Legfrissebb cikkek

EgészségA Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének táplálkozási ajánlása COVID idejére

Szerencsére sokan meggyógyulnak a COVID-ból, de felépülésük után gyakran még hónapokig küzdenek krónikus fáradtsággal, memória- és koncentrációzavarokkal, izom és ízületi fájdalmakkal vagy éppen csökkent étvággyal, illetve az ízérzékelés és szaglás hiányával. A gyengeség, étvágytalanság, hányinger, szájszárazság miatt könnyen alakul ki fogyás és alultápláltság, ami lassítja a teljes gyógyulást. Másfelől az sem mindegy, milyen kondícióban kap el minket egy betegség. Noha a COVID esetében a túlsúly kockázati tényezőnek számít, az alultápláltság legalább ilyen veszélyes. Egy friss svájci kutatás szerint az alultáplált belgyógyászati betegeknél 20%-kal csökkenthető a halálozási arány táplálkozásterápiával.

EgészségAnimációs ismeretterjesztő filmsorozatot mutat be a Semmelweis Egyetem

A tudatos egészségmegőrzést segítő, animációs, ismeretterjesztő filmsorozatot készített a Semmelweis Egyetem Kommunikációs Igazgatósága. A KliniKaland nevet viselő sorozat első része a védőoltásokkal foglalkozik, melyben a hagyományos és az új - például a COVID-19 elleni - vakcinák működési elvét ismerhetjük meg.

EgészségEzen a linken bárki lekérdezheti, hogy sikeresen regisztrált-e az oltásra

Müller Cecília az operatív törzs mai tájékoztatóján bejelentette, hogy elindítják azt az internetes felületet, ahol azok, akik regisztráltak, de még nincsenek beoltva, lekérdezhetik, hogy az oltásuk milyen státuszban van.

Szülők, nagyszülők8+1 TIPP, ami segít, hogy 45 felett is újra tudd kezdeni!

Ha már régóta gondolkozol azon, hogy megvalósítod féltve őrzött álmod, de mindig felülkerekedik, a „de mi lesz, ha...” kérdése, a következő 8+1 tanácsot érdemes megfogadnod, hogy megtudd tenni az első lépést a megvalósítás felé. Gyöngyösi Szilvia sport és egészség mentor, saját tapasztalatait osztja meg, hiszen tudja, hogy milyen válás után, gyerekekkel, egyedül újrakezdeni mindent.

EgészségA légutak mérete összefügghet a COPD kialakulásával - nem csak a dohányosokat fenyegeti a COPD

A világon közel 250 millió COPD-vel diagnosztizált beteg él(4), a WHO becslései szerint 2030-ra pedig ez a betegség lesz a harmadik leggyakoribb halálok.(3) Hazánkban a COPD-s betegek száma meghaladhatja a félmilliót(1), de a betegeknek csak körülbelül egyharmada kap kezelést a nem megfelelő időben történő felismerés és diagnózis miatt. A nagyszámú érintettség miatt azonban a COPD így is népbetegségnek tekinthető.

Családi PénzügyekHúsvét előtt megkapják az előrehozott családtámogatásokat a gyermekes családok

Húsvét előtt megkapják az előrehozott családtámogatásokat a gyermekes családok a koronavírus-járvány okozta nehézségek csökkentéséért - közölte a családokért felelős tárca nélküli miniszter csütörtökön az MTI-vel.

Hírek, érdekességekValószínűleg Húsvét után is marad az online oktatás az általános iskolákban

A köznevelési államtitkár szerint jókora optimizmus kell ahhoz, hogy azt feltételezzük, két hét múlva a diákok visszaülhetnek az általános iskolák padjaiba. Maruzsa Zoltán a végleges döntés meghozatalához, először megvárná a következő 10-14 nap eredményeit, de jelenleg azt tartja a legvalószínűbbnek, hogy április 7-e után, még egy kicsit kitolódhat a digitális oktatás.

Szülők, nagyszülőkMiért kiemelkedő fontosságú a családi életre nevelés?

