SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓDSZABADIDŐRECEPTEKBABANEVEK

Beköszöntött a tavasz, előkerülnek a kerékpárok...

Pest Megyei Rendőr-főkapitányság Bűnmegelőzési Osztálya és Baleset-megelőzési Bizottsága [cikkei] - 2012-04-04
Néhány jó tanács ahhoz, hogy a biciklizés önfeledt szabadidős tevékenység, sportolás legyen.

bicikliKedves Szülők és Gyerekek!

Mielőtt elindulunk, tisztítsuk meg és nézzük át a kerékpárunkat. Vizsgáljuk át külön az első és hátsó féket, ellenőrizzük a kormányt, a gumik, a világító berendezések, és a csengő állapotát, ha szükséges olajozzuk meg a láncot. A gyermekek folyamatos növekedése miatt érdemes meggyőződnünk arról, hogy a nyereg magasság ideális-e, valamint a nyereg és a kormány távolsága is megfelelő-e.

Aki rendszeresen használja a kerékpárját, évente legalább egy alkalommal vigye el szakszervizbe (pl.: kerékpár szaküzlet, nagyobb sport áruház) átnézetni.

A kerékpár a közúti közlekedés szabályairól szóló 1/1975. (II.5.) KPM-BM együttes rendelete (KRESZ) értelmében jármű, ugyanazok a feltételek szükségesek, mint más jármű esetében:

  • ismerni kell a KRESZ szabályokat,
  • járművezetésre alkalmas állapotban lehet csak vezetni (ittasan kerékpározni sem szabad, mivel 2011. 07.01-től közigazgatási bírsággal sújtható a 156/2009. (VII.29.) Kormány rendelet 12 §-a alapján).

A kerékpár kötelező felszerelése a 6/1990. KÖHÉM rendelet szerint:

  1. kormány (legyen könnyen kezelhető, megbízható),
  2. két egymástól független fék, az egyik az első, a másik a hátsó kerékre hat,
  3. csengő,
  4. fehérszínű, vagy kadmium sárga fényt adó első lámpa,
  5. piros színű hátsó lámpa (tiszta időben legalább 150 méter távolságról látható legyen),
  6. hátul egy vagy két, szimmetrikusan elhelyezett, nem háromszög alakú, piros színű fényvisszaverővel,
  7. az első keréken legalább 1 db borostyánsárga színű, mindkét oldal felé hatásos oldalsó fényvisszaverővel (küllőprizmával).

Javasolt kerékpár tartozékok:

  • a. a pedálon és a küllők között borostyánsárga prizmák,
  • b. karos szélességjelző prizma,
  • c. visszapillantó tükör,
  • d. sárvédő,

Egyéb felszerelés: a fejvédő sisak - gyermekek esetében különösen ajánlott - a térd- és könyökvédő. A gyermekekre adjunk még lehetőség szerint láthatósági mellényt (amelynek használata éjszaka és korlátozott látási viszonyok esetén kötelező lakott területen kívül), fényvisszaverő pántokat a csuklóra és a bokára, kesztyűt, kerékpáros szemüveget.  

Kerékpárra a gyermekülést úgy szereljük fel, hogy az ülés és a rajta ülő gyermek a vezetőt a kilátásban és a vezetésben ne akadályozza, a kerékpár világító- és jelzőberendezéseit ne takarja. Az üléshez kapaszkodót és lábtartót is fel kell szerelni. Az ülés, a kapaszkodó és a lábtartó nem lehet összefüggésben a kormányzott kerékkel, illetőleg az azzal együtt elforduló szerkezettel.

A kétkerekű kerékpáron 16. életévet betöltött személy szállíthat 10 évnél nem idősebb, a kerékpárt nem hajtó utast a kerékpár pótülésén. Kettőnél több kerekű kerékpáron 17. életévét betöltött személy szállíthat a kerékpárt nem hajtó utast.

Gyermekünket készítsük fel a kerékpározásra (pl.: Tilos elengedett kormánnyal kerékpározni!). Fontos, hogy ismerjék az alapvető közlekedési szabályokat, valamint tisztában legyenek a kerékpározással kapcsolatos elméleti és gyakorlati (vezetéstechnikai: biztos irány- és egyensúlytartás, fékezés, kormányozás stb.) ismeretekkel.

Érdemes előzőekben feltérképezni a lehetőséget, hogy kerékpárral merre tudunk közlekedni. Kerékpárral a kerékpárúton, a kerékpársávon vagy erre utaló jelzés esetében az autóbusz forgalmi sávon, ahol ilyen nincs, a leállósávon vagy a kerékpározásra alkalmas útpadkán, illetőleg - ha az út és forgalmi viszonyok ezt lehetővé teszik - szorosan az úttest jobb szélén kell közlekedni, a KRESZ előírásának megfelelően.
A 12 évnél fiatalabb gyermek a főúton nem kerékpározhat szülői felügyelettel sem. A 6 év alatti gyermeket főútvonalon (akár gyalogosan is) felügyelet nélkül hagyni tilos!
A gyalogos forgalom zavarása nélkül és legfeljebb 10 km/óra sebességgel a járdán is szabad közlekedni, ha az úttest kerékpár-közlekedésre alkalmatlan. A hidakon és felüljárókon, ahol gyors az autóforgalom és keskenyek a sávok ott is érdemesebb és biztonságosabb a járdán közlekedni.

Közlekedési baleset esetén hívjunk segítséget! Gyermekünket minden esetben úgy engedjünk el biciklizni, hogy legyen nála az értesítendő szülő neve és telefonszáma.

A kerékpárt mindig le kell zárni, akkor is, ha csak beszaladunk a postára feladni egy levelet, vagy újságot szeretnénk vásárolni. Javasoljuk azt is, hogy tároló helyiségekben, pincében, garázsban, lezárt folyóson is zárjuk le biciklinket, ne adjunk lehetőséget arra, hogy könnyen eltulajdonítsák értékünket.

Ezzel kapcsolatos ajánlásaink:

  • Jól látható, forgalmas helyre álljunk kerékpárunkkal, ahol a gyalogos forgalomnak legalább minimális visszatartó ereje van a tolvajokkal szemben.
  • Használjunk legalább két (minőségi) zárat. A zárakkal két ponton rögzítsük a kerékpárt.
  • Az összes mozdítható dolgot a bicikliről vigyük magunkkal.
  • Ne „lakatoljunk” mindig ugyanazon a helyen.

Megbízható zárak: lánc-lakat kombináció és az U-lakat.

Mindenkinek biztonságos és balesetmenetes közlekedést kívánunk kerékpárral is!

Fotó: Mo Riza: Lomo Bike

betöltés...
betöltés...

LEGOLVASOTTABB

Hogyan fegyelmezzünk szeretettel? – Válaszkereső Pécsi Rita neveléskutatóval

Szeretettel fegyelmezni nem ridegséget jelent, és a határok sem a gyerek ellen vannak. Pécsi Rita neveléskutató szerint a gyerek akkor érzi magát biztonságban, ha a szülő nem tűnik el mellőle a "baráti" szerep mögé, hanem nyugodt, következetes vezetést ad neki.

Amit a képernyő elvesz a gyerekedtől, és észre sem veszed

A telefon és a tablet sok családban a leggyorsabb béketeremtő: előkerül étteremben, autóban, várakozás közben, vagy akkor, amikor a szülőnek végre két szabad percre lenne szüksége. Uzsalyné Dr. Pécsi Rita neveléskutató szerint éppen ez a látszólag ártatlan szokás veheti el a gyerekektől azt, amiből az idegrendszerük, az önbizalmuk és a kapcsolati képességük épül.

A túlzásba vitt bőrápolás kamaszkorban többet árthat, mint használ

Egyre több tizenéves használ felnőtteknek szánt, aktív hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat - pedig a túlzásba vitt bőrápolás ebben az életkorban akár ronthat is a helyzeten. Tinédzserkorban a rosszul megválasztott bőrápolási rutin bőrszárazsághoz, irritációhoz, sőt akár fájdalmas vagy viszkető allergiás reakcióhoz is vezethet- mondja dr. Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza.

Képernyő vagy kaland? Így találjuk meg az egyensúlyt a gyerekek digitális és offline világa között

A digitális világban élünk, de a gyerekkor varázsa továbbra is a képernyőkön kívül történik. Hogyan találhatjuk meg az egészséges egyensúlyt szülőként anélkül, hogy démonizálnánk az okoseszközöket? Mutatunk néhány bevált, gyakorlatias tippet, és elmeséljük, hogyan segíthet a közös játék akár a legnehezebb helyzetekben is.

Az embrióból szűrték ki a súlyos SMA betegséget - egészségesen született a kisfiú a Semmelweisen

Egészségesen született és jól van az a kisfiú a Semmelweis Egyetemen, aki azért fogant mesterséges megtermékenyítéssel, hogy még embrió korában kiszűrhessék az orvosok a családban öröklődő SMA betegséget egy modern eljárásnak köszönhetően. Az úgynevezett preimplantációs genetikai vizsgálat azoknak a pároknak segít, akik az ismert genetikai betegségüket szeretnék kiszűrni az embriókból, annak érdekében, hogy egészséges gyermekük születhessen. A hazai orvosegyetemek közül elsőként a Semmelweis Egyetemen vált elérhetővé tavaly ez a korszerű diagnosztikai módszer a lombikprogramban részt vevő párok számára. És ez az első eset hazánkban amikor ezzel az eljárással, teljes egészében állami keretek között, egészséges gyermeknek adott életet egy édesanya.

© 2004-2026 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja