Egészség

Érintettek személyes történeteit mutatja be az "Együtt könnyebb" Női Egészségért Alapítvány idén ősszel indított edukációs kampányában.A négy, egymástól különálló, 1,5-2 perces videókban érintett nők nyíltan vállalták súlyos nőgyógyászati betegségüket, olyan tabutémákról beszélnek, mint a menstruáció vagy a fogamzóképesség.

Sokat halljuk mostanában ezt a kifejezést: engedd el! Mintha az olyan könnyű lenne. Majdnem olyan, mintha azt tanácsolnánk: felejtsd el! Jó lenne, persze, hogy jó lenne elfelejteni, elengedni dolgokat, amik a jelen pillanatban megnehezítik az életünket, nem hagynak nyugodtan aludni, vagy éppen mély lehangoltságba taszítanak. Vajon miért olyan nehéz? Pontosabban, miért tűnik olyan nehéznek ez a feladat?

Mielőtt külön szobába költöznénk párunkkal a hangos horkolás miatt, érdemes utánajárnunk, hogyan kezelhető a jelenség és mikor érdemes műtétre adnunk a fejünket.

Iskola- és óvodakezdés, ködös reggelek, esős, nyirkos napok. Sokaknál ez egyet jelent a náthával, köhögéssel, csöpögő orral és rossz közérzettel. Ha egész évben egészségesen és változatosan étkezünk, akkor a szervezetünk időben felkészül a változó időjárásra és az ilyenkor elszaporodó vírusokra és bacilusokra. A nyári bőséges zöldség- és gyümölcskínálat elmúlásával sem kell azonban aggódni, az ősz patikája is számtalan lehetőséget biztosít az egészséges táplálkozásra.

Sokak meggyőződése, hogy nem fogyaszthatnak egyáltalán olajos magvakat, pedig ebbe a kategóriába többféle, egymástól rendszertanilag távol álló növény tartozik, és nem biztos, hogy közülük mindegyik problémát okoz.

Tüdőrákot okozott az e-cigaretta egy kutatás szerint, amelyet egereken végeztek amerikai tudósok.

Megjelent egy nagyon fontos új ajánlás, mely arról szól, hogy a gyermekeknek egészen 5 éves korig mit és mit nem egészséges italként fogyasztaniuk.

A hippoterápia vagy gyógylovaglás során a ló mint „élő gyógyászati segédeszköz” vesz részt a sérült gyerekek és felnőttek kezelésében.

A klasszikus társasjátékok egyre inkább háttérbe szorulnak, hisz ma már a videojátékok, okostelefonok és táblagépek applikációi hódítanak, a vizuális valóság-szimulációk pedig teljesen magával ragadják a játékosokat.

A sérv lehet velünk született vagy kialakulhat később is, főként nagyobb terhelés miatt vagy egyes műtétek után is. Gyakran visszahúzódhat és nem kell műteni, de súlyosabb esetekben elkerülhetetlen a beavatkozás.

Környezetvédelem és fenntarthatóság! Napjaink talán legtöbbet említett szavai. Nap, mint nap olvashatunk arról, mi mindent tehetünk azért, hogy megóvjuk bolygónkat, és gyermekeink számára élhető, tiszta környezetet teremtsünk. Számos tanácsot kapunk arról, miként csökkenthető a megtermelt hulladék, vagy milyen módon tudjuk csökkenteni a vízfogyasztást.

A Carl Henry Delacto philadeplhiai neurológus és csapata által kidolgozott elmélet szerint a mozgás és az idegrendszer fejlődése között szoros az összefüggés, ezért ha valamilyen mozgásformát nem volt a gyereknek módja begyakorolni, azt később pótolni kell.

Ha fejben már évek óta megvan az elhatározás, hogy valamit mozogni kellene, de még nem álltunk fel az íróasztal mellől, akkor épp itt az ideje, hogy a tettek mezejére lépjünk. Néha úgy tűnhet, hogy egy világ választ el bennünket a rendszeres sportolástól, pedig lehet, hogy csak pár lépésről van szó.

Miután Fejes Kinga érzékletesen ecsetelte egy tizenéves páciensének, hogy mire számíthat, ha továbbra is erősen dohányzik, a fiú nem csak hogy azonnal abbahagyta a cigarettázást, de a barátait is elvitte a doktornőhöz.

Fáradtság, fejfájás, ingerlékenység, koncentrációs zavar, izzadás – amennyiben valaki kellő mennyiségű alvás ellenére is ilyen tünetekkel ébred, annak hátterében éjszakai légzéskimaradás is állhat – figyelmeztet Dr. Molnár Viktória. A Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika tanársegédje azt tanácsolja, hogy horkolás esetén mindenképpen vizsgáltassuk ki annak okát, hiszen a légzéskimaradással társuló éjszakai horkolás cukorbetegséget, magas vérnyomást, szívritmuszavarokat, szív

Mennyi idősen kezdjük a fogmosást? Reggeli előtt vagy után végezzük? Tényleg árt a fluorid a gyermekeknek? Kérdések, amelyek minden szülőben felmerülnek.

A 2018. július 31. után születettek számára ingyenes és kötelező az oltás, az annál idősebbek szülei azonban nehezen jutnak hozzá a patikákban a vakcinához.

Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány vizsgálata szerint nem csak a túl kevés, hanem a túl sok alvás is bajt jelenthet.

Skóciában a magyarországihoz hasonló méreteket öltött a gyerekek mozgásszegény életmódja és ebből eredő elhízása. Egy iskolaigazgató egyszerű, ingyenes és mindenki számára elérhető módszert dolgozott ki a probléma kezelésére, amely csakhamar az egész országban elterjedt.

A szülők választása csökkentheti a méhnyakrák jövőbeni előfordulását.