Egészség
Az SZDSZ Horváth Ágnessel, Molnár Lajossal és Horn Gáborral szakmai útra vitt két tucat újságírót, hogy egy amszterdami kórházban mutassa be a holland egészségügyi reformokat - írta az Index. A beszámolóból idézünk: - A kardiológiai osztály katéteres részlegén a megszokottól eltérő környezetet alakítottak ki, itt a betegek egy új technológiának köszönhetően (a csuklón keresztül vezetik be a katétert) csak egy napig és csak nappal tartózkodnak.
Nem kell többé mentségeket keresnünk, ha az otthonunkba érkező látogatókat egy-két porcica fogadja. A házi por ugyanis segítségünkre lehet az ekcéma megelőzésében.
A jövőben nem szükséges külön figyelmet fordítanunk szívünk egészségének megőrzésére. Friss kutatási eredmények szerint elegendő, ha rendszeresen fogyasztunk pisztáciát.
Az asztmás beteg családtagjai, a rokonok, iskola- és munkatársak számára sok esetben ijesztő lehet egy roham szemtanújává válni. A kétségbeesés helyett azonban nagyon is sokat tehetünk annak érdekében, hogy a beteg állapotán javítsunk.
A stressz hatására termelődő molekula a zsírsejteket méret és számbeli növekedésre serkenti. Ausztrál kutatók állítása szerint tehát a sok stressz elhízáshoz vezet.
Nem árulunk el nagy titkot azzal, ha azt állítjuk, az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztásával súlycsökkenést érhetünk el. A fogyás mértéke azonban tovább növelhető, ha több zöldséget, gyümölcsöt és levest fogyasztunk.
Az ételek elkészítésének és tárolásának a nyári melegben különösen fontos szerepe van. Egy kis odafigyeléssel számos kellemetlenségtől óvhatjuk meg magunkat és családunkat egyaránt.
A méhek, darazsak és hangyák csípése többnyire átmeneti fájdalommal, helyi vörösséggel, s a fullánk körül duzzanat megjelenésével jár. Az arra allergiás egyéneknél azonban megfelelő ellátás hiányában akár az életet is veszélyeztető anafilaxiás sokk is kialakulhat. Sokan csak egy csípés után szereznek tudomást allergiájukról.
Naphosszat a kalóriákat számolgatjuk, a hízlaló ételekre rá sem nézünk, mindezek ellenére zsírpárnáink továbbra sem hajlandóak megválni tőlünk. Nézzük, melyek azok a hozzávalók, melyekkel a súlycsökkenés biztosan elérhető.
A házi tej fogyasztása csökkenti az asztma és allergia kialakulásának kockázatát, olvasható egy friss, európai kutatók által készített tanulmányban.
A hormonok változásai nem csak a nők számára okoznak nehézségeket. Kezelőorvosok elmondásai alapján több férfi is a nők perimenopauza és menopauza időszakában átélt tünetekhez hasonló kellemetlenségek miatt fordul szakemberhez.
A nyári hőségben szívesen időzünk valamely medence, tó, vagy akár tenger partján. A frissítő fürdőzés azonban később kellemetlen meglepetéseket tartogathat számunkra, ha nem vagyunk elég óvatosak.
Az allergiás, asztmás betegek számára a nyaralásra, utazásra való felkészülés fontos része a gyógyszerek előkészítése. Nézzük, mi az, amit kell, vagy csak érdemes magunkkal vinnünk, vagy tennünk, hogy pihenésünk valóban felhőtlen legyen.
Talán mindenkivel előfordult már, hogy egy-egy szemrevaló ételt csak azért fogyasztott el, mert a szeme kívánta. Olykor akkor is eszünk, ha valójában nem is vagyunk éhesek.
Az asztmás tünetek jóval súlyosabb fokban jelentkeznek elhízott betegeknél, mint vékonyabb társaiknál, egy friss kutatás adatai alapján.
Napjainkban nem csak a gyógyszertárak, gyógynövény szaküzletek, de a bevásárlóközpontok polcain is számos kiegészítő készítmény sorakozik. Kis tablettákba zsúfolt vitaminok, ásványi anyagok biztosítanak bennünket a betegségek elkerüléséről, egészségünk megőrzéséről. Vagy mégsem?
A gyógyszerekhez mellékelt betegtájékoztatón rendszerint megtalálható a készítmény szedésének hatására jelentkező esetleges mellékhatások listája. Mindannyian tapasztaltuk már ilyen esetekben például a gyomorégés, fejfájás, szédülés kellemetlen érzését. Vannak azonban ennél jóval súlyosabb esetek is, amikor a beteg az adott készítményre allergiás.
A dohányzás és a passzív dohányzás ellen is számtalan ellenérvet ismerünk. A légúti, szív-és érrendszeri megbetegedések mellett ismét egy nyomós érv, amiért érdemes leszoknunk. A füstölgéssel a velünk együtt élők egészségét veszélyeztetjük, növeljük a demencia (szellemi hanyatlás) kialakulásának esélyét.
Magas rosttartalmú gabonafélék és magnézium rendszeres fogyasztásával csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, állítják német kutatóorvosok.
A gyermekeknél a későbbi allergiák megjelenését csökkenti, ha kis koruktól kezdve több kutya is él a környezetükben, egy frissen közölt kutatás eredményei szerint.