Ila Krisztina

Elkötelezetten képviselem a prevenciót, mert megtapasztaltam, hogy a fájdalom milyen negatív hatással van a mindennapi közérzetünkre, teljesítőképességünkre. Több, mint 6 évnyi edzői tapasztalatommal sem választanék más eszközt, mint a gerinctréninget, ezzel a korszerű mozgásformával ugyanis formás, ugyanakkor az aktív életben (funkcionálisan) is jól működő testet, izomzatot tudunk elérni. Így pont ott, pont abban segíthetek, ahol erre a mai modern, aktív és igényes embernek szüksége van. Kismamaként is választhatod. Örömmel várom, hogy megismerjelek.