Életmód
Hatalmas számuk ellenére az egyszülős családok még mindig "láthatatlanok" Magyarországon.
A gyümölcsök C-vitamin tartalma és a halakban található omega-3 zsírsavak segíthetnek a tizenévesek asztmás tüneteinek kezelésében.
Egészséges étrend segítségével koleszterin-, vércukor- és vérnyomás értékeink a normál határérték alatt tarthatók, így pedig sok betegség kialakulása megelőzhető. A zöldségek és gyümölcsök mellett azonban érdemes mással is gazdagítanunk étrendünket, hogy koleszterin értékeink megfelelőek legyenek
A téli időszakban nem csak feltöltődés, kikapcsolódás céljából érdemes meleg, napos helyre utaznunk. Amennyiben ugyanis ekcémás betegségben szenvedünk hangulatunkon túl, bőrünk állapotában is jelentős javulást érhetünk el.
Egyre többen vannak azok, akik tudatosan étkeznek, azonban sokszor ők is tanácstalanok a munkahelyi éttermekben. Szív- és érrendszeri megbetegedések, cukorbetegség, elhízás csak néhány olyan betegség, amely többek közt a helyes táplálkozással megelőzhető lenne.
Nemzetközi Kattints rá, Nagyi!© találkozó A Budapesti Művelődési Központ jogvédett oktatási programja átlépi az országhatárokat: novembertől ugyanis új, az Európai Unió által támogatott, kétéves tanulási kapcsolatok projektet indít az intézmény.
Új jóstehetség bukkant fel a kártyavető-sorselemző tanfolyamon!
Lehet-e még a konyháról újat mondani? Talán nem, én mégis megpróbálkozom vele.
Az egészség alapja a rend és tisztaság. Ennek hiányában könnyedén befészkelheti magát egy-egy pók, de akár a falak is penészesedhetnek.
A reggeli hozzájárul az egészséghez és a jó közérzethez A legtöbb ember vacsorától a másnapi reggeliig akár 12 órán át nem eszik, így ez idő alatt jelentősen csökken a szervezet energiaszintje. A reggeli ennek a koplalásnak a végét jelenti, ezért a nap legfontosabb étkezése.
Az ekcéma a bőr, viszketéssel járó gyulladásos állapota. A betegség nem fertőző, rendszerint családon belül öröklődik. Az ekcéma erős viszketéssel jelentkezik, majd test szerte, különösen az arcon, karon, lábon, kéz- és lábfejen foltokban vörös, gyulladt, száraz kiütések alakulnak ki.
Reklámok százai igyekeznek bennünket meggyőzni arról, hogy otthonunknak igenis szüksége van arra, hogy különböző illatokkal árasszuk el. Léteznek e célra létrehozott különböző formájú, kiszerelésű és aromájú illatosítók. Nem árt azonban vigyáznunk, használatuk egészségre ártalmas lehet!
Előfordulhat, hogy nap, mint nap küzdünk a tünetekkel. A különböző orvosoknál tett látogatásaink során már több tucat gyógyszerre tettünk szert, állapotunk azonban továbbra sem javul. A megoldás, sokszor egyszerűbb, mint gondolnánk...
Részlet a Baktay házaspár Eseteink - Páratlan párkapcsolatok című könyvéből, mely szeptemberben jelent meg a Saxum Kiadó gondozásában.
A Papworth módszerként ismert légzési technika jelentősen csökkentheti az asztma tüneteit, egy friss kutatás eredményei szerint.
A középkorúak közt fokozottan jelentkező szívproblémák megelőzését soha sem késő elkezdenünk. 4 változtatással akkor is pozitív hatást érhetünk el, ha újoncoknak számítunk az egészséges életmód követőinek egyre népesebb csapatában.
A fogyókúra nem csak esztétikai kérdés. A leadott felelsleggel nem csak önérzetünk erősödik, de a hasi területen felhalmozódott zsír elégetésével egyben a súlyos szívbetegségek kialakulásának kockázatát is csökkentjük.
Mindennapi fogyasztási cikkünk a hús, egy átlagos magyar évente körülbelül 70 kilogramm húst fogyaszt, a lakosság többsége húsfogyasztó. A jelenlegi hústermelési és feldolgozási módszerek egyre súlyosabb terheket rónak a környezetre, az egészségünkre.
Segítsük a telet itt átvészelő madarakat
Az idő bizony nyomot hagy bőrünkön. A drága kozmetikumok, kezelések, bőrfiatalító kúrák mellett azonban nem árt szembenéznünk mindazzal, amit bőrünk ellen nap, mint nap elkövetünk.