 |
Kovács JuditDietetikusElérhetőségeim: Tanácsadás helyszíne: online Telefon: 06-70/405-66-17 E-mail: judit.kovacs@youdiet.hu Honlap: http://www.youdiet.hu Facebook: https://www.facebook.com/kovacsjuditdietetikus/ |
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Judit!
Szétesett az anyagcserém, a vércukor értékem magas! Gyógyszert nem szedek rá, csak diétát tartok. Most a pajzsmirigyem is elkezdett alul működni, az FT4/tiroxin termelés/ szintem nem jó. Hogyan lehet étrenddel segíteni ilyen esetekben? Előre is köszönöm a választ! Üdv: Zsó
Szétesett az anyagcserém, a vércukor értékem magas! Gyógyszert nem szedek rá, csak diétát tartok. Most a pajzsmirigyem is elkezdett alul működni, az FT4/tiroxin termelés/ szintem nem jó. Hogyan lehet étrenddel segíteni ilyen esetekben? Előre is köszönöm a választ! Üdv: Zsó
Kedves Zsó, mivel elég összetett dologról van szó, mindenképpen azt javaslom, hogy keressen fel egy témában jártas dietetikust, aki személyre szabottan egy hosszabb tanácsadás alkalmával át tudja nézni részletesen az értékeit és a jelenlegi étrendjét. A pajzsmirigy alulműködést mindenképpen beszélje meg kezelő orvosával és ha szükséges állítson be gyógyszeres kezelést. A vércukor értékekre mindenképpen diétát kell tartania. Javaslom, hogy kezdje el figyelni az ételek rosttartalmát és glikémiás indexét. Ételeit alacsony és közepes glikémiás indexű, magas rosttartalmú alapanyagokból állítsa össze. Igyon sokat, sportoljon minden nap és egyen naponta legalább ötször keveset.
Kovács Judit
2018. 11. 18. 10:12
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
.jpg)
.jpg){kind=small}