Napjainkban egyre több a széteső párkapcsolat és az emiatt bekövetkező kedvezőtlen változások a társadalom egészére hatással vannak. A párkapcsolatok széthullása kedvezőtlen gazdasági és társadalmi következményekkel jár, ezért közös érdek a párkapcsolatok stabilitásának javítása. A területen végzett kutatásokból kiderült, hogy a köznevelésből gyakorlatilag teljesen hiányzik a család értékére való rávilágítás, a családi életre való nevelés.

Gyermekbiztonság"Betiltanám az összes trambulint!" - Dr. Kőnig Róbert gyermeksebész szerint 6 év alatt egyáltalán nem lenne szabad használni

Ficamok, ín-és szalagszakadás. Ilyen sérüléseket okozhat a trambulinhasználat gyerekeknél. De nem ritka a kulcscsonttörés, gerincsérülés és az agyrázkódás sem. A gyermektraumatológus szerint a tavaszi és nyári súlyos balesetek közül egyértelműen a trambulinbaleset áll az élen. Mint mondja, minden évben a tavasz beköszöntével több órás, altatásos műtéteket végez, gyakran kell alkarba, lábszárba titánokat, csavarokat betenni. A felépülés pedig hosszú hónapokig is tarthat. Akinél a húsvéti nyuszi trambulint hozna, az gondolja át még egyszer, hogy biztos szükség van-e erre gyerekének.

CsaládtervezésEgy utolsó, apró szívdobbanás - gyászfeldolgozás elvesztett magzat esetén

Egyik pillanatban még érzed, másik pillanatban már mozdulatlan. Egyik nap még beszélsz hozzá, a másik nap már búcsúzol. Egyszer még boldogan simogatod, másszor pedig már égető a hiánya. Március 25-e a magzatgyermek világnapja, melynek okán egy olyan témát veszünk elő, amelyről keveset beszélnek, pedig sajnos számtalan anyát és apát érint. Ez nem más, mint az elvesztett magzat utáni gyászidőszak, vagyis a perinatális veszteség.

OtthonNe hívd azonnal a szerelőt, ha nem folyik le a víz! Próbáld ki ezeket a praktikákat!

Ismerős, amikor egy hajmosás után tele van a fürdőkád hajszállal? Te is öntöttél már wc-be ételmaradékot? Ezek sajnos könnyen duguláshoz vezethetnek, de ludas lehet a tusfürdő, szappan, fogkrém, sampon vagy a vízkő is. Néhány házi praktikával megelőzheted, hogy teljesen elduguljanak a lefolyók, de érdemes ezeket akkor is kipróbálni, ha már nem folyik le a víz. A járványhelyzet miatt most egyébként is jobb tényleg csak akkor hívni a szerelőt, ha nem jártál sikerrel. A praktikákat Molnár Jenő vízszerelő árulja el.

BabagondozásBabahordozó egyszeregy - nem csak kezdőknek

Míg a séták során áldás, az emeletes házban élő és/vagy rendszeresen tömegközlekedő szülők számára néha igazi mumus a babakocsi. Szerencsére ma már számtalan alternatíva közül választhatunk, gyermekünk egészsége és biztonsága szempontjából azonban korántsem mindegy, milyen megoldás mellett döntünk.

Hobbi, kreativitásÉlet a csemetekertben - oktatófilm kicsiknek és nagyoknak az erdősítésről

Az Erdészeti és Energetikai Szaporítóanyag Terméktanács "Élet a csemetekertben"című oktató kisfilmjében hívja fel a figyelmet az erdők fontosságára, és az erdők életében szerepet játszó erdőtelepítésre, valamint az erdészeti csemetekertek jelentőségére. Az országos érdekvédelmi szervezet a kisfilmjét a pandémiás időszakra tekintettel elérhetővé tette, hogy a digitális oktatásban a környezetnevelés részeként felhasználhatóvá váljon.

Szülés"Egy célom volt: helyrehozni, amit az első két gyerekemmel kihagytam!" - Kata 48 évesen vállalt babát

Szerettem volna, hogy újra jöjjön a Jézuska és a húsvéti nyuszi. Mióta megnőttek a gyerekek és a saját lábukon állnak, azóta üres lett az életünk. Szerettem volna újra megtölteni a házat élettel. Rájöttem, hogy fiatalkoromban sokat hibáztam, inkább lepasszoltam a gyerekeket és éltem az életem. Bár ők a mai napig engem tartanak a világ legjobb édesanyjának, tudom, hogy sokkal de sokkal többet tehettem volna. Szerettem volna helyrehozni, amit elrontottam, pótolni ami kimaradt többek között ezért is vágtam bele a lombikprogramba. Kezdetben, titokban jártam vizsgálatokra, egyik este azonban kibukott belőlem minden: kitálaltam a férjemnek. Ő persze köpni-nyelni nem tudott. Időt kért.

Egészség"Csak arra tudtam gondolni, hogy a 2 hónapos kislányom miatt nem adhatom fel!" - Begyulladt tejmirigynek hitték a csomót Csilla mellében, kiderült, hogy emlőrákja van

Szülés után két hónappal, a szoptatás időszakában egy fejés előtt vett észre Csilla egy olyan csomót a mellében, amit sehogy sem tudott szétsimítani. Hiába ment védőnőhöz, gyerekorvoshoz, szoptatási tanácsadóhoz segítséget kérni, mindenhonnan ugyanazt a választ kapta: ez egy begyulladt tejmirigy, amit masszírozni kell. Még az ultrahangon is ezzel nyugtatták, a mintavétel után 2-3 héttel azonban megkapta a szörnyű diagnózist: rosszindulatú daganat van az emlőjében, amit azonnal meg kell műteni.

Hírek, érdekességekIngyenes mentálhigiénés program segíti a pedagógusokat és a gyerekekért dolgozó szakembereket

A vírushelyzet súlyosbodásával ismét bezárultak a gyermekotthonok, az iskolák pedig digitális oktatásra álltak át. A gyermekvédelemben dolgozó szakemberekre, pedagógusokra a pandémia alatt hatalmas nyomás nehezedik. Az UNICEF Magyarország a megnövekedett igényekre reagálva folytatja szupervíziós programját, amelynek keretében ingyenes szaktanácsadással segíti őket.

Hírek, érdekességekMagyar orvosi bravúr: új kezet kaptak a 3 éves ikrek

Több orvosi szakterület összehangolt csapatmunkájának köszönhetően kapott esélyt egy budapesti ikerpár. A két kisfiú egy ritka genetikai betegséggel, Apert-szindrómával született. Dr. Hetthéssy Judit PhD. kézsebész és a mellette álló orvosi csapat jóvoltából a gyerekek új kezet kaptak.

Gyerekirodalom, hangos mesékMester Györgyi: Nyuszi ül a fűben... és festeget

Az erdei tisztáson gyülekeztek a nyulak. Kisebbek, nagyobbak, fiatalabbak, öregebbek, de mind azzal a szándékkal jöttek össze, hogy megbeszéljék a húsvéti teendőket.

Nehézségekkel küzdő családtagTávszem: nem is kell ott lenni a segítségnyújtáshoz

Valahol Szolnokon sül a csirkecomb, de Budapesten kukkantok rá a színére. Kistarcsán leesik egy kutyajáték a fűbe, és én találom meg, a monitorom előtt ülve. Valamelyik vidéki áruházban babkonzervet keres egy háziasszony, és én választok a polcról. Ismerjük egymást, de nem látásból. Távoli segítő vagyok egy látássérült embereknek létrehozott szolgáltatásban.

EgészségGyermekkori elhízás: kell-e fogyókúrára fogni a túlsúlyos gyerekeket?

Az otthoni tanulás és a testnevelésórák hiánya kedvez a túlsúly megjelenésének. Sok gyerek akár 7-10 kilogrammot is hízott az elmúlt hónapokban. Ki számít túlsúlyosnak? Kell-e fogyókúrára sarkallni egy gyereket? Illetve milyen vitaminokra van szüksége egy kisgyereknek? Ezekről a témákról is szó lesz a Semmelweis Egészség Napok március 25-i online programján.