Életmód

Az anyaság tele van örömteli pillanatokkal, de sokszor nagyon fájdalmas és fárasztó is tud lenni. Jó lett volna, ha valaki felkészít bennünket arra, hogy mivel is jár pontosan... Persze akkor sem mondtunk volna le róla, ha tudjuk, milyen lesz: hiszen ez életünk legnagyobb kalandja.

- Világszinten minden 10. ember cukorbeteg, ez összesen 578 millió diabéteszest jelent.(1) - Egy 2021-es tanulmány szerint Amerikában a cukorbetegek nagyjából 25%-a nem tudja magáról, hogy diabéteszes.(2) - A cukorbetegek közel egyharmadánál alakulnak ki bőrproblémák, melyek segíthetik a betegség felismerését is.(3)

Legtöbbünk a náthát orrfolyással, tüsszögéssel és köhögéssel azonosítja. A megfázás vagy influenza azonban a felső légúti tünetek mellett szemészeti problémát is okozhat. A tünetek és kezelési lehetőségeinek ismerete sokat segíthet a probléma gyors felismerésében és megoldásában.

Nem a méret a lényeg. Vagy mégis? Mit tehet egy nő akkor, ha ilyen helyzetben találja magát? Mit gondolnak erről a férfiak és a nők - és egyáltalán mi számít normális méretnek? Szakértőt kérdeztünk a témáról.

"Hagyd ezt abba, nem látod, hogy belebetegszel?" Ismerősen csenghet ez a mondat, de vajon valóban így van?

Egyre népszerűbb a "no make up" mozgalom, amelynek lényege, hogy a nők vállalják az arcuk természetes szépségét, smink nélkül. Nemcsak külföldi, de magyar sztárok is egyre gyakrabban mutatják meg magukat a természetes valójukban. A pszichológus szerint ez egy nagyon jó irány.

Ahogy mi is rengeteg kihívással szembesülünk, miután szülővé válunk, úgy a saját szüleinktől sem várhatjuk el, hogy azonnal pontosan ráérezzenek arra, hogyan kell viselkedniük nagyszülőként. Az unokák életéből azonban nem szabad őket kihagyni! Végtelenül szeretik unikáikat, értékes életleckékkel gazdagíthatják őket, és a legtöbb esetben már a puszta jelenlétük is megnyugtató a gyermekeink számára.

Nem könnyű fenntartani egy párkapcsolatot és sajnos mindig vannak olyanok, akik ahelyett, hogy megbeszélnék a problémáikat, inkább félrelépnek. És akadnak olyanok is, akik ezt nem hagyják annyiban. Most ők következnek: a bosszúálló nők.

Mégis milyen lehet egyedülálló anyaként a párkeresés? És milyen lehet férfi szemmel egy ilyen kapcsolatba bonyolódni? Ennek jártunk most utána.

Van egy csodálatos, nyolcéves kislánya, több gyereke azonban nem lehet, ugyanis pár éve méhnyakrákot diagnosztizáltak nála. Nyíltan beszélt arról, mi történt vele akkoriban és hogyan élte meg ezt a nehéz időszakot.

Új lakóval találkozhatnak a Budakeszi Vadaspark látogatói. A kétéves mosómedve, Gerda izgalmas utat tett meg az erdőből a Vadasparkig. Bár az új állat már augusztus óta a Vadaspark lakója, bemutatását állapotfelmérés, szükséges gyógyászati ellátás majd beszoktatás előzte meg.

A felnőttkori ADHD hatással lehet az egész életünkre, befolyásolhatja a munkánkat, a párkapcsolatunkat és az életminőségünket is. Ezért is fontos a szakemberek szerint, hogy foglalkozzunk a kérdéssel, és ha szükséges, megfelelő terápiával kezeljük.

Az elhízásnak különböző mértéke lehet: van, aki csupán pár kilogramm felesleggel küzd, de van, aki az egészségét súlyosan veszélyeztető mértékben túlsúlyos. Éppen ezért a plusz kilóktól sem tud mindenki ugyanazzal a módszerrel megszabadulni. Ha csupán néhány kilót szeretnénk leadni, hatékony lehet a diéta vagy a sport, de jelentős súlytöbblet esetén, amikor ezek a módszerek nem alkalmazhatók, vagy nem bizonyulnak hatékonynak, a műtéti beavatkozás lehet a megoldás. Ebben az esetben nyújt segítséget a bariátria sebészet, azaz a túlsúlysebészet. Mit jelent ez pontosan, mikor alkalmazzák és mikortól számít valaki egyáltalán túlsúlyosnak?

Ha egy férfi betartja az ajánlást, akkor akár harmadával is csökkentheti a daganatos betegség kialakulásának kockázatát.

Láthatatlanná váltam. Először nagyon furcsa volt, hogy nem flörtölnek velem, nem kapok a külsőmre dicsérő megjegyzéseket, nem viszonozzák a mosolyomat. De már megszoktam, sőt. Könnyebb is így, hogy nem élek a férfiak tekintetének folyamatos kereszttüzében.

A MAIA mikroperimetria egy csúcstechnológia, amelynek segítségével egy világszínvonalú műszerrel lehet stimulálni a retinát a jobb látás elérése érdekében.

A ’70-es, ’80-as évek gyerekei közé tartozom, akik iskolás korukban a nyakukban hordták lakáskulcsukat, önállóságuk és szabadságuk jelképét.

A házas, de egyedülálló anyák mindent megtesznek a gyerekeikért, még akkor is, ha a férjük alig segít nekik otthon. A "single married mom" egy viszonylag új kifejezés, és nem feltétlen jelenti azt, hogy az apa egyáltalán nem veszi ki a részét a családi teendőkből. Lehet, hogy esténként amikor hazajön, szívesen játszik a gyerekeivel, de a legtöbb teher és tennivaló mégis az anya vállán van.

Minden szülő hibázik, hiszen senki sem tökéletes. De mit kezdjen a szülő azzal, ha a felnőtt gyereke a fejéhez vágja, hogy mennyi mindent elrontott és miatta nem lett az, aki lehetett volna?

Arra jöttek rá a kutatók, hogy multivitamin rendszeres szedése mellett javulnak a kognitív képességek és csökkenthető vele a demencia kockázata is.