Tilla ivott. Dénes heroinista volt. Két egészen különböző élettörténet szövődik össze ebben a párosban. De mindketten megtapasztalták: a változás nem egyszerűen azon múlik, mennyire akarjuk. Ez az egyszerre elgondolkodtató és szórakoztató beszélgetés sem csak függőknek segíthet, hanem bárkinek, aki érzi, hogy valaminek másképp kellene lennie az életében. Tilla és Dénes a nagysikerű Optima Zóna podcast műsorvezetőiként a legkülönfélébb emberek történeteivel találkoznak. És minél több történetet hallanak, annál világosabb számukra: a nagyon különböző életutak mögött meglepően hasonló elakadások és fordulópontok húzódnak meg. Az önsegítés korszakában élünk. Soha nem volt még ennyi könyv, videó, podcast, applikáció és módszer, amely segíthet nekünk változtatni az életvitelünkön. És ez jó. Csakhogy tudni, min kellene változtatnunk, és valóban változtatni is rajta, nem ugyanaz.
A változás irányába ugyan csak maga az érintett teheti meg a lépéseket, de nem kell egyedül végigjárnia az utat. Mikor segít igazán az önsegítés? Mikor érdemes másokat is bevonni? És mitől lesz valódi előrelépés abból, hogy „változtatni szeretnék”? Tilla és Dénes előadása ezekre a kérdésekre ad választ – hogy utána ne csak jobban értsd, hogyan működik a változás, hanem tisztábban lásd azt is, mi lehet a következő lépés... A saját életedben vagy valakiében, aki fontos neked.
