplemente is.

Tinédzserek kiborítók tudnak lenni, nem kicsit, nagyon. Szülőként észnél kell lenni, hogy kezelni tudd őket. Alkalmazd ezt a tippet, és írd meg a tapasztalataid!

A reinkarnációs utazás ellazult fizikai és tudatállapotban történik az elalvás és az ébrenlét keskeny határmezsgyéjén.

Nem hosszú távra terveznek a Műcsarnok mellett kiállított, Csillagnéző című szoborral. Amikor véget ér a kiállítás, amelynek részeként odakerült, visszaviszik az alkotója műtermébe.

A globális felmelegedés következtében egyre forróbbak a nyarak Magyarországon is. Hőségben testünk nehezen alkalmazkodik a külső körülményekhez és hajlamos a túlhevülésre, kiszáradásra, hősokkra. Ezek kockázata intenzív aktivitás során tovább nő. Éppen ezért kánikulában a legtöbben ösztönösen igyekszünk lassítani, kevesebbet mozogni, és legszívesebben egy hűvös helyiségben vagy vízparton pihenve töltjük az időt. Akiknek viszont életformájukká vált a rendszeres sport, a tikkasztó nyári napokon is

A Műcsarnok mellett múlt hét óta bárki arra járó megnézheti a Csillagnéző című szobrot, amely egy erektált péniszű férfialak. Szakértőket kérdeztünk arról, kell-e aggódni amiatt, hogy gyerekek is láthatják.

A megfelelő fogmosási technika és a fogkefe, fogkrém önmagában még nem elég az optimális fogápoláshoz, legalább ilyen fontos a fogmosás helyes időzítése. Nyáron, amikor a sok gyümölcs és savas frissítő ital tovább fokozza a saveróziót, különösen érdemes figyelni arra, hogy ne rögtön étkezés után, hanem csak fél-egy órával később vegyük kézbe a fogkefét. Ezzel elejét vehetjük számos kellemetlen tünet kialakulásának.

A normális, megszokott menetrend szerint tervezi a kormány a tanévet. A hamarosan megjelenő rendelet szerint a tanév hagyományosan indulhat szeptember 1-jén. A koronavírus-járvány hazai alakulása eddig kedvező, jelenleg nem indokolt a digitális oktatással helyettesíteni a hagyományos oktatást.

Egy Amerikában élő svéd anya fél évre visszatért a szülőhazájába családjával, és úgy érzi, a földi paradicsomba csöppent: a gyerekei végre önállóan, szabadon játszhattak, nem nézett rájuk senki ferde szemmel, amiért gyalog jártak óvodába, a folyamatos aggodalom pedig örökre a múlté. Vajon mi Magyarországon melyik nevelési stílushoz állunk közelebb?

Kislányoknál jelentkező kellemetlenség a kisajkak összenövése, amelyet ösztrogénhiány vagy valamilyen fertőzés okoz. Kezelése minden esetben orvosi feladat.

Az alkoholfogyasztás része a kultúránknak: ebédhez egy kis vörösbor, nyári melegben néhány sör, társasági összejöveteleken pedig visszanyerte létjogosultságát a magyar pálinka. De vajon mennyire lesz hiteles a még ha mértékkel is, de rendszeresen iszogató szülő akkor, amikor kamasz gyermekét tiltással próbálja távol tartani az alkoholfogyasztástól?

A szoptatásbarát társadalom létrejöttének elősegítésére szeptember elején Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottság alakul az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) kezdeményezésére.