termékenység

Kedves Lilla, vannak módszerek, amik segíthetnek. Van, amelyik bizonyított, van, amelyik csak sejtés, de az ember mindent megpróbál, hogy babája legyen. Én is így tettem és most egy 6 hetes baba anyukája vagyok. Úgyhogy szurkolok, Önnek is sikerülni fog.
A zsírszegény tejtermékek fogyasztása csökkenti a termékenységet, ezért zsírdús és lehetőleg bio termékek fogyasztását javaslom. Ki lehet próbálni a gluténmentes étkezést is egy ideig.
A q10 fogyasztását is javaslom. Javítja a petesejt állapotát. A méhpempő is jó lehet. Nem finom, de jó hatással van a hormonháztartásra.
Az egészséges, változatos értekezésre nem térek ki bővebben, mert ez az alap. Emellett lehet szigorú cukormentes étrend is.
Kímélő sportot javaslok, inkább csak sétát. Esetleg Aviva tornát, ami segítheti a teherbeesést.