Olvasói kérdés
Kedves Kata!
Múlt héten el kellett mennem orvoshoz, mert éjszakánként egyre kevésbé tudok pihenni. Illetve észre vettem, hogy több minden is kijött rajtam mostanában (herpesz, kiütés, stb.). Azt szeretném megkérdezni, hogy ez a jelenlegi helyzet, a sok szorongás miatt van? Tényleg a stressz és a kimerültség okozza? Elég, amit javasolt (vitaminok, mozgás, éjszakára valeriána)?
Köszönettel,
Szabina
Múlt héten el kellett mennem orvoshoz, mert éjszakánként egyre kevésbé tudok pihenni. Illetve észre vettem, hogy több minden is kijött rajtam mostanában (herpesz, kiütés, stb.). Azt szeretném megkérdezni, hogy ez a jelenlegi helyzet, a sok szorongás miatt van? Tényleg a stressz és a kimerültség okozza? Elég, amit javasolt (vitaminok, mozgás, éjszakára valeriána)?
Köszönettel,
Szabina
Szakértői válasz
Köszöntelek kedves Szabina valójában a felsorolt tünetek mind mind a kimerültség okozója tehát mindenképpen ezt valamilyen úton módon orvosolni kell viszont vitaminok rengeteg szabad levegőn lévő mozgás nagyon sokat segít valamint az éjszakai alvás hiányra a valerina jót tesz.
A tarot kártyából készülő életelemzés, sok ember kérésére most ingyen kérhető!
molnarkatka1@gmail.com
A tarot kártyából készülő életelemzés, sok ember kérésére most ingyen kérhető!
molnarkatka1@gmail.com
Molnár Kata